Ciao,
spero di aver scelto la sezione adatta, in caso contrario me ne scuso.
vi segnalo un'interessante intervista ad Alberto Cova, che approfondisce il tema dell'aspetto mentale connesso alla corsa evidenziando gli aspetti salienti connessi all'ottenimento di risultati di rilievo e dove racconta di alcuni suoi allenamenti "mentali"
Ecco il link:
http://psichesport.blogspot.it/2015/12/ ... -cova.html
ALBERTO COVA e la preparazione mentale
Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera
-
- Novellino
- Messaggi: 13
- Iscritto il: 20 mag 2012, 19:33
-
- Moderatore
- Messaggi: 24953
- Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
- Località: Milano Mantova Emilia
Re: ALBERTO COVA e la preparazione mentale
in fase di verifica dal team di moderazione.
per ora chiudo
edit: riaperto
per ora chiudo
edit: riaperto
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765