Questa la mettiamo di diritto ne "l'angolo della risata"
Stramilano Half Marathon - 24/03/2019
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
Re: Stramilano Half Marathon - 24/03/2019
Re: Stramilano Half Marathon - 24/03/2019
Per non parlare degli ottimi pacer dell' ultima edizione!
'non si smette di correre perchè si invecchia ma si invecchia perchè si smette di correre'
PB: Miglio: 6:28 - 5K: 22:04 - 10K: 47:08 - Mezza: 1:41:38 - Mara: 3:45:53
PB: Miglio: 6:28 - 5K: 22:04 - 10K: 47:08 - Mezza: 1:41:38 - Mara: 3:45:53
Re: Stramilano Half Marathon - 24/03/2019
Stasera su Rai sport canale 57 h 21.25 sintesi della Stramilano
Re: Stramilano Half Marathon - 24/03/2019
@poco82
10k 43'02" (Monza 2021) Mezza Maratona 1h32'17" (Monza 2021) Maratona 3h33'35" (Pisa 2021) 50k 5h04'51" (Castel Bolognese 2022)
Re: Stramilano Half Marathon - 24/03/2019
Ciao Seba
strano che i pacer non fossero esperti , chi li gestiva ?
Solitamente noi ci mettiamo dietro nella zona dove dovrebbero essere quelli che ci devono seguire e poi seguiamo le indicazioni di chi ci gestisce.
Concordo con te che Lodi è un 5 stelle
strano che i pacer non fossero esperti , chi li gestiva ?
Solitamente noi ci mettiamo dietro nella zona dove dovrebbero essere quelli che ci devono seguire e poi seguiamo le indicazioni di chi ci gestisce.
Concordo con te che Lodi è un 5 stelle
mezza maratona Vigevano 1:24
Maratona Salsomaggiore 3:04
ultra , sky , trail ed ecomaratone ... una volta
Maratona Salsomaggiore 3:04
ultra , sky , trail ed ecomaratone ... una volta
Re: Stramilano Half Marathon - 24/03/2019
Visto ma l’acqua c’era quando il primo passava
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fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
Re: Stramilano Half Marathon - 24/03/2019
Se l’è bevuta tutta lui
Re: Stramilano Half Marathon - 24/03/2019
Semplice, direi lapalissiano, .... invece no. in griglia 1h40-1h50 ero con i palloncini delle 2h e quelli che in teoria mi sarebbero serviti erano 2 griglie avanti .... NO COMMENT!
'non si smette di correre perchè si invecchia ma si invecchia perchè si smette di correre'
PB: Miglio: 6:28 - 5K: 22:04 - 10K: 47:08 - Mezza: 1:41:38 - Mara: 3:45:53
PB: Miglio: 6:28 - 5K: 22:04 - 10K: 47:08 - Mezza: 1:41:38 - Mara: 3:45:53
Re: Stramilano Half Marathon - 24/03/2019
Io ero in griglia blu. Confermo che i pacer verdi sono partiti ben davanti a me.
Re: Stramilano Half Marathon - 24/03/2019
Ma banalmente non si può far partire dallo stesso punto, la 21 km alle 8:30 e la non competitiva 15 minuti dopo ?
Poi i due percorsi si sdoppieranno.
Sul Lago Maggiore fanno partire 3 gare in contemporanea senza problemi. Con un quarto d'ora chi fa la mezza ha almeno 2/3 km di vantaggio ed anche i ristori del primo tratto possono prepararsi per la seconda ondata.
La città è chiusa comunque e entro le 12 abbiamo smesso di dar "fastidio" a chi non corre.
Poi i due percorsi si sdoppieranno.
Sul Lago Maggiore fanno partire 3 gare in contemporanea senza problemi. Con un quarto d'ora chi fa la mezza ha almeno 2/3 km di vantaggio ed anche i ristori del primo tratto possono prepararsi per la seconda ondata.
La città è chiusa comunque e entro le 12 abbiamo smesso di dar "fastidio" a chi non corre.