Napoli City Half Marathon - 24/02/2019

[douglas_mortimer]

eccomi col toto-meteo: per ora le previsioni sono di sole, freschetto e vento forte! considerando il mio peso mi ripescheranno a capri.

[fujiko]

c'è una fantastica mappa altimetrica sul sito della gara

[douglas_mortimer]

vado un po' per approssimazione osservando la mappa: la salita è tra i km 16.5 e 17.8 e il dislivello è di una trentina di metri (qualcosina di più forse). quindi un 3% per un km, a quel punto della gara si potrebbe far sentire sulle gambine.

[luigar]

La salita è dura, sopratutto tutta al chiuso in questa galleria. Si arriva dal piano, si continua a salire per 200 metri dopo la fine della galleria e poi dopo si scende fino a piazzale tecchio. Diciamo che si deve gestire e che se la fai senza esagerare dopo hai tempo per recuperare. Qualcuno soffre sopratutto la sensazione di chiuso perché abbastanza buia e la luce è in fondo al tunnel.....

[camastrello]

Buongiorno,
ho letto della salita del 18mo,
quanto è lunga e quanto è ripida?
grazie

Nulla al confronto della salita della Reggia Reggia...

[valerio787]

allora non mi spaventa
né la salita né il vento se lo paragoniamo a quello incontrato
a caserta

[F.Pessoa]

Personalmente ho sofferto di più durante l'ultimo km all'interno della Mostra d'Oltremare.

[SlowRunner]

Io l’anno scorso ho sofferto di più a tenermi e a non mangiare più di 3 sfogliatelle da Scaturchio

[Stefan]

Concordo con Pessoa, l’ultimo km tra salita e discesa è il peggiore per le gambe... il tunnel tutto sommato si gestisce bene

[gojohnny]

Si però che emozione la musica e le fontane...