Come si svolge una gara di 10km?

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cazzonotto93
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Come si svolge una gara di 10km?

Messaggio da cazzonotto93 » 30 mag 2018, 12:26

Ragazzi tra pochi giorni avrò la mia prima gara di 10 km ma non so come si svolge? Al termine della gara ci sarà una premiazione? Per tutti o solo per chi ha vinto? Come funziona?
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The Observer
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Re: Come si svolge una gara di 10km?

Messaggio da The Observer » 30 mag 2018, 14:49

In genere si parte da una linea che si chiama "partenza", si corre (per 10 km, più o meno...) e poi si attraversa una linea virtuale (tranne il primo, che taglia un nastro) che si chiama "arrivo".

Scherzi a parte (perdonami l'ironia :) ) di solito si, ci sta una premiazione cui ti consiglio di partecipare perché è comunque emozionante anche se non ci sei, divisa spesso per categorie di età e sesso. Anche, almeno a quelle (poche) cui ho partecipato anche qualche evento di stretching e riscaldamento prima.

In bocca al lupo, vedrai che emozione la prima!!!
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SimoneMonty
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Re: Come si svolge una gara di 10km?

Messaggio da SimoneMonty » 30 mag 2018, 15:01

Verifica innanzitutto se davvero misura 10 km. Ti porto l'esempio di un ragazzo (maturo) della falange romana il quale ha un PB sui 10 di 49 min e spicci ma in realtà il percorso ne misura 9.6
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Re: Come si svolge una gara di 10km?

Messaggio da tntpaolo » 30 mag 2018, 15:39

non dargli retta, se dicono che è da 10, è da 10 PUNTO :mrgreen: :culone:

Che gara è? Non sempre c'è la medaglia da finisher e non sempre aspettano gli ultimi prima della premiazione.
Per il resto, di solito danno il via e si corre tutti veloci veloci.
Dipende da quanto parti indietro nel gruppo, potresti non sentire il via, in quel caso adeguati a quello che fa il gruppo.
Ah importante.... non partire a cannone, c'è chi lo ha fatto e lo ha pagato dopo, non tanto per l'esito della gara, ma per i cazziatoni dei compagni di corsa :D :beer:
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Re: Come si svolge una gara di 10km?

Messaggio da andreac76 » 30 mag 2018, 16:07

Ciao, se cerchi troverai sicuramente tante info qui sul forum e, soprattutto, sul sito della gara...ùPer il resto ti consiglio di passare a leggerti il regolamento ed a presentarti nell'apposita sezione prima che arrivi qualche mod col bastone... ;)
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Re: Come si svolge una gara di 10km?

Messaggio da Doriano » 31 mag 2018, 22:45

cazzonotto93 benvenuto, il forum ha anche una sezione per i Benvenuti.
in questa sezione puoi trovare due tutorial thread per chi fa la prima gara.
qui chiudo!
https://runningforum.it/viewforum.php?f=21

:salut:
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