Novizio e riscaldamento

[Cataldo]

In inverno ... Decathlon fa miracoli ... A 9.90 € ci sono delle maglie termiche che permettono un livello di isolamento eccezionale ... Io in genere per scaldarmi non faccio nient'altro che correre senza avere il "fiatone" per un paio di minuti ... La maglia tecnica fa tutto il resto ... Traspirante ed isolante ... Non sopporto giacche antivento et simila ... Ma questo è del tutto personale ...

[cucca]

anche io uso le maglie termiche ma senza giacca ho paura di prendere freddo nei minuti di recupero... con il freddo purtroppo sono piuttosto cagionevole