16ª Mezza del Castello - Vittuone (MI) - 09/02/2020

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FrankieP78
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Re: 16ª Mezza del Castello - Vittuone (MI) - 09/02/2020

Messaggio da FrankieP78 »

grantuking ha scritto:
5 feb 2020, 13:34
Io parcheggiavo qua....
Grazie
Mezza maratona: 1h29'42" - Vittuone 09.02.20
Triathlon sprint: 1h20'43" - Lecco 16.07.17
Triathlon olimpico: 3h14' - Lerici 12.05.18
Triathlon medio: 6h18' - Arona 22.07.18
MrHoonka
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Re: 16ª Mezza del Castello - Vittuone (MI) - 09/02/2020

Messaggio da MrHoonka »

lord_brett_sinclair ha scritto:
6 feb 2020, 13:02
A Vittuone l'errore sarà minimo perché non si corre in mezzo a palazzoni, ma soprattutto non si possono avere traiettorie "troppo" sbagliate perché quasi tutto il percorso si svolge su strade abbastanza strette che non consentono zig zag clamorosi, che invece si fanno alla Stramilano
Grazie (e grazie ancora anche a @Tony78); in effetti immaginavo che fosse così. Ho scelto di fare questa mezza (anche) per questo :mrgreen:
10k : 42:57 , XVIII CorriPavia - 10km (Pavia, 29/09/2019)
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Re: 16ª Mezza del Castello - Vittuone (MI) - 09/02/2020

Messaggio da davidebert95 »

Tony78 ha scritto:
5 feb 2020, 16:08
MrHoonka ha scritto:
5 feb 2020, 12:43
Ciao,

che tu sappia / ricordi, c'erano anche quelli per 1h35'?
All'ultima Stramilano non li ho visti ...
non ricordo... servirebbero anche a me...
lo scorso anno sicuro c'erano quelli dell 1.40
Anche io interessato ai pacer dell 1h35. :beer: .
Deciso di farla all'ultimo dopo essere rientrato da poco da un infortunio, vediamo cosa ne esce.
Runner (incostante) da metà marzo 2015
PB: 5km: 21'24" in allenamento il 30/04/15
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21,1km 1h49'40" lungo lento il 10/01/16
Per distanze più lunghe Work in Progress..... :salut: :salut:
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grantuking
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Re: 16ª Mezza del Castello - Vittuone (MI) - 09/02/2020

Messaggio da grantuking »

Buona gara ragazzi :D
21km 1:33:34 (Aosta '18) - 30km 2:45:41 (Torino '16) - 42km 3:27:40 (Rimini '19) - 50km 4:57:44 (Castel Bolognese '19) - 100km 13:20:10 (Firenze '19) Finisher GTC (55km) - LUT - UMF - Pistoia Abetone
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Re: 16ª Mezza del Castello - Vittuone (MI) - 09/02/2020

Messaggio da Supertramp »

Buon divertimento!!!! Il castello vi aspetta
Siamo io e la strada.
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FrankieP78
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Re: 16ª Mezza del Castello - Vittuone (MI) - 09/02/2020

Messaggio da FrankieP78 »

Grazie!
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Re: 16ª Mezza del Castello - Vittuone (MI) - 09/02/2020

Messaggio da pippotek »

buona mezza a tutti, in bocca al lupo
10k 40'06" TuttaDritta 2017
21k 1h29'16" Terre d'Acqua, Trino VC 2019
42k 3h18'39" Turin Marathon 2018
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Re: 16ª Mezza del Castello - Vittuone (MI) - 09/02/2020

Messaggio da monzarun »

Ottime condizioni meteo
Gestita bene con partenza senza affanno porto a casa un PB Rt in 1:36:39 con calo solo nel 19-20 e sull hillary step finale
Bello il giubbettino antivento come pacco gara
------
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! www.runningforum.it/viewtopic.php?f=102&t=46765
Tony78
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Re: 16ª Mezza del Castello - Vittuone (MI) - 09/02/2020

Messaggio da Tony78 »

Mi sono attaccato ai pacer 1.35 che hanno condotto la gara in modo regolarissimo.. Alla fine pb 1.34.18 :-({|=
10k 44'29" (Vittuone 2020) Mezza Maratona 1h34'18" (Vittuone 2020) Maratona 3h38'02'' (Milano 2019) 50k 5h07'10" (Castel Bolognese 2019)
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FrankieP78
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Re: 16ª Mezza del Castello - Vittuone (MI) - 09/02/2020

Messaggio da FrankieP78 »

Mezza maratona organizzata bene, sono arrivato verso le 730 ed ho parcheggiato proprio davanti alla partenza. La zona ritiro pettorali/deposito/spogliatoio per i miei standard è sopra la media.
Il percorso è piattissimo e molto veloce, sono partito davanti ai pacers dell'1h30' ed ho cercato di tenerli dietro lungo tutto il percorso. I ristori erano bene organizzati anche se il secondo lo immaginavo al 10 km e non all'11 km, questo mi ha costretto a correre 1 km col pastone da gel in bocca [-X
A parte questo dettaglio tutto il resto è stato perfetto. All'arrivo strappo il mio PB e finalmente l'agognato sub90 (1h29'42" gun time).
L'assistenza post gara (ritiro borse/spogliatoio/massaggi/ristoro) è stata ottima.

Una bella gara sicuramente da rifare tra un anno, adesso però inizia la stagione del triathlon :rambo:
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