Correre a 40 anni
Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera
-
- Aspirante Maratoneta
- Messaggi: 170
- Iscritto il: 17 ago 2017, 12:26
Re: Correre a 40 anni
Io non ce la faccio proprio a chiudermi in palestra. Ci ho provato tante volte ma non è cosa mia.
Per qualche anno sono tornato al nuoto (mio amore d'infanzia) ma poi causa 3 traslochi consecutivi e un paio di ristrutturazioni, ho mollato e mai più ripreso.
Per qualche anno sono tornato al nuoto (mio amore d'infanzia) ma poi causa 3 traslochi consecutivi e un paio di ristrutturazioni, ho mollato e mai più ripreso.
Inizio attività sportiva: 5.08.2017.
- 10k: 49'47" (CorriRoma 2018)
- Mezza maratona: 2h01'20" (Roma Ostia 2019)
- Maratona: forse nel 2019 [EDIT: 2020]
-
- Guru
- Messaggi: 4593
- Iscritto il: 12 dic 2015, 12:45
- Località: Padova
Re: Correre a 40 anni
@zeromaratone
la bike è la mia Honda Varadero. Il nick è nato quando la usavo molto più spesso di adesso...
Il 3:37 è nato da un allenamento fatto con calma, curando più la tenuta sulla distanza che il ritmo. E' stata la mia seconda maratona. La prima è stata Venezia 2016 chiusa a 3:57 con allenamento molto più approssimativo (come sarà probabilmente per Venezia 2017).
Correre è stata la scusa per uscire all'aperto stufo di chiudermi in palestra. pensavo anche di spendere di meno per correre, ma non è del tutto vero...
la bike è la mia Honda Varadero. Il nick è nato quando la usavo molto più spesso di adesso...
Il 3:37 è nato da un allenamento fatto con calma, curando più la tenuta sulla distanza che il ritmo. E' stata la mia seconda maratona. La prima è stata Venezia 2016 chiusa a 3:57 con allenamento molto più approssimativo (come sarà probabilmente per Venezia 2017).
Correre è stata la scusa per uscire all'aperto stufo di chiudermi in palestra. pensavo anche di spendere di meno per correre, ma non è del tutto vero...
Assindustria Sport Padova - SM55
PB
Maratona 3h34'59" 22.04.2018 Padova
Mezza maratona 1h36'30" 17.12.2017 Cittadella PD
30 km 2h29'28" 04.06.2017 Cortina-Dobbiaco
10 km 43'20" 09.09.2018 S. Giorgio d.P. PD
STRAVA_
FACEBOOK
INSTAGRAM
POLAR FLOW
PB
Maratona 3h34'59" 22.04.2018 Padova
Mezza maratona 1h36'30" 17.12.2017 Cittadella PD
30 km 2h29'28" 04.06.2017 Cortina-Dobbiaco
10 km 43'20" 09.09.2018 S. Giorgio d.P. PD
STRAVA_
POLAR FLOW
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1846
- Iscritto il: 5 mag 2014, 10:57
- Località: molise>vinchiaturo
Re: Correre a 40 anni
andy...ma perchè quanto spendi all'anno per correre?
credo di non superare i 500€ l'anno ma mi sento di stare parecchio sotto a questo limite che era il mio abbonamento annuale FULL in palestra (nuoto libero compreso e saune e bagno turco) 7 giorni su 7 qualsiasi attività.
credo di non superare i 500€ l'anno ma mi sento di stare parecchio sotto a questo limite che era il mio abbonamento annuale FULL in palestra (nuoto libero compreso e saune e bagno turco) 7 giorni su 7 qualsiasi attività.
Obiettivo 2024: 70/1500 km e tornare a pesare almeno 80Kg (ora +9)
8-5-2016 PB sui 10km 48'37'' - grazie a Oscar56
garmin FR 255 + ASICS Nimbus25 + BROOKS Glycerin20(quasi in pensione)
Seguimi su STRAVA
8-5-2016 PB sui 10km 48'37'' - grazie a Oscar56
garmin FR 255 + ASICS Nimbus25 + BROOKS Glycerin20(quasi in pensione)
Seguimi su STRAVA
-
- Aspirante Maratoneta
- Messaggi: 170
- Iscritto il: 17 ago 2017, 12:26
Re: Correre a 40 anni
e no, non facciamo scherzi, eh! io ho iniziato a correre solo perché è l'unico sport "gratis" al giorno d'oggi... e già mi sono ritrovato a comprare (o a programmare l'acquisto di) abbigliamento tecnico, orologio tecnico, scarpe nuove, marsupio, portacellulare, .......
e no eh!!!! e mica se fanno 'ste cose!!!!
e no eh!!!! e mica se fanno 'ste cose!!!!
Inizio attività sportiva: 5.08.2017.
- 10k: 49'47" (CorriRoma 2018)
- Mezza maratona: 2h01'20" (Roma Ostia 2019)
- Maratona: forse nel 2019 [EDIT: 2020]
-
- Guru
- Messaggi: 4593
- Iscritto il: 12 dic 2015, 12:45
- Località: Padova
Re: Correre a 40 anni
Ecco.. E oltre a scarpe, aggiungiamo iscrizione ed eventuali spese di carburante, vitto e alloggio legate alle gare, aggiungiamo la visita medica agonistica, aggiungiamo l'iscrizione alla società sportiva, aggiungiamo gli integratori, aggiungiamo l'abbonamento premium a Strava, aggiungiamo lo sportwatch...
