14ª Maratonina Città Murata - Cittadella (PD) - 15/12/2019
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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- Novellino
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Re: 14ª Maratonina Città Murata - Cittadella (PD) - 15/12/2019
Mi sono perso l'iscrizione per pochissimo.
Sono nuovo di questo mondo, per me sarebbe solo la seconda mezza, e faccio ancora errori da principiante...
Mi dispiace tantissimo perché è da mesi che mi preparo, ma fino all'ultimo non sapevo se sarei stato in grado di partecipare.
Adesso che ero pronto a iscrivermi, allenato e soprattutto sapevo di essere libero quella domenica.... finiti i posti!
Qualcuno sa dirmi se esiste una qualche "lista di attesa", per prenotarsi in modo che se qualcuno all'ultimo si rende conto di non poter partecipare posso subentrare al suo posto? Ho visto che per fare un cambio di nominativo i diritti di segreteria sono di 5 euro, nulla di insormontabile...
Altrimenti andrò a fare la 20 km non competitiva ma non è proprio la stessa cosa.
Grazie!
Sono nuovo di questo mondo, per me sarebbe solo la seconda mezza, e faccio ancora errori da principiante...
Mi dispiace tantissimo perché è da mesi che mi preparo, ma fino all'ultimo non sapevo se sarei stato in grado di partecipare.
Adesso che ero pronto a iscrivermi, allenato e soprattutto sapevo di essere libero quella domenica.... finiti i posti!
Qualcuno sa dirmi se esiste una qualche "lista di attesa", per prenotarsi in modo che se qualcuno all'ultimo si rende conto di non poter partecipare posso subentrare al suo posto? Ho visto che per fare un cambio di nominativo i diritti di segreteria sono di 5 euro, nulla di insormontabile...
Altrimenti andrò a fare la 20 km non competitiva ma non è proprio la stessa cosa.
Grazie!
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- Guru
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Re: 14ª Maratonina Città Murata - Cittadella (PD) - 15/12/2019
Vieni domenica a Belluno
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Re: 14ª Maratonina Città Murata - Cittadella (PD) - 15/12/2019
Con tutti questi elogi al pacco gara mi avete incuriosito: che c'èdentro?
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Re: 14ª Maratonina Città Murata - Cittadella (PD) - 15/12/2019
Questo era il pacco 2017
1 x preservativo
1,5 litri gatorade
200 ml succo frutta e verdura
200 ml fratino
1 paio polpacciere
400 g gnocchetti di patata
500 g gnocchi di ricotta
300 g ravioli con salmone
500 g pasta corta con farina di farro, lenticchie e quinoa
500 g spaghetti
18 g crusketti
10 x 15 g barrette proteiche
20 ml dentifricio
52 g tubo compresse vitamina C
1 x Campione ridotto TendiJoint
1 x Bustina tisana
2 x Ricola alle erbe
40 g Tarallini
1/2 litro acqua naturale
campioncini vari in busta monodose
1 asciugamano 70x100 in spugna all’arrivo
L’anno scorso più o meno simile senza asciugamano ma con accappatoio in microfibra
Ques’anno non si sa, comunque ci sarà una felpa con cappuccio e un asciugamano come nel 2017
1 x preservativo
1,5 litri gatorade
200 ml succo frutta e verdura
200 ml fratino
1 paio polpacciere
400 g gnocchetti di patata
500 g gnocchi di ricotta
300 g ravioli con salmone
500 g pasta corta con farina di farro, lenticchie e quinoa
500 g spaghetti
18 g crusketti
10 x 15 g barrette proteiche
20 ml dentifricio
52 g tubo compresse vitamina C
1 x Campione ridotto TendiJoint
1 x Bustina tisana
2 x Ricola alle erbe
40 g Tarallini
1/2 litro acqua naturale
campioncini vari in busta monodose
1 asciugamano 70x100 in spugna all’arrivo
L’anno scorso più o meno simile senza asciugamano ma con accappatoio in microfibra
Ques’anno non si sa, comunque ci sarà una felpa con cappuccio e un asciugamano come nel 2017
10 Km - 41’22” (10k Zaragoza-Spagna)
16,09 Km - 1h 10’ 22” (1^ Treviso 10 Miles)
21,097 km - 1h 31' 52” (5^ Eroica1518 Vittorio V.to)
30 km - 2h 35’ 27” (Cortina-Dobbiaco)
42,195 km - 3h 47’ 16” (24^ Maratona Roma)
16,09 Km - 1h 10’ 22” (1^ Treviso 10 Miles)
21,097 km - 1h 31' 52” (5^ Eroica1518 Vittorio V.to)
30 km - 2h 35’ 27” (Cortina-Dobbiaco)
42,195 km - 3h 47’ 16” (24^ Maratona Roma)
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Re: 14ª Maratonina Città Murata - Cittadella (PD) - 15/12/2019
Wow, tanta roba!
