Il mio allenamento per i 10 Km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 8)

[Friz]

ma te sei un giovane rampante atleta, io un vecchiaccio arrancante

[MadSeason]

Non so di che hanno sei di preciso, ma non hai mica così tanti anni più di me

[Panormitanus]

Stamattina allenamento con vento, pioggia e 9 gradi.
12 km a 4’51”/km con cardiofrequenzimetro che dava i numeri.

[MadSeason]

9 gradi è freddo polare per voi!

[Friz]

45' di relax con un sole stupendo ... 45 anni @Mad

ottima giornata a tucC

[MadSeason]

Capirai 5 anni che differenza....

[Friz]

ne riparliamo tra 5 anni ...

[Panormitanus]

9 gradi è freddo polare per voi!

La giornata più fredda di questo inverno

[maarco72]

ne riparliamo tra 5 anni ...

Sono più vecchio

[Friz]

eheh ma siete tutti runner maturi (non di cervello @Mad). L'amico del mio amico che mi segue dice che io sono "acerbo" e direi che acerbo a 45 anni ...