pullboy si o no ?

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tulliodg
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pullboy si o no ?

Messaggio da tulliodg »

Per chi fa trathlon mi e' stato consigliato di allenarmi con il pullboy in quanto l'utilizzo delle gambe deve essere molto
limitato per poterle sfruttare nelle altre frazoni , ed inoltre aiuta a stabilizzare la parte bassa per chi come me e agli inizi :nonzo:

e' cosi' oppure e' una sorta di doping inutile durante gli allenamenti ?
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ilbaio74
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Re: pullboy si o no ?

Messaggio da ilbaio74 »

secondo me lo puoi usare su esercizi specifici, come ad esempio solo braccia con o senza palette.
Il PB ti tiene sì su le gambe, ma ti varia l'assetto della nuotata, in quanto il galleggiamento è localizzato in un solo punto e non distribuito, come se avessi la muta.
Se vuoi rispiarmiare le gambe io nuoterei stile completo, facendo fare alle gambe solamente il gesto di accompagnamento del corpo,giusto per non farle andare a fondo.
Luca
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