5° Laus Half Marathon - Lodi - 27/10/2019
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
5° Laus Half Marathon - Lodi - 27/10/2019
Ciao ragazzi
consiglio vivamente questa mezza , presente dalla prima edizione come pacer . Presenti tutti i servizi a poca distanza nonostante la partenza e arrivo siano nel centro paese .
consiglio vivamente questa mezza , presente dalla prima edizione come pacer . Presenti tutti i servizi a poca distanza nonostante la partenza e arrivo siano nel centro paese .
mezza maratona Vigevano 1:24
Maratona Salsomaggiore 3:04
ultra , sky , trail ed ecomaratone ... una volta
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Re: 5° Laus Half Marathon - Lodi - 27/10/2019
Dopo Monza a settembre, potrebbe essere quella giusta per ottobre.
- Overmars
- Ultramaratoneta
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Re: 5° Laus Half Marathon - Lodi - 27/10/2019
Ho corso la 1a Edizione : velocissima, a parte una salita breve ma intensa nel finale del percorso.
Ottima organizzazione, forse quest'anno replico
Ottima organizzazione, forse quest'anno replico
Il percorso è più importante del traguardo...
Personal Best :
Half Maraton = 1h 27' 23"
10 km = 39'12"
Personal Best :
Half Maraton = 1h 27' 23"
10 km = 39'12"
- Supertramp
- Guru
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Re: 5° Laus Half Marathon - Lodi - 27/10/2019
Seguo.
Sarebbe la prima mezza dell'anno
Sarebbe la prima mezza dell'anno
Siamo io e la strada.
It doesn't matter what it is, you have to have something to fight. Doesn't have to be a mountain, but it has to be something. And it isn't important whether you win or lose. Only that you keep fighting.
It doesn't matter what it is, you have to have something to fight. Doesn't have to be a mountain, but it has to be something. And it isn't important whether you win or lose. Only that you keep fighting.
Re: 5° Laus Half Marathon - Lodi - 27/10/2019
Dajeeee supertramp attendiamo il tuo ritorno alle.gare
Re: 5° Laus Half Marathon - Lodi - 27/10/2019
benissimo ! hanno definito anche i pacer da 1:25 a 2:00 .
Io farò 1:45 , vi aspettiamo numerosi.
Ribadisco che trattasi di eurini spesi molto bene
Io farò 1:45 , vi aspettiamo numerosi.
Ribadisco che trattasi di eurini spesi molto bene
mezza maratona Vigevano 1:24
Maratona Salsomaggiore 3:04
ultra , sky , trail ed ecomaratone ... una volta
Maratona Salsomaggiore 3:04
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Re: 5° Laus Half Marathon - Lodi - 27/10/2019
A chi già l'ha corsa chiedo: il percorso è scorrevole o nervoso? Tutto su asfalto?
Grazie!
Grazie!
Re: 5° Laus Half Marathon - Lodi - 27/10/2019
fatta una sola volta 2 anni fa.
Se il percorso non è variato mi sembra di ricordarlo non particolarmente veloce, qualche breve tratto su sterrato e nei km finali qualche corta ma tosta salitella.
chi parla troppo non è adatto a niente
Re: 5° Laus Half Marathon - Lodi - 27/10/2019
Mike presente come pacer 1:40 , confermo salita finale , tenete un po di birra da parte per affrontare gli ultimi 2 km
mezza maratona Vigevano 1:24
Maratona Salsomaggiore 3:04
ultra , sky , trail ed ecomaratone ... una volta
Maratona Salsomaggiore 3:04
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Re: 5° Laus Half Marathon - Lodi - 27/10/2019
Complessivamente buona corsa stamattina.
Confermo quanto scritto dagli altri utenti: percorso decisamente nervoso, molte curve e strade spesso strette. Non manca qualche salita, ricordo con sofferenza quella al 14º km e quelle degli ultimi 2km.
Sono contento di come ho gestito le forze lungo la gara, oggi non è stato sempre semplice date le temperature fuori stagione.
Ho apprezzato molto la medaglia, davvero carina!
Confermo quanto scritto dagli altri utenti: percorso decisamente nervoso, molte curve e strade spesso strette. Non manca qualche salita, ricordo con sofferenza quella al 14º km e quelle degli ultimi 2km.
Sono contento di come ho gestito le forze lungo la gara, oggi non è stato sempre semplice date le temperature fuori stagione.
Ho apprezzato molto la medaglia, davvero carina!