Empoli Half Marathon (FI) - 08/03/2020

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lema79
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Re: Empoli Half Marathon (FI) - 08/03/2020

Messaggio da lema79 »

E fai benissimo. Ti godi maggiormente gli eventi e, soprattutto, ti diverti di più. In bocca al lupo per Carrara (è un bel tracciato?)
Ultima maratona: 2h51'42 (Valencia - 20/11/2016)
PBs:
10 km: 35'45 (Corri per la Befana, Roma - 06/01/2013)
10 miglia: 59'35 (Maidenhead Easter, UK - 18/04/2014)
Mezzamaratona: 1h17'51 (Roma-Ostia - 02/03/2014)
Maratona: 2h48'13 (Berlino - 28/09/2014)
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Petronio
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Re: Empoli Half Marathon (FI) - 08/03/2020

Messaggio da Petronio »

Penso di farla, capita abbastanza bene prima della maratona di Vienna cui sono iscritto (19.4.2020).
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
lema79
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Re: Empoli Half Marathon (FI) - 08/03/2020

Messaggio da lema79 »

Vienna deve essere una meravigliosa maratona. Anch'io sto valutando la mezza di Empoli, sempre che riesca a prepararla decentemente e sempre che la lesione al bicipite femorale mi permetta di riprendere a correre da qui a 10 giorni
Ultima maratona: 2h51'42 (Valencia - 20/11/2016)
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10 km: 35'45 (Corri per la Befana, Roma - 06/01/2013)
10 miglia: 59'35 (Maidenhead Easter, UK - 18/04/2014)
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Re: Empoli Half Marathon (FI) - 08/03/2020

Messaggio da Petronio »

Nel 2019 ho fatto la mezza a Vienna, percorso scorrevole, non in centro (meno male, là i sampietrini farebbero molto male) ma con arrivo al Parlamento lungo il Ring. Un mio amico venuto con me ha fatto il pb andando sotto le 3 ore. Partenza filante, post-arrivo ben organizzato. Buona guarigione!!!
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
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Re: Empoli Half Marathon (FI) - 08/03/2020

Messaggio da lema79 »

grazie
Ultima maratona: 2h51'42 (Valencia - 20/11/2016)
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10 km: 35'45 (Corri per la Befana, Roma - 06/01/2013)
10 miglia: 59'35 (Maidenhead Easter, UK - 18/04/2014)
Mezzamaratona: 1h17'51 (Roma-Ostia - 02/03/2014)
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Hat
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Re: Empoli Half Marathon (FI) - 08/03/2020

Messaggio da Hat »

Ho visto sul loro facebook che il percorso sarà nuovo
Diavolo rosso, dimentica la strada...Immagine
All-Time PB:
42km-> 2:54:07 White Marble Marathon 2020
21km-> 1:21:11 Demie Marathon Signa 2018
10km-> 36:27 Stranotturna Agliana 2019
lema79
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Re: Empoli Half Marathon (FI) - 08/03/2020

Messaggio da lema79 »

Vero, Hat. Pare sia un tracciato piuttosto filante. Per ragioni di tempistiche di allenamento, sto valutando la mezza di Pistoia del 22 marzo. Per caso la conosci?
Ultima maratona: 2h51'42 (Valencia - 20/11/2016)
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10 miglia: 59'35 (Maidenhead Easter, UK - 18/04/2014)
Mezzamaratona: 1h17'51 (Roma-Ostia - 02/03/2014)
Maratona: 2h48'13 (Berlino - 28/09/2014)
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