Assindustria Sport Padova - SM55
PB
Maratona 3h34'59" 22.04.2018 Padova
Mezza maratona 1h36'30" 17.12.2017 Cittadella PD
30 km 2h29'28" 04.06.2017 Cortina-Dobbiaco
10 km 43'20" 09.09.2018 S. Giorgio d.P. PD
STRAVA_
FACEBOOK
INSTAGRAM
POLAR FLOW
PB
Maratona 3h34'59" 22.04.2018 Padova
Mezza maratona 1h36'30" 17.12.2017 Cittadella PD
30 km 2h29'28" 04.06.2017 Cortina-Dobbiaco
10 km 43'20" 09.09.2018 S. Giorgio d.P. PD
STRAVA_
POLAR FLOW
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1846
- Iscritto il: 5 mag 2014, 10:57
- Località: molise>vinchiaturo
Re: Correre a 40 anni
35€ visita
100 tassegara (max 10 gare l'anno)
57.5€ 229€ orologio per almeno 4 anni!!!
100 € max di benza e succhi vari (solo in molise per ora!!!)
bevo solo acqua del rubinetto!
250€ di scarpe
strava basic
70€ vestiario economico decathlon
per me basta così : 612 € /l'anno
spero che mia moglie non leggerà mai da queste parti !
100 tassegara (max 10 gare l'anno)
57.5€ 229€ orologio per almeno 4 anni!!!
100 € max di benza e succhi vari (solo in molise per ora!!!)
bevo solo acqua del rubinetto!
250€ di scarpe
strava basic
70€ vestiario economico decathlon
per me basta così : 612 € /l'anno
spero che mia moglie non leggerà mai da queste parti !
Obiettivo 2024: 70/1500 km e tornare a pesare almeno 80Kg (ora +9)
8-5-2016 PB sui 10km 48'37'' - grazie a Oscar56
garmin FR 255 + ASICS Nimbus25 + BROOKS Glycerin20(quasi in pensione)
Seguimi su STRAVA
8-5-2016 PB sui 10km 48'37'' - grazie a Oscar56
garmin FR 255 + ASICS Nimbus25 + BROOKS Glycerin20(quasi in pensione)
Seguimi su STRAVA
-
- Maratoneta
- Messaggi: 434
- Iscritto il: 1 ago 2017, 22:02
Re: Correre a 40 anni
Le scarpe ... Sono al 3 paio ... Una media di 600 km ... Le mie cumulus 18 stanno per esaurirsi ... Prenderò le 19 ... Con le quali credo che correrò Firenze ... (59 € iscrizione,) a novembre scade il certificato medico e l'iscrizione alla società ... (120 € ), l'albergo per Firenze 250 €,Italo andata e ritorno ...
Ma non importa ... Ogni soldo speso per la corsa non è mai sprecato ... Il mio corpo,la mia mente e la mia anima ringraziano ogni km percorso...
In 40 anni ho vissuto molte esperienze ... Ma la corsa mi sta regalando una nuova giovinezza ...
Ma non importa ... Ogni soldo speso per la corsa non è mai sprecato ... Il mio corpo,la mia mente e la mia anima ringraziano ogni km percorso...
In 40 anni ho vissuto molte esperienze ... Ma la corsa mi sta regalando una nuova giovinezza ...
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1846
- Iscritto il: 5 mag 2014, 10:57
- Località: molise>vinchiaturo
Re: Correre a 40 anni
giustissime osservazioni @Cataldo
Obiettivo 2024: 70/1500 km e tornare a pesare almeno 80Kg (ora +9)
8-5-2016 PB sui 10km 48'37'' - grazie a Oscar56
garmin FR 255 + ASICS Nimbus25 + BROOKS Glycerin20(quasi in pensione)
Seguimi su STRAVA
8-5-2016 PB sui 10km 48'37'' - grazie a Oscar56
garmin FR 255 + ASICS Nimbus25 + BROOKS Glycerin20(quasi in pensione)
Seguimi su STRAVA
-
- Guru
- Messaggi: 4593
- Iscritto il: 12 dic 2015, 12:45
- Località: Padova
Re: Correre a 40 anni
Assindustria Sport Padova - SM55
PB
Maratona 3h34'59" 22.04.2018 Padova
Mezza maratona 1h36'30" 17.12.2017 Cittadella PD
30 km 2h29'28" 04.06.2017 Cortina-Dobbiaco
10 km 43'20" 09.09.2018 S. Giorgio d.P. PD
STRAVA_
FACEBOOK
INSTAGRAM
POLAR FLOW
PB
Maratona 3h34'59" 22.04.2018 Padova
Mezza maratona 1h36'30" 17.12.2017 Cittadella PD
30 km 2h29'28" 04.06.2017 Cortina-Dobbiaco
10 km 43'20" 09.09.2018 S. Giorgio d.P. PD
STRAVA_
POLAR FLOW
-
- Guru
- Messaggi: 2285
- Iscritto il: 20 lug 2016, 15:25
Re: Correre a 40 anni
Cataldo ha scritto:
Ma non importa ... Ogni soldo speso per la corsa non è mai sprecato ... Il mio corpo,la mia mente e la mia anima ringraziano ogni km percorso...
In 40 anni ho vissuto molte esperienze ... Ma la corsa mi sta regalando una nuova giovinezza ...
5 km: 22:24 - 16/10/2022