DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione

[gianmarcocordella]

Per me 1 e 55 in senso generale è medio/basso per chi si allena da prof o semiprof.( intendiamoci : è sempre tanta roba ) ovvero per chi , come dici tu puo' allenarsi anche 8 volte alla settimana , e quindi che non studia , non lavora oppure è cosi' fortunato da ricavarsi il tempo . Con quel tempo a livello nazionale ce ne sono un centinaio, ma per essere tra i primi 50 devi essere capace di fare 1 e 52. Che è un tempo di tutto rispetto ( in Italia...) ...che non ti porta agli italiani assoluti ( 1 51 60 )
Quello che intendevo io sul tempo medio/basso è che a livello nazionale ( e in italia siamo scarsetti) non sei tra i primi , sei forte , ma " mediocre".
Non so se mi spiego.
Lungi da me denigrare chi fa " solo" 1 e 55 , so cosa vuol dire in termini di sacrifici arrivare li' ( a meno che tu non sia un 3/4 fenomeno come Barontini ) lo vedo quotidianamente tramite mio figlio , che studia con profitto all'universita' ( 1 ora e 45 di mezzi pubblici per arrivarci) fa 6 allenamenti alla settimana eppure fa 1 56 alto , che gli ha permesso la grande soddisfazione di andare ad Ancona .
In parte il suo coach ti da' ragione perchè nonostante il suo tempo " scarso" fino ai nazionali ci è arrivato ( erano in 24 ) e dice che tutti gli altri hanno guardato la gara in tv.
Tutta sta pappardella per dire che : allenamenti di qualita' 3 su 6 se lontano da gare.
Modesta , ma condivisa da tanti allenatori , opinione

io sono d'accordo con te ma c'è anche chi abitua i giovani a un intensità magggiore e una quanrtità minore soprattutto nel periodo agonistico

[andrea182]

Per me alla fine vi è sempre il rischio di malanni vari, oltre a non essere un allenamento completo , parlo sempre di 800/1500 piu' che 400/800

[andrea182]

L'importante è che rimanga una passione perché se diventa un impegno percepito quasi come un sacrificio costante secondo me è meglio farsi qualche domanda.

La sola passione non ti porta a fare gli Italiani...oltre a ringraziare madre natura devi farti una certa dose di c.lo che va spesso oltre il sacrificio costante. Soprattutto per chi non ci vive di questo. E il sacrificio non sono solo gli allenamenti, ma anche spesso rinunciare a altre cose, oppure metterle ( momentaneamente) in secondo o terzo piano

[MION]

L'importante è che rimanga una passione perché se diventa un impegno percepito quasi come un sacrificio costante secondo me è meglio farsi qualche domanda.

La sola passione non ti porta a fare gli Italiani...oltre a ringraziare madre natura devi farti una certa dose di c.lo che va spesso oltre il sacrificio costante. Soprattutto per chi non ci vive di questo. E il sacrificio non sono solo gli allenamenti, ma anche spesso rinunciare a altre cose, oppure metterle ( momentaneamente) in secondo o terzo piano

È una linea molto sottile secondo me. Arrivare ad ammalarsi , soprattutto per chi non lo fa per lavoro, perché si vuole a tutti i costi fare una cosa non ne vale la pena a mio parere, perché poi spesso non rimane niente. Sai, uno può ambire alle olimpiadi allora è un conto, al podio del paese un' altro. Il sacrificio che dici tu io lo vedo come l'impegno , la determinazione nel perseguire un sogno e quindi una passione, ma non lo vedo come un sacrificio inteso come una rinuncia in negativo ecco. Non so se riesco a spiegarmi bene

[andrea182]

Sì ho capito, è la stessa cosa che mi dicono delle ragazze ( allieve ) che seguo e che non si mettono in testa che con 2 allenamenti alla settimana non si può migliorare " tanto non andrò mai alle olimpiadi "...al che domando : perché andate a scuola ? Pensate di diventare Einstein ?
L'impegno richiede sacrificio , perché solo rinunciare ad una pizza o a una festa perché il giorno dopo hai una gara è o può essere un sacrificio.
Alle volte il podio del paese ricambia delle fatiche. Chiaro che se uno si allena ,duramente, tutta la settimana dopo un po deve capire se ne vale la pena o no. Conosco tanti amatori che si allenano tutti i giorni per poi arrivare 1532 alla maratona. Ne vale la pena? Per loro si ,per altri no.Sicuramente posso dire che li capisco. Per loro non è un sacrificio in senso negativo

[MION]

Conosco persone che hanno anche mandato a quel paese amici, famiglia e lavoro per questo impegno verso la corsa. Questo intendevo Comunque uno fa della sua vita quello che vuole, ognuno di noi ha delle priorità e delle passioni alle quali non vuole rinunciare.

[Lord_Phil]

Per il gruppo questa è settimana di scarico dopo i cross, e Stasera hanno fatto 2x8x200 rec jogging 200
Io ne ho fatte alcune con loro in 32”-34” e alcune da solo in 30” e una in 28”7 di cui son contento, rec camminando
In tot ne ho fatte 10

[Uroboro]

Ebbravo Phil!!!!!!!

[zazs]

Phil grande allenamento
Sei in forma!!
Oggi pomeriggio non potevo andare al campo e quindi ho fatto l’ultimo allenamento pre gara stamattina sulla pista in asfalto
Avevo voglia di correre perchè sento di stare decisamente meglio dopo il piccolo infortunio
Ho fatto 4km in progressione: 4’20, 4’03, 3’53, 3’42, poi stretching, tecnica e 4x200 rec 30” (ispirato da evaK) venuti 32”, 33”, 33”, 33” senza forzare troppo
Buone sensazioni

[Lord_Phil]

Non ho fatto niente di che
Bene zazs, in bocca al lupo per la gara!