Obbiettivo triathlon 2

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Podistica San Damaso

Obbiettivo triathlon 2

Messaggio da Podistica San Damaso »

Ok sì continua di qua.
Ora aspetto solo voi e le vostre imprese :wink:


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Rocha
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Re: Obbiettivo triathlon 2

Messaggio da Rocha »

Inauguro la nuova sezione per informarvi che ho ordinato la nuova bdc, consegna prevista a metà Dicembre.

10K : 39'21" (BS, 2010)
21K : 1 h 27' 56" (CR, 2009)
Triathlon S : 1h14' 41" (PC, 27/05/2012)
Duathlon L 10k+60k+10k : 3h36' ( LC, 12/10/2012 )
Duathlon S : 1h13' 30" (Manerba, 17/03/2013)


http://www.rocha-brescia.blogspot.com
IronDavide
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Re: Obbiettivo triathlon 2

Messaggio da IronDavide »

@Rocha
cos'hai preso?
Io stasera inizio a fare i rulli, 45' con 100 rpm medie è l'obiettivo
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Mancio82
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Re: Obbiettivo triathlon 2

Messaggio da Mancio82 »

Bravo Rocha!
Io invece ho in mente un piccolo restyling alla mia retro-Look :D : cambio nastro manubrio, gomme in tinta con il telaio, qualche adesivo....
Devo ammettere che ho la malsana idea di comprare anche un paio di ruote cinesi in carbonio, ma per ora il pensiero lo rispedisco sempre indietro.... :D
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ilbaio74
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Re: Obbiettivo triathlon 2

Messaggio da ilbaio74 »

Beato te rocha!
anche io restailing.
nuovo nastro (nero per la cricca!) e probabilmente le prolughe corte della deda, così sarò più aereodinamico!
:smoked:
Anche perchè appoggiandomi con gli avambracci alla piega mi vengono i lividi!
Luca
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Mancio82
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Re: Obbiettivo triathlon 2

Messaggio da Mancio82 »

A dire il vero, sto pure guardando la mia MTB di Decathlon e lì, di malsane idee, ne ho parecchie..... :smoked: :smoked: :smoked:
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Rocha
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Re: Obbiettivo triathlon 2

Messaggio da Rocha »

IronDavide ha scritto:@Rocha
cos'hai preso?
E' una bici su misura, l'artigiano non è molto conosciuto ma è veramente bravo e con una grandissima passione per il suo lavoro:

http://www.fm-bike.com

la bdc sarà una full carbon (compreso reggisella), montata SRAM RED 22 e con i freni a disco .

10K : 39'21" (BS, 2010)
21K : 1 h 27' 56" (CR, 2009)
Triathlon S : 1h14' 41" (PC, 27/05/2012)
Duathlon L 10k+60k+10k : 3h36' ( LC, 12/10/2012 )
Duathlon S : 1h13' 30" (Manerba, 17/03/2013)


http://www.rocha-brescia.blogspot.com
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vitocrt
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Re: Obbiettivo triathlon 2

Messaggio da vitocrt »

ottimo sito
n.3 maratone :sbav2:
n.4 mezze maratone
n.1 Elbaman trovato cancello chiuso al 120km di bici :spec:
n.1 Ironman Barcellona ritirato al 12km di run :bleargh:
n.1 Mezzo Ironman Rimini 2015 in
Ironman Venezia 2016 finisher
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nick73
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Re: Obbiettivo triathlon 2

Messaggio da nick73 »

Rocha ha scritto:Inauguro la nuova sezione per informarvi che ho ordinato la nuova bdc, consegna prevista a metà Dicembre.

grande Rocha!!! anche io cambio specialissima....ho preso la Bianchi Infinito, devo solo ritirarla, mi scoccia doverla mettere sopra il ciclomulino ](*,) ](*,)
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Mancio82
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Re: Obbiettivo triathlon 2

Messaggio da Mancio82 »

Io devo comprarmi la muta e cambiare il cardio, (prenderò il Garmin) quindi per quest'anno niente biciclette, mi devo accontentare di quello che ho.... :asd2:
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