I miei progressi [era: Prima uscita]
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Re: I miei progressi [era: Prima uscita]
No nulla di grave per fortuna
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Re: I miei progressi [era: Prima uscita]
Dopo aver tentato invano di alzarmi all'alba sia sabato sia domenica, l'uscita alla fine l'ho fatta domenica nel pomeriggio. Portata a termine la sessione che qualche giorno fa avevo mestamente abortito.
Sempre latitante il fiato
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Re: I miei progressi [era: Prima uscita]
La cosa che mi ha lasciato perplesso è che mi ha dato 3.5 giorni di recupero 8|
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Re: I miei progressi [era: Prima uscita]
sabato mattina all'alba uscita in quel di Bibione.
..... riuscissi a buttar giù sti chili di troppo... sarebbe decisamente meglio
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Re: I miei progressi [era: Prima uscita]
Oggi dopo mesi son tornato a correre dove iniziai questa avventura, ovvero sulla Cottur.
Sapevo essere tosta.... ma non ricordavo fosse così TANTO dura!!!
Sarà che non riuscendo ad andar a correre con regolarità, sarà che dormo poco più di 5 ore quando va bene... ma la salita.... m'ha sfiancato.
https://connect.garmin.com/modern/activity/1784823410
Sapevo essere tosta.... ma non ricordavo fosse così TANTO dura!!!
Sarà che non riuscendo ad andar a correre con regolarità, sarà che dormo poco più di 5 ore quando va bene... ma la salita.... m'ha sfiancato.
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Re: I miei progressi [era: Prima uscita]
Nuova uscita ieri pomeriggio.
Caldo, caldissimo direi. Seconda uscita in quello che è stato il mio home spot per mesi e mesi. I kg di troppo pesano assai e la fatica è veramente tanta e il grande latitante è sempre il fiato.
Pian piano spero di riuscire a tornare a pieno regime in tempi sufficientemente brevi.
https://connect.garmin.com/modern/activity/1793434323
Caldo, caldissimo direi. Seconda uscita in quello che è stato il mio home spot per mesi e mesi. I kg di troppo pesano assai e la fatica è veramente tanta e il grande latitante è sempre il fiato.
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Re: I miei progressi [era: Prima uscita]
Certo però che corri in bei posti!
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
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Re: I miei progressi [era: Prima uscita]
Ciclopedonale Cottur.oscar56 ha scritto:Certo però che corri in bei posti!
Qui ho mosso i primi passi della corsa 1 anno e mezzo fa
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Re: I miei progressi [era: Prima uscita]
Da parte di mamma sono di sangue triestino-istriano quindi quei posti per me hanno sempre un gran valore anche se non riesco mai a tornarci, la prossima volta che capiti fatti un bell'aperitivo dei vostri a Muggia alla mia e tua salute
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Re: I miei progressi [era: Prima uscita]
Non mancherò!!!
Tu vedi di far un salto da queste parti
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