DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione

Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera

andrea182
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione

Messaggio da andrea182 »

Allora ? Tutti in ritiro pre gara ? Mion che fine hai fatto? Non avrai appeso le scarpe al chiodo spero...
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Lord_Phil
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione

Messaggio da Lord_Phil »

Io sono allo stadio in attesa delle mie gare, se le fanno, perche siamo in interruzione per pioggia e vento
100 12”62 200 25”45 400 57”10 800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
zazs
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione

Messaggio da zazs »

Forza phil!! Mi aspetto il sub 58!!

Si Andrea, ho fatto “ritiro pre gara”, nel senso che non mi son allenato :-)
Domani 400 e domenica 800. Tanti iscritti con tempi vicinissimi ai miei. Se sto bene, devo fare bene!!
400: 53”90: 800: 2’01”69; 1000: 2’47”10
1500: 4’32”20
10000: 37’12”
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Lord_Phil
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione

Messaggio da Lord_Phil »

E niente, meeting annullato per pioggia
Dovevo fare 100-400
Quando facevo calcio giocavamo con qualsiasi tempi (e spesso su campi “di patate”)
100 12”62 200 25”45 400 57”10 800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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gianmarcocordella
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione

Messaggio da gianmarcocordella »

Io leggo volentieri i vostri interventi
Andrea ho un amico promesse da 1'55"43 sull'800 che non riesce a fare il minimo come tuo figlio
Junior e promesse sono durissimi i minimi nelle gare di corsa piana purtroppo
Io sono reduce da un decathlon dove ho corso il 400 a 50"94 togliendo 1 secondo al personale
Domenica andrò a napoli a correre il 400 ostacoli provando a stare vicino ai 55"
PB 400m 51"95
800m 2'03"11
1500m 4'37"72
3000m 10'11"4 (allenamento)
zazs
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione

Messaggio da zazs »

Complimenti gianmarco!!! Super risultato
L’amico da 1’55 è caggiano?
Domenico saró anche io al virgiliano per l’800, se riesco ad essere per i 400hs faró il tifo per te :-)
In bocca al lupo!
400: 53”90: 800: 2’01”69; 1000: 2’47”10
1500: 4’32”20
10000: 37’12”
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gianmarcocordella
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione

Messaggio da gianmarcocordella »

Si proprio lui
L'anno scorso ha corso in 3'54"97 quest'anno ha corso poco e ha ripiegato sugli 800
Spero gli vada bene
PB 400m 51"95
800m 2'03"11
1500m 4'37"72
3000m 10'11"4 (allenamento)
zazs
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione

Messaggio da zazs »

Per me pb sui 400: 55”51, tolti 7decimi, finalmente una gara tirata gomito a gomito

Caggiano super sui 1500: 3’52”96, corso da solo!!!
400: 53”90: 800: 2’01”69; 1000: 2’47”10
1500: 4’32”20
10000: 37’12”
andrea182
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione

Messaggio da andrea182 »

3 55 88 e minimo ampiamente alle spalle
zazs
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione

Messaggio da zazs »

Grande Andrea. Fai i complimenti a nicola!! Sarà una bella sfida tra lui e caggiano. Quando ci sono i nazionali? E dove?
400: 53”90: 800: 2’01”69; 1000: 2’47”10
1500: 4’32”20
10000: 37’12”

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