Obbiettivo triathlon 3
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Re: Obbiettivo triathlon 3
Per me l'unico vero obiettivo quest'anno sarà il medio di Lovere il 02/06 (Sciacca, magari ci si incontra lì, che dici?).
In preparazione farò la mezza maratona di Brescia il 10/03, un'altra mezza ad Aprile (che devo ancora definire), uno sprint a Maggio (probabilmente il 12/05 a Salò) ed un olimpico a fine Giugno/inizio Luglio come "scarico"...
A Settembre mi piacerebbe fare i campionati italiani a Lignano... vediamo se si riesce a tirar su un bel gruppetto con la squadra, così ci si diverte un pò!!!
In preparazione farò la mezza maratona di Brescia il 10/03, un'altra mezza ad Aprile (che devo ancora definire), uno sprint a Maggio (probabilmente il 12/05 a Salò) ed un olimpico a fine Giugno/inizio Luglio come "scarico"...
A Settembre mi piacerebbe fare i campionati italiani a Lignano... vediamo se si riesce a tirar su un bel gruppetto con la squadra, così ci si diverte un pò!!!
PB 42,195Km 3h32'32" (BAM 12/03/17)
PB 21,097Km 1h29'34" (Padenghe 27/11/16)
PB 10Km 39'15" (Brescianina 30/10/2016)
Triathlon Sprint 1h12'30" (Asola 22/04/2018)
Triathlon Olimpico 2h29'22" (Peschiera 16/09/2017)
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Re: Obbiettivo triathlon 3
Più o meno stesso programma .. olimpico penso Caldaro ..
mazza maratona a Brescia ... da buon bresciano .. poi Valencia a ottobre
Poi l'idea Mezzo iroman a Cervia a settembre
mazza maratona a Brescia ... da buon bresciano .. poi Valencia a ottobre
Poi l'idea Mezzo iroman a Cervia a settembre
Running prealpino RP- Triathlon Brescia Dttri
4/12 HM 12HM24
5k: 22.07 Corritalia 2019
10k: 44.37 Bam Brescia 2022
21k : 1h 47.25 Bibione HM 2019
30k : 2h 56.20 Cortina-Dobbiaco 2022
42k: 4h 24' 12'' BAM Brescia 2023
Bio: 1970 1.72 , 73,5 Kg
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Re: Obbiettivo triathlon 3
Il mio programma ad oggi è il seguente:
17/3/19 Lecco Dua sprint
31/3/19 Quinzano Dua lungo
28/04/19 Milano Olimpico
19/05/19 Numana Olimpico
02/06/19 Lovere 70.3
23/06/19 Lugano Tristar
22/09/19 Slovenia 70.3
Certamente devo inserire qualcosa tra giugno e Settembre, ma ancora non ho deciso, è ancora presto... le uniche quote pagate sono Slovenia e Tristar, però in linea di massima il programma non dovrebbe subire modifiche salvo forze di causa maggiore...
17/3/19 Lecco Dua sprint
31/3/19 Quinzano Dua lungo
28/04/19 Milano Olimpico
19/05/19 Numana Olimpico
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23/06/19 Lugano Tristar
22/09/19 Slovenia 70.3
Certamente devo inserire qualcosa tra giugno e Settembre, ma ancora non ho deciso, è ancora presto... le uniche quote pagate sono Slovenia e Tristar, però in linea di massima il programma non dovrebbe subire modifiche salvo forze di causa maggiore...
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Re: Obbiettivo triathlon 3
quest'anno per me l'unico obiettivo è cercare di fare la stagione completa, il che vorrebbe dire essere finalmente in salute.
Quindi riacquisire il rank in sprint ed olimpico.
Sto pensando a :
4/5 Riccione sprint
19/5 Novellara sprint
15/6 Bardolino olimpico
giugno Sasso Marconi o Suviana olimpico
Quindi riacquisire il rank in sprint ed olimpico.
Sto pensando a :
4/5 Riccione sprint
19/5 Novellara sprint
15/6 Bardolino olimpico
giugno Sasso Marconi o Suviana olimpico
Corsa: 10 maratone, 18 mezze
Triathlon: 18 sprint, 18 olimpici, 3 mezzi
PICCIO 2.0:
10k 45.19 Corrida S.Geminiano 24
21k 1.42.29 Allen.26/02/22
42k 3.43.29 Verona 19/11/23
viewtopic.php?t=48823 la mia esperienza
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Re: Obbiettivo triathlon 3
Per me rookie season.
9/6 DeejayTri Sprint
14/7 Lecco Sprint
Poi a Settembre vedro' se lanciarmi in un olimpico... magari Endine
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Re: Obbiettivo triathlon 3
Vedo che Lovere piace
Qualcuno lo ha mai fatto?
Qualcuno lo ha mai fatto?
PBs:5km 19:36-10km 41:04-21km 1:28:05-42km 3:26:57
http://connect.garmin.com/profile/sciacca75
https://www.strava.com/athletes/sciacca75
Next Race:
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Re: Obbiettivo triathlon 3
Mai fatta Lovere, ma lo hanno fatto alcuni miei amici; gara TOP, bella location, da tre anni è campionato italiano di medio quindi il livello è alto; organizzata da Ecorace, quindi una sicurezza. Uno dei migliori medi in Italia.
Gara di priorità "A" senza dubbio
Gara di priorità "A" senza dubbio
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Re: Obbiettivo triathlon 3
Io penso di fare il medio di Candia il 12 Maggio, nessun'altro pensa di farlo ?
Filippo
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Re: Obbiettivo triathlon 3
Ok, ho finito di pensare ... mi sono iscritto al medio di Candia. Dal primo febbraio aumenta di 30 Euro l'iscrizione !
Filippo
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- Iscritto il: 5 ott 2010, 21:31
- Località: vivo Bologna ma sono di Mazara del Vallo
Re: Obbiettivo triathlon 3
Ricomincio piano piano dopo una pausa per problemi ad un ginocchio ieri 40min di corsa lenta buone sensazioni anche se con il freddo ci vuole un po' per carburare
n.3 maratone
n.4 mezze maratone
n.1 Elbaman trovato cancello chiuso al 120km di bici
n.1 Ironman Barcellona ritirato al 12km di run
n.1 Mezzo Ironman Rimini 2015 in 7h 12'
Ironman Venezia 2016 finisher 13h36'
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n.1 Elbaman trovato cancello chiuso al 120km di bici
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