Roma By Night Run - 06/09/2019

Appuntamenti, esperienze, domande sulla mezza maratona

Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi

Avatar utente
SlowRunner
Guru
Messaggi: 3163
Iscritto il: 16 mag 2013, 20:28
Località: Roma

Roma By Night Run - 06/09/2019

Messaggio da SlowRunner »

http://www.romabynightrun.com/mezza-mar ... -notturna/

Quest'anno si sposta a Piazza del Popolo, partenza 21,30, prendendo praticamente lo stesso percorso della mezza cancellata di giugno.
Sarà presumibilmente molto caldo ma il percorso è suggestivo.
Chi ci sarà?
Maratone:40
‘13:FI;’14:RM,MI,VE,TO,FI;’15:RM,Rotterdam,TS,FI;2016:FE,RM,Madrid,Berlino,RA,FI;2017:FE,RM,VE,FI;2018:TV,RM,RA,LT;2019:TR,RM,Chicago,FI;2021:Amburgo,Londra,Parigi,Atene;2022:Boston,Vienna,Copenhagen,New York,FI;2023:Tokyo,Francoforte;2024:RM
farmasole
Mezzofondista
Messaggi: 56
Iscritto il: 2 feb 2017, 9:55

Re: Roma By Night Run - 6/9/2019

Messaggio da farmasole »

seguo...
Sperando che la partenza abbinata della mezza e della 8 non crei la stessa situazione delirante dell'edizione della Corriroma 2017!!
Di cui onestamente mi sembra proprio la fotocopia...
Avatar utente
Petronio Utente donatore Donatore
Top Runner
Messaggi: 6018
Iscritto il: 2 feb 2013, 8:59
Località: Massa

Re: Roma By Night Run - 6/9/2019

Messaggio da Petronio »

Ci sono sempre, preferivo il Ponte della Musica ma vabbè. Gara porta fortuna. :king:
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
Avatar utente
fujiko
Pink-Moderator
Messaggi: 24258
Iscritto il: 18 set 2014, 13:54
Località: Roma - Palermo

Re: Roma By Night Run - 6/9/2019

Messaggio da fujiko »

Seguo ;)
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
Avatar utente
shaitan
Top Runner
Messaggi: 16960
Iscritto il: 16 mag 2015, 18:36

Re: Roma By Night Run - 06/09/2019

Messaggio da shaitan »

sempre vista male sta gara, troppo caldo, troppa umidità, troppi autosauri rompiscatole, troppe buche, troppa poca luce... però magari ci infilo dentro l'ultimo lungo pre berlino, non so :-)
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
Avatar utente
domk
Ultramaratoneta
Messaggi: 1601
Iscritto il: 19 nov 2017, 22:45

Re: Roma By Night Run - 06/09/2019

Messaggio da domk »

seguo anche se la vedo dura chiuderla dignitosamente preferivo ponte della musica stavo a 4 minuti dal lavoro potevo andare a piedi :mrgreen: :mrgreen:
10km:39' 16" 20^ La Corsa di Miguel 2019
21.097km:1h 20' 54" 7^ ZeroWind Cangrande Half Marathon 2021
Test 10km:36' 59" 10000 in pista

Immagine
ceres1976
Ultramaratoneta
Messaggi: 1257
Iscritto il: 23 nov 2011, 14:14

Re: Roma By Night Run - 06/09/2019

Messaggio da ceres1976 »

Seguo e...chissà
27-11-2011 21,0975 km TRINO(VC) 1H32MINE52
26-11-2017 34^FIRENZE MARATHON 3H32E07
01-10-2017 XIV TROFEO S.IPPOLITO 40E51
KM 2011:1403 KM 2012:1503 KM 2013:1377 KM 2014: 989 KM 2015:1294 KM 2016: 1657 KM 2017:1851 KM2018:1535
10MARATONE 36HALF 2 SEIORE
Lucio_74 Utente donatore Donatore
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 759
Iscritto il: 14 giu 2011, 11:27
Località: Roma

Re: Roma By Night Run - 06/09/2019

Messaggio da Lucio_74 »

è (era..) la mia gara preferita a Roma !
Adoro correre di sera d'estate !

Ad occhio il percorso mi sembra meno "pianeggiante" di quello precedente.. ma va studiato per bene..
Di certo "logisticamente" preferivo Ponte della Musica, ma quello è il male minore !

Quest'anno si "incastra" male visto che è esattamente a -3 settimane da Berlino e quindi nello stesso weekend dovrei fare l'ultimo LL..

Mi dispiacerebbe non farla visto che tutti i miei PB in mezza li ho fatti in questa gara, ma devo capire "come" farla.. vediamo !
Half Marathon: 1h32'02'' (Roma by Night Run 07-09-2018)
Marathon: 3h29'24'' (Berlin Marathon 29-09-2019)
Avatar utente
shaitan
Top Runner
Messaggi: 16960
Iscritto il: 16 mag 2015, 18:36

Re: Roma By Night Run - 06/09/2019

Messaggio da shaitan »

@lucio_74 ce la facciamo insieme come lungo pre Berlino. Tanto penso che imposteremo ritmi simili :-D
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
Lucio_74 Utente donatore Donatore
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 759
Iscritto il: 14 giu 2011, 11:27
Località: Roma

Re: Roma By Night Run - 06/09/2019

Messaggio da Lucio_74 »

l'idea non mi dispiace affatto !
ma bisogna arrivare a 35-36.. idee per "allungare" ?

L'alternativa (poco realistica però..) è tirare la mezza e poi fare 48 ore di riposo assoluto e fare il LL da 35-36 domenica sera...
Half Marathon: 1h32'02'' (Roma by Night Run 07-09-2018)
Marathon: 3h29'24'' (Berlin Marathon 29-09-2019)
Rispondi

Torna a “Mezza Maratona”