DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione
Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione
Allora ? Tutti in ritiro pre gara ? Mion che fine hai fatto? Non avrai appeso le scarpe al chiodo spero...
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione
Io sono allo stadio in attesa delle mie gare, se le fanno, perche siamo in interruzione per pioggia e vento
100 12”62 200 25”45 400 57”10 800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione
Forza phil!! Mi aspetto il sub 58!!
Si Andrea, ho fatto “ritiro pre gara”, nel senso che non mi son allenato
Domani 400 e domenica 800. Tanti iscritti con tempi vicinissimi ai miei. Se sto bene, devo fare bene!!
Si Andrea, ho fatto “ritiro pre gara”, nel senso che non mi son allenato
Domani 400 e domenica 800. Tanti iscritti con tempi vicinissimi ai miei. Se sto bene, devo fare bene!!
400: 53”90: 800: 2’01”69; 1000: 2’47”10
1500: 4’32”20
10000: 37’12”
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione
E niente, meeting annullato per pioggia
Dovevo fare 100-400
Quando facevo calcio giocavamo con qualsiasi tempi (e spesso su campi “di patate”)
Dovevo fare 100-400
Quando facevo calcio giocavamo con qualsiasi tempi (e spesso su campi “di patate”)
100 12”62 200 25”45 400 57”10 800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione
Io leggo volentieri i vostri interventi
Andrea ho un amico promesse da 1'55"43 sull'800 che non riesce a fare il minimo come tuo figlio
Junior e promesse sono durissimi i minimi nelle gare di corsa piana purtroppo
Io sono reduce da un decathlon dove ho corso il 400 a 50"94 togliendo 1 secondo al personale
Domenica andrò a napoli a correre il 400 ostacoli provando a stare vicino ai 55"
Andrea ho un amico promesse da 1'55"43 sull'800 che non riesce a fare il minimo come tuo figlio
Junior e promesse sono durissimi i minimi nelle gare di corsa piana purtroppo
Io sono reduce da un decathlon dove ho corso il 400 a 50"94 togliendo 1 secondo al personale
Domenica andrò a napoli a correre il 400 ostacoli provando a stare vicino ai 55"
PB 400m 51"95
800m 2'03"11
1500m 4'37"72
3000m 10'11"4 (allenamento)
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione
Complimenti gianmarco!!! Super risultato
L’amico da 1’55 è caggiano?
Domenico saró anche io al virgiliano per l’800, se riesco ad essere per i 400hs faró il tifo per te
In bocca al lupo!
L’amico da 1’55 è caggiano?
Domenico saró anche io al virgiliano per l’800, se riesco ad essere per i 400hs faró il tifo per te
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1500: 4’32”20
10000: 37’12”
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione
Si proprio lui
L'anno scorso ha corso in 3'54"97 quest'anno ha corso poco e ha ripiegato sugli 800
Spero gli vada bene
L'anno scorso ha corso in 3'54"97 quest'anno ha corso poco e ha ripiegato sugli 800
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800m 2'03"11
1500m 4'37"72
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione
Per me pb sui 400: 55”51, tolti 7decimi, finalmente una gara tirata gomito a gomito
Caggiano super sui 1500: 3’52”96, corso da solo!!!
Caggiano super sui 1500: 3’52”96, corso da solo!!!
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1500: 4’32”20
10000: 37’12”
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione
3 55 88 e minimo ampiamente alle spalle
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Re: DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione
Grande Andrea. Fai i complimenti a nicola!! Sarà una bella sfida tra lui e caggiano. Quando ci sono i nazionali? E dove?
400: 53”90: 800: 2’01”69; 1000: 2’47”10
1500: 4’32”20
10000: 37’12”
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