Roma Half Marathon Via Pacis - 22/09/2019

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SlowRunner
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Roma Half Marathon Via Pacis - 22/09/2019

Messaggio da SlowRunner » 27 giu 2019, 9:05

Www.romahalfmarathon.org
3a edizione di questa mezza dal bel percorso, in un settembre affollato di gare a Roma(2 mezze e la corriroma da 10km).
Partenza alle 9,00, speriamo per allora che non sia troppo caldo (l’anno scorso lo soffrii abbastanza).
Io iscritto, chi ci sarà?
PB
10km:46'41''
21,1km:1h46'13'' Lucca’17
42,2km:3h54'33" Ravenna'16

Maratone:2013:FI;2014:RM,Milano,Verona,Torino,FI;2015:RM,Rotterdam,Trieste,FI;2016:FE,RM,Madrid,Berlino,RA,FI;2017:FE,RM,VE,FI;2018:TV,RM,RA,LT;2019:Terni,RM,Chicago,FI
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shaitan
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Re: Roma Half Marathon Via Pacis - 22/09/2019

Messaggio da shaitan » 27 giu 2019, 9:13

Mah se devo fare i 21 a ritmo maratona prima di Berlino...ma anno scorso ricordo sensazioni pessime pur non avendola tirata che vorrei evitare :-D
Ogni sabato alle 9 ti aspettiamo a Roma Parco del Pineto per 5km cronometrati gratuiti https://www.facebook.com/romapinetoparkrun/
PB: 10k 40.19 Miguel '19 - 21.1k 1h30.27 RO '19 - 42.2k 3h24:43 Berlino '19
Sogno: 200kg di stacco (per ora 185)
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fujiko
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Re: Roma Half Marathon Via Pacis - 22/09/2019

Messaggio da fujiko » 27 giu 2019, 11:58

Presente :asd2: sarà un lungo per la mezza obiettivo
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Re: Roma Half Marathon Via Pacis - 22/09/2019

Messaggio da shaitan » 27 giu 2019, 17:28

Quale mezza tiri @fujiko?
Ogni sabato alle 9 ti aspettiamo a Roma Parco del Pineto per 5km cronometrati gratuiti https://www.facebook.com/romapinetoparkrun/
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Re: Roma Half Marathon Via Pacis - 22/09/2019

Messaggio da F.Pessoa » 27 giu 2019, 19:10

Ci sarò. Penso anche ti tirarla!
101,5Kg--->76,0Kg correndo
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21,097K: 1h49'33" 21.02.16 Mezza Terni
42,195K 4h14'02" 19.11.17 Maratona di Verona
9 Maratone, 1 Trenta e 14 Mezze
"Fin dove il cuore mi resse, arditamente mi spinsi"
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Re: Roma Half Marathon Via Pacis - 22/09/2019

Messaggio da Lucio_74 » 28 giu 2019, 9:57

quest'anno passo.. a -1 settimana da Berlino 21km per me sono troppi..
Half Marathon: 1h32'02'' (Roma by Night Run 07-09-2018)
Marathon: 3h29'24'' (Berlin Marathon 29-09-2019)
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fujiko
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Re: Roma Half Marathon Via Pacis - 22/09/2019

Messaggio da fujiko » 28 giu 2019, 10:19

@shaitan teoricamente preparo Fiumicino, o Valencia per cui però non posso pianificare trasferta in anticipo causa incognite di lavoro (quindi non so se la farò)
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Re: Roma Half Marathon Via Pacis - 22/09/2019

Messaggio da shaitan » 28 giu 2019, 10:43

Ok anch'io penso tirare Fiumicino, se sopravvivo alla maratona di Berlino... Anche perché lì andrei a categoria per la prima e probabilmente unica volta nella mia vita. Poi una volta entrato nella Sm40 sarà la fine ahahaha
Ogni sabato alle 9 ti aspettiamo a Roma Parco del Pineto per 5km cronometrati gratuiti https://www.facebook.com/romapinetoparkrun/
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Re: Roma Half Marathon Via Pacis - 22/09/2019

Messaggio da fujiko » 28 giu 2019, 11:50

😂😂 Pensa che ci sono andata persino io lo scorso anno con 1h49
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Re: Roma Half Marathon Via Pacis - 22/09/2019

Messaggio da kirck » 26 ago 2019, 22:05

Iscritto anche io....

Lo scorso anno gran caldo umido mi ha troncato....è stato dura arrivare alla fine.
Però trovo che il percorso sia molto gradevole, bella anche la maglia tecnica e la medaglia(riferito allo scorso anno).
10 km Allenamento 52'34" (5'15"/km - 21/07/2018)
21 km Rome Half Marathon Via Pacis 1h52'34" (5'34"/km - 22/09/2019)
42 km Marathon de Paris 4h31'36" (6'25"/km - 08/04/2018)
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