We own the night: come fare l'ultima seduta?

Esperienze, discussioni, consigli per abbattere i nostri limiti sui 10.000 m

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diego_g
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We own the night: come fare l'ultima seduta?

Messaggio da diego_g »

Ciao a tutti,

mi faccio latore di un dubbio di mia moglie Alessandra, che - come me, ma meglio di me - negli ultimi mesi si è dedicata alla corsa, ed ora si è iscritta alla "We own the night", una 10 km che andrà in scena qui a Milano venerdì sera.

Alessandra ha corso ieri per circa 10,5 km e ora non sa cosa fare (e io non so cosa dirle) per l'allenamento di domani: meglio fare ancora 10 km, oppure fare qualcosa di più corto (chessò, 5-6 km)?

Un grazie anticipato a chiunque ci vorrà dare una mano!

Diego (e Ale)

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