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Re: 14ª Maratonina Città Murata - Cittadella (PD) - 15/12/2019
Chissà cosa direbbe Pozzetto
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Re: 14ª Maratonina Città Murata - Cittadella (PD) - 15/12/2019
Cavoli ho cercato di iscrivermi questa sera, ma c’è il sold out... sono fregato
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- Mezzofondista
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Re: 14ª Maratonina Città Murata - Cittadella (PD) - 15/12/2019
Ci sarò anch'io, per il secondo anno.
Confermo l'assoluta eccellenza del pacco gara, e della gara nel suo complesso.
Per quanto riguarda il rallentamento iniziale, confermo che c'è e che si può perdere fino ad un minuto, se si è in fondo come il sottoscritto l'anno scorso.
Vedo però che quest'anno hanno predisposto un sistema di griglie più complesso, che mi fa sperare bene:
1° settore – ATLETI/E TOP RUNNER: pettorale colore GIALLO;
2 ° settore – ATLETI/E con tempo dichiarato fino 1h25’: pettorale colore AZZURRO;
3 ° settore – ATLETI/E con tempo dichiarato oltre 1h25’ fino 1h35’: pettorale colore ROSA;
4° settore – ATLETI/E con tempo dichiarato oltre 1h35’ fino 1h45’: pettorale colore VERDE;
5° settore – ATLETI/E con tempo dichiarato oltre 1h45’: pettorale colore BIANCO.
L'anno scorso c'erano solo i top runner e poi la folla.
Confermo l'assoluta eccellenza del pacco gara, e della gara nel suo complesso.
Per quanto riguarda il rallentamento iniziale, confermo che c'è e che si può perdere fino ad un minuto, se si è in fondo come il sottoscritto l'anno scorso.
Vedo però che quest'anno hanno predisposto un sistema di griglie più complesso, che mi fa sperare bene:
1° settore – ATLETI/E TOP RUNNER: pettorale colore GIALLO;
2 ° settore – ATLETI/E con tempo dichiarato fino 1h25’: pettorale colore AZZURRO;
3 ° settore – ATLETI/E con tempo dichiarato oltre 1h25’ fino 1h35’: pettorale colore ROSA;
4° settore – ATLETI/E con tempo dichiarato oltre 1h35’ fino 1h45’: pettorale colore VERDE;
5° settore – ATLETI/E con tempo dichiarato oltre 1h45’: pettorale colore BIANCO.
L'anno scorso c'erano solo i top runner e poi la folla.
Inizio: - 09/07/2016
5km: 0h19'58" - 14/06/2019 - dislivello 3m, HR 88%
10km: 0h41'31" - 11/05/2019 - dislivello 7m, HR 90%
21km: 1h32'18" - 07/04/2019 - dislivello 5m, HR 85%
Il medio? Utile solo come risposta.
5km: 0h19'58" - 14/06/2019 - dislivello 3m, HR 88%
10km: 0h41'31" - 11/05/2019 - dislivello 7m, HR 90%
21km: 1h32'18" - 07/04/2019 - dislivello 5m, HR 85%
Il medio? Utile solo come risposta.
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- Ultramaratoneta
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- Iscritto il: 16 nov 2013, 17:46
- Località: Verona
Re: 14ª Maratonina Città Murata - Cittadella (PD) - 15/12/2019
fatta gia' diverse volte e ovviamente ci saro' anche domenica come ultima gara del 2019 , confermo pacca gara di livello ed ottima organizzazione.
domenica sara' un allenamento 14km a 4.30 + 7km a 4.20 , ultimi 100 metri a 2.00
domenica sara' un allenamento 14km a 4.30 + 7km a 4.20 , ultimi 100 metri a 2.00
MM50
PB:10k 39m40s ,21k 1h25m38s , 30k 2h07m40s , 42k 3h07m45s
PB:10k 39m40s ,21k 1h25m38s , 30k 2h07m40s , 42k 3h07m45s
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- Iscritto il: 6 apr 2014, 14:11
- Località: Biella
Re: 14ª Maratonina Città Murata - Cittadella (PD) - 15/12/2019
No, dai siamo su scherzi a parte che pacco gara. Buona gara ragazzi
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT