6° Zero Wind Cangrande Half Marathon - Verona - 17/11/2019

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dragonady
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Re: 6° Zero Wind Cangrande Half Marathon - Verona - 17/11/2019

Messaggio da dragonady »

Bravi ragazzi! Correre con il vento non è semplice ma siete andati benissimo, complimenti
"...Se saprai confrontarti con Trionfo e Rovina
E trattare allo stesso modo questi due impostori..."
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Pablo70
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Re: 6° Zero Wind Cangrande Half Marathon - Verona - 17/11/2019

Messaggio da Pablo70 »

JJruns ha scritto:
17 nov 2019, 12:06
@Pablo: come ti dicevo, avevo 4 appuntamenti stamattina, mancati tutti e 4 :mrgreen: Poi ti ho cercato in griglia, ma si va là, impossibile... Alla prossima, ragazzo!
Alla prossima Gianni, direi Febbraio.
Comunque vento a parte ci è andata di lusso Pablo o non Pablo meteo.
Ho trovato incredibile come ovunque ci si girasse si aveva il vento sempre contro, pensavo che da Parona a scendere dopo quel grottesco biscottino il vento potesse essere in poppa invece forse un pochino più laterale ma comunque in face.
Discutibile anche la nuova partenza praticamente in curva mi viene da pensare che ci fosse qualche problema sempre su a Parona dove non abbiamo continuato dritto ma c'era quella inversione a U e quei 500 metri siamo stati recuperati in quel modo.
Organizzazione Veronese sempre all'altezza, steward, ristori, medaglia tutto meraviglioso, anche il pacco gara con lo zainetto molto gradito.
Pablo
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JJruns
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Re: 6° Zero Wind Cangrande Half Marathon - Verona - 17/11/2019

Messaggio da JJruns »

Si, anche a me non è piaciuta per nulla la modifica alla partenza, abbiamo rischiato di farci un po' male, secondo me...
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corri corri corri
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Re: 6° Zero Wind Cangrande Half Marathon - Verona - 17/11/2019

Messaggio da corri corri corri »

Partecipato per la prima volta qui a Verona. Bel percorso che se non fosse stato per il meteo (tanto vento che sui ponti diventava ancor piu forte - per la pioggia invece e andata meglio del previsto) poteva essere da PB.
Infatti dopo la prima curva che confermo essere molto scomoda ( quasi si camminava ), per il resto percorso liscio con qualche lunga discesa che permetteva anche di rilassarsi.
Affascinante da turista partire ed arrivare a piazza Bra. Tanti partecipanti che permetteva di correre sempre in gruppo e mai da soli lungo il percorso. Buoni i ristori e anche molto ricco quello finale con frutta torte ecc e tanti volontari che si prodigavano con tanta disponibilita, Veloce e comodo il deposito bagagli sia in partenza che arrivo ( puo sembrare scontato ma esperienze in mezze di grandi citta dimostrano che non e cosi).
Da consigliare assolutamente a chi non l ha mai fatta.
PB: 21 Km: Pisa 15/12/2019: 1hr38'36"
10 km: 10 km del Parco Nord Milano 19/06/2019: 45’40”
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Malox91
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Re: 6° Zero Wind Cangrande Half Marathon - Verona - 17/11/2019

Messaggio da Malox91 »

Sottoscrivo quanto scritto da corri corri corri.
Aggiungo anche la doccia tiepida all'arrivo, gradevole!

Chiuso in 1h31'42 migliorando di ben 9 secondi il PB :D
Purtroppo l'obiettivo dei 90 minuti è sfumato causa ultime due settimane di preparazione in cui sono stato molto fermo, ed il vento pure non ha aiutato.

Bella mezza!
3000 m: 11'36"
5000 m: 19'40"
10 km: 42'00"
21 km: 1h31'42"
Dall'asfalto alla terra.
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poco82
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Re: 6° Zero Wind Cangrande Half Marathon - Verona - 17/11/2019

Messaggio da poco82 »

Visto che i thread sono sdoppiati copio qui:
viewtopic.php?f=8&t=55843&p=2336811#p2336811
Vero, fatta prima curva camminando, anche l'inversione a U non era il massimo.
Per il resto...a voi la lettura :mrgreen:
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laudo
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Re: 6° Zero Wind Cangrande Half Marathon - Verona - 17/11/2019

Messaggio da laudo »

Eravamo in 4 tutti con ritmi diversi, io volevo tirare un mio amico ai 5 di media, tutto ok fino al dodicesimo poi è scoppiato e mi ha detto di andare, al sedicesimo ho preso l'altro e al ventesimo l'altro ancora e l'abbiamo finita insieme :mrgreen:
Tempo 1:40
Organizzazione al top, l'unico tasto dolente le docce ghiacciate.
21,4 km 1:24:47" 21/10/18 (Cremona Half Marathon ) Asteria
10,0 km 37'59" 10/03/2019 (Bam Brescia) Asteria
30,01 km 2:23'58" 02/07/2016 (allenamento) Launch 2
5,00 km 19'50" 01/10/2017 (Decathlon) Asteria
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Self79
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Re: 6° Zero Wind Cangrande Half Marathon - Verona - 17/11/2019

Messaggio da Self79 »

Dai Pablo, i tuoi poteri hanno funzionato bene. Entrato che pioveva forte, quando sono uscito dal palazzetto non ci credevo........
Prima volta che la faccio e mi è piaciuta molto.
Confermo la partenza è stata un po' complicata e andatura a singhiozzo per il primo km, poi sono riuscito a fare il mio passo.
Il vento ha dato abbastanza fastidio ma nonostante ciò ho fatto il mio PB 1:19:04 real time.
10 km - 35:42 (3:35/km) - 10.000 di Correggio 26/10/2019
21,0975 km - 1:19:04 (3:44/km) - Cangrande Verona Half Marathon 17/11/2019
42,195 km - 2:58:42 (4:14/km) - Milano Marathon 07/04/2019

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JJruns
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Re: 6° Zero Wind Cangrande Half Marathon - Verona - 17/11/2019

Messaggio da JJruns »

Self79 ha scritto:
18 nov 2019, 8:47
Dai Pablo, i tuoi poteri hanno funzionato bene...
Anfatti.... :mrgreen:
Quando ieri mattina alle 7 ho alzato la tapparella della cucina mi son detto: "Dai, su, non serve un'ulteriore dimostrazione di quanto tu sia pirla, torna a nanna" Pioveva di brutto, ma proprio cattiva cattiva cattiva... Poi, invece, ho pensato che se uno è pirla, pirla muore e quindi sono uscito... Neanche il tempo di arrivare in città dal mio paesotto che.. miracolo.. pioggia stop! Pablo deve essere stato uno sciamano in una qualche altra vita. 'Na roba così, insomma.. :smoked:
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JJruns
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Re: 6° Zero Wind Cangrande Half Marathon - Verona - 17/11/2019

Messaggio da JJruns »

A mente fredda il giorno dopo devo dire di essere proprio soddisfatto. Come dicevo, niente PB, ma l'ho proprio tenuta bene (sempre in relazione ai miei tempi bradipi). Passato 415° ai 2,3 Km, 414° ai 5 km, 429° ai 12 km e chiuso 360°(su 2544) con ultimo km più veloce della gara. 'Spetta va, che adesso faccio una doppia piroetta carpiata e mi do una pacca sulle spalle da solo... :mrgreen: :mrgreen: :smoked:
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