DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione (2)

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andrea182
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione (2)

Messaggio da andrea182 »

Bruciore...strano , se poi passa meglio cosi'.
Nicola , mio figlio, fa 800 e 1500 , ma non disdegna i 3000 e anche , fuori stagione distanze piu' lunghe
zSte
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione (2)

Messaggio da zSte »

Ho questa sensazione di bruciore, durezza dei polpacci. L'unico motivo che mi è venuto in mente è che ancora stia recuperando...
zSte
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione (2)

Messaggio da zSte »

Ciao ragazzi, volevo un consiglio. Per le scarpe chiodate come fate a decidere quale comprare? Una vale l'altra?
Stavo pensando di comprarle dato che ora allenandomi per la velocità credo possano aiutarmi, però non vorrei fare un acquisto sbagliato
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zazs
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione (2)

Messaggio da zazs »

zSte per comimciare ti consiglio una scarpa da mezzofondo veloce. Non prendere subito scarpe da sprinter
Per allenamenti sto usando le asics cosmoracer md. Per le gare uso le nike victory 3. Altre scarpe che puoi considerare sono le newbalance md800 e le adidas avanti (quelle per le lunghe distanze e non le middle distance che sono molto rigide)
Io uso lo stesso numero delle gommate della stessa casa
400: 53”90: 800: 2’03”69; 1000: 2’50”50
1500: 4’32”20
10000: 37’12”
zSte
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione (2)

Messaggio da zSte »

@zazs Allora io quelle da mezzofondo che ho usato erano le kalenji at start. Quelle che si trovano da decathlon, intendi queste o un altro tipo? E poi posso sapere come mai non subito quelle da sprinter?
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zazs
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione (2)

Messaggio da zazs »

Le kalenji sono molto pesanti e non sono un gran che
Meglio asics, nike, adidas o newbalance
Quello da sprinter sono molto più rigide. Per i 400 se non stai vicino ai 50” netti non hanno molto senso e se non hai la forza per deformarle sono controproducenti
400: 53”90: 800: 2’03”69; 1000: 2’50”50
1500: 4’32”20
10000: 37’12”
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Lord_Phil
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione (2)

Messaggio da Lord_Phil »

Io presi le nike matumbo 2 e mi son trovato bene
100 12”62 200 25”45 400 57”10 800 2'18" - 2'52
1000 3'06” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'43" - 3'45
10km 38'37" - 3'52" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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zazs
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione (2)

Messaggio da zazs »

Confermo
Matumbo ottime scarpe. Le ho usate in allenamento e sono per il mezzofondo prolungato e quindi piu protettive.
Attenzione che calzano molto stretto. Il mio solito 27.5 era proprio al limite della vestibilità anche senza calzini
400: 53”90: 800: 2’03”69; 1000: 2’50”50
1500: 4’32”20
10000: 37’12”
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C3pO
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione (2)

Messaggio da C3pO »

“27.5” è scritto male o davvero hai il piedino di un neonato?
She's a maniac, maniac at the show,
And she's dancing like she's never danced before

“Your body can do it. It’s your mind you need to convince.”
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zazs
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione (2)

Messaggio da zazs »

27.5 cm corrispondente a 43 per nike, 43 e 1/3 per adidas, 43 per asics e new balance :-)
400: 53”90: 800: 2’03”69; 1000: 2’50”50
1500: 4’32”20
10000: 37’12”
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