Roma Half Marathon Via Pacis - 22/09/2019
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Re: Roma Half Marathon Via Pacis - 22/09/2019
Pronti con pinne, fucile ed occhiali?
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Re: Roma Half Marathon Via Pacis - 22/09/2019
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Re: Roma Half Marathon Via Pacis - 22/09/2019
..viste le previsioni già ieri avevo deciso di "passare".. in bocca al lupo a tutti !
Half Marathon: 1h32'02'' (Roma by Night Run 07-09-2018)
Marathon: 3h29'24'' (Berlin Marathon 29-09-2019)
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Re: Roma Half Marathon Via Pacis - 22/09/2019
Alla fine il tempo è stato clemente.
Bella gara, percorso affascinante, strade larghe senza corridoi in mezzo al traffico.
Prestazione personale in linea con lo scarso allenamento, visto che praticamente l'ho preparata in tre settimane, ma soddisfatto.
Bella gara, percorso affascinante, strade larghe senza corridoi in mezzo al traffico.
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https://www.strava.com/athletes/58529936
10km: 44m50s -10 km del Mare 2023
15km: 1h10m39s - RomaUrbsMundi 2018
Mezza Maratona: 1h33m46s - RomaOstia 2023
Maratona: 3h37m14s - Maratona di Roma 2023
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Re: Roma Half Marathon Via Pacis - 22/09/2019
Eccomi, fatto schifo come ogni anno 2h03 che come primo lungo non mi lamento considerando che non supero i 17km mi pare dal 2 giugno.
Gara che soffro sempre tantissimo, quest'anno di più, l'umido esagerato mi ha ammazzata dal km 16-17 circa in cui ho anche camminato un po'. Comunque lungo messo in cascina e ora si guarda avanti.
Ps: a me questa gara non piace per niente, ma l'ho già detto. Infatti credo proprio che, avendola fatta per 3 anni dall prima edizione, dal prossimo non mi rivedono. Sarà che ormai sti percorsi li ho fatti in un milione di gare, ma non mi lascio più affascinare dai monumenti.
Menzione per la maglia, quest'anno molto carina e di qualità (Mizuno)
Gara che soffro sempre tantissimo, quest'anno di più, l'umido esagerato mi ha ammazzata dal km 16-17 circa in cui ho anche camminato un po'. Comunque lungo messo in cascina e ora si guarda avanti.
Ps: a me questa gara non piace per niente, ma l'ho già detto. Infatti credo proprio che, avendola fatta per 3 anni dall prima edizione, dal prossimo non mi rivedono. Sarà che ormai sti percorsi li ho fatti in un milione di gare, ma non mi lascio più affascinare dai monumenti.
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Re: Roma Half Marathon Via Pacis - 22/09/2019
Dove posso trovare le foto ?
21 km Napoli City Half Marathon 1h52'45" (5'17"/km - 23/02/2020)
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Re: Roma Half Marathon Via Pacis - 22/09/2019
O sull'applicazione sponsor della gara o su un sito che raccoglie le Foto In Corsa
https://www.strava.com/athletes/58529936
10km: 44m50s -10 km del Mare 2023
15km: 1h10m39s - RomaUrbsMundi 2018
Mezza Maratona: 1h33m46s - RomaOstia 2023
Maratona: 3h37m14s - Maratona di Roma 2023
10km: 44m50s -10 km del Mare 2023
15km: 1h10m39s - RomaUrbsMundi 2018
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Re: Roma Half Marathon Via Pacis - 22/09/2019
Le foto transitano tutte da Pica credo
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Re: Roma Half Marathon Via Pacis - 22/09/2019
Tutto sommato il meteo non è stato così terribile. A tratti abbiamo anche visto qualche raggio di sole. Il percorso è bellissimo, peccato per i sampietrini bagnati e scivolosi. Ottima organizzazione, a mio parere ha funzionato tutto benissimo, nonostante la pioggia. Io ho fatto il pacer dell'1,50 e a parte le solite lagne del "vai troppo forte" o "vai troppo piano" alla fine si è chiuso in 01:49:45. Meglio di così!
Ultima modifica di Renzo il 23 set 2019, 10:23, modificato 1 volta in totale.
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Maratona di Valencia 2016 - 03:04:07
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Re: Roma Half Marathon Via Pacis - 22/09/2019
decisamente troppo forte quindi...
senza polemica Renzo ma un pacer che sballa di 5min... bene, ma non benissimo
spero tu abbia scritto male il tempo finale
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spero tu abbia scritto male il tempo finale
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