I miei progressi [era: Prima uscita]

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chargedbolt
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Re: I miei progressi [era: Prima uscita]

Messaggio da chargedbolt »

Secondo me fino alla galleria è ok, perchè anche il fondo è piuttosto regolare.
Più avanti, invece, oltre alla salita c'è anche un fondo meno regolare e si fa un po' di fatica per questo, più che per la salita in sè (che è del 2.6%, quindi niente di tale se non fosse per lo sterrato, e per le gallerie con buchi, sassi, bici, bestie... :mrgreen: ).
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Jena
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Re: I miei progressi [era: Prima uscita]

Messaggio da Jena »

Come forse hai visto, io finora facevo dal capolinea della 37 (se non ricordo male) fino a poco dopo la galleria.
Queste 2 invece le ho fatte da dopo la galleria fino quasi al confine di stato.
Vedendo i dati su GarminConnect mi da 100 metri di dislivello in più per la seconda parte. Inoltre, la prima hai una salita più ripida ma anche più breve. Passato il cavalcavia è quasi tutto piano o con una pendenza praticamente impercettibile, mentre l'altra... è perenne salita.
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chargedbolt
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Re: I miei progressi [era: Prima uscita]

Messaggio da chargedbolt »

Ho corso un sacco di volte fino a Draga (almeno una trentina, direi) e qualche volta mi sono spinta fino in Slovenia.
Direi che la parte più bella è dopo il confine, ma la salita è continua. Non so dove sia più difficile, ma sì, fino alla galleria è abbastanza facile e direi che dopo Bottazzo comincia a diventare impegnativo per il fondo e per la salita. In più arriva un po' di stanchezza... Ma il panorama compensa ampiamente :mrgreen:
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Jena
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Re: I miei progressi [era: Prima uscita]

Messaggio da Jena »

Per il panorama e per la bellezza..... condivido in toto. Uno spettacolo!!!!
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Jena
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Re: I miei progressi [era: Prima uscita]

Messaggio da Jena »

Finalmente dopo esser rimasto fermo a causa degli orari di lavoro e per la pioggia poi, oggi fatto una nuova uscita.

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Jena
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Re: I miei progressi [era: Prima uscita]

Messaggio da Jena »

Ieri mia... "prima ora" e nuovo record personale:

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Doriano Utente donatore Donatore
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Re: I miei progressi [era: Prima uscita]

Messaggio da Doriano »

per fare economia di spazio, ti consiglio di postare il link alla tua attività Garmin.
grazie per la collaborazione
:salut:
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fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Jena
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Re: I miei progressi [era: Prima uscita]

Messaggio da Jena »

:oops:
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Re: I miei progressi [era: Prima uscita]

Messaggio da Jena »

Nuova uscita ieri pomeriggio. Un'altra ora.

https://connect.garmin.com/modern/activity/1990347214
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Re: I miei progressi [era: Prima uscita]

Messaggio da Jena »

Altro leggero miglioramento con un nuovo record personale (9.28 km).
Uscita fatta praticamente quasi a digiuno. In sostanza dal pranzo di ieri.... non ho mangiato granché: spizzicato un paio di pezzi di pizza ieri ad una festa di compleanno e quindi niente cena, e stamane giusto un piccolo panino con la marmellata e un caffè senza zucchero.
Fino alla mezz'ora direi tutto ok, poi la mancanza di energia s'è fatta sentire marcatamente. Non riuscivo a spingere e con molta fatica sono riuscito a non scendere sotto i 6:30/km.
Comunque soddisfatto.

https://connect.garmin.com/modern/activity/1993770893
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