DISCUSSIONE UFFICIALE: 400/800 che passione

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daniloge
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Re: 400/800 che passione

Messaggio da daniloge »

Luca82 ha scritto:In Liguria dove?
I miei tempi risalgono a pochi anni dopo, parlo del '98 '99. Io con quei tempi vincevo senza troppi problemi in regione...questo ti fa capire il "livello" medio basso...
Ma sai che sto pensando seriamente di tornare anch'io ...
Te di che anno sei? Specialitá?
Io sono vecchiotto (classe 1976) per gli 800 specie dopo 20 anni di sedentarietà.
Ho ripreso a febbraio, ma gare su strada, anche perché incredibile a dirsi a Genova (dove abito)
c'è solo la pista di villa Gentile.
Comunque ora che ho ripreso è peggio di una droga, anche infortunato volevo uscire a correre, come
ho fatto a stare 20 anni senza correre non lo so.
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.22-3km 10.46-5km 18.33-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
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Luca82
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Re: 400/800 che passione

Messaggio da Luca82 »

Guarda alla fine ci passiamo 6 anni... Si hai ragione è una droga...è spero di tornare presto in pista.
Guarda io sono di Sanremo, abbiamo la pista nuova e non possiamo usarla ](*,)
Ti sembra normale? [-X
AS Foce Sanremo
Pb 400m : 50"92
Pb 800m : 1'59"
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daniloge
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Re: 400/800 che passione

Messaggio da daniloge »

Luca82 ha scritto:Guarda alla fine ci passiamo 6 anni... Si hai ragione è una droga...è spero di tornare presto in pista.
Guarda io sono di Sanremo, abbiamo la pista nuova e non possiamo usarla ](*,)
Ti sembra normale? [-X
Posso dire la verità? Dopo tutte le cose che ho visto: Si purtroppo la normalità è questa.
Io ho avuto la fortuna di crescere in una città (Molfetta) con una antica tradizione
per la pista, e in una società che ora non esiste più, che era la più antica di puglia.
Nonostante ciò, noi atleti venivamo sempre dopo la squadretta di calcio locale e addirittura
dopo gli arbitri di calcio, ho fatto l'arbitro anche io, ma non ho mai corso sulla pista
in prima corsia con le scarpe da calcio.

Ci vorrebbe una bella generazione tipo quella degli 800centisti (d'Urso, Benvenuti etc)
o dei fondisti veloci (Mei, Cova, Antibo) o almeno un singolo velocista per ridare spinta al settore.
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Luca82
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Re: 400/800 che passione

Messaggio da Luca82 »

daniloge ha scritto:
Luca82 ha scritto:Guarda alla fine ci passiamo 6 anni... Si hai ragione è una droga...è spero di tornare presto in pista.
Guarda io sono di Sanremo, abbiamo la pista nuova e non possiamo usarla ](*,)
Ti sembra normale? [-X
Posso dire la verità? Dopo tutte le cose che ho visto: Si purtroppo la normalità è questa.
Io ho avuto la fortuna di crescere in una città (Molfetta) con una antica tradizione
per la pista, e in una società che ora non esiste più, che era la più antica di puglia.
Nonostante ciò, noi atleti venivamo sempre dopo la squadretta di calcio locale e addirittura
dopo gli arbitri di calcio, ho fatto l'arbitro anche io, ma non ho mai corso sulla pista
in prima corsia con le scarpe da calcio.

Ci vorrebbe una bella generazione tipo quella degli 800centisti (d'Urso, Benvenuti etc)
o dei fondisti veloci (Mei, Cova, Antibo) o almeno un singolo velocista per ridare spinta al settore.
Si effettivamente non c'è da stupirsi...
Sicuramente a 16 anni avere la pista avrebbe aiutato parecchio...invece di macinare km su asfalto...che logorano ogni fantasia...almeno per un mezzofondista veloce com'ero io :smoked:
Qui da noi c'è calcio e...basta :cry: gli altri hanno veramente un importanza minima...
Ps: mia moglie è pugliese....è in quella regione ci ho corso i miei primi italiani :rambo:
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Re: 400/800 che passione

Messaggio da Luca82 »

Iniziano i primi caldi...le prime giornate belle e con esse arrivano le gare in pista?
A che punto siete con la preparazione? :mrgreen:
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Re: 400/800 che passione

Messaggio da Sara.Ma »

Oggi pomeriggio 2x50+2x100+2x200. Il tutto ripetuto 6 volte.
Stamattina FM.
Speriamo che mi riprendo, la settimana scorsa ho fatto tempi terribili..
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Luca82
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Re: 400/800 che passione

Messaggio da Luca82 »

Cia Sara,
che gare stai preparando?
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EdoRm
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Re: 400/800 che passione

Messaggio da EdoRm »

Luca82 ha scritto:Iniziano i primi caldi...le prime giornate belle e con esse arrivano le gare in pista?
A che punto siete con la preparazione? :mrgreen:
Domenica gara ed oggi allenamento di 2 serie di 4x400m in 1'04" con pausa di 45" tra uno scatto e l'altro e 5 minuti di pausa tra la prima e la seconda serie

Andato bene direi, domenica tento il PB sui 1500m :salut:
400 m: 49"12
800 m: 1'54"72
1500 m: 3'49"89
3000 m: 8'17"35
3 miles [4828 m]: 13'55"
5000 m: 15'03"69
10 km: 31'33"
Sara.Ma
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Re: 400/800 che passione

Messaggio da Sara.Ma »

5000 e/o 3000. Mi piacerebbe rifare gli 800, ma io sono più per il fondo.
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Luca82
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Re: 400/800 che passione

Messaggio da Luca82 »

EdoRm ha scritto:
Luca82 ha scritto:Iniziano i primi caldi...le prime giornate belle e con esse arrivano le gare in pista?
A che punto siete con la preparazione? :mrgreen:
Domenica gara ed oggi allenamento di 2 serie di 4x400m in 1'04" con pausa di 45" tra uno scatto e l'altro e 5 minuti di pausa tra la prima e la seconda serie

Andato bene direi, domenica tento il PB sui 1500m :salut:
In bocca al lupo allora e facci sapere..,. :D
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