Obbiettivo triathlon 3

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sciacca75
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Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da sciacca75 »

Bravo Fra!
Ti sei tolto la prima di stagione, ora sei pronto per Quinziano.
Ci si vede tra due settimane in zona cambio
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nick73
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Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da nick73 »

complimenti, ci si vede a Quinzano, quest'anno se va avanti cosi' non faro' gare triathlon per via al problema alla spalla, conflitto sub acromiale e parecchio dolore, nuoto e smetto per 2/3 settimane...peccato; l' ironman di Nizza molto probabilmente fara' uno switch con Cervia se riesco a riprendere un po a nuotare..per il resto bene corsa e bici, ieri gara ciclistica in circuito, qualcosa di mostruoso, media di 42,5 per 70 km
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Montz
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Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da Montz »

Grande Francisti! ottimo debutto stagionale!
grandi tempi nella corsa!!! :thumleft:
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PaperaUSA
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Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da PaperaUSA »

Bravo Francisti, quando ve ne eravate andati tutti abbiamo gareggiato anche noi ragazze più o meno giovani.
Livello alto ieri a Lecco! Ogni anno questa gara è pressoché identica nei percorsi e completamente diversa nella partecipazione....
Complimenti per la tua performance, io soddisfatta cronometricamente della mia.
A Quinzano ci sarò, ma se non mi salutate voi per me è davvero difficile individuarvi tra centinaia di uomini!
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francisti
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Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da francisti »

Scusa Papera, non sapevo ci fossi... non mi ricordavo più che avevi scritto che saresti stata presente!

A quinzano prometto che mi faccio riconoscere!!!
Stavolta l'aggravante è stata che ha iniziato a piovere una volta aperta la zona cambio per liberarla.. a quel punto son scappato a casa :emb: :emb:
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sciacca75
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Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da sciacca75 »

Iniziamo ad essere un bel gruppetto a Quinzano.

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espresso832
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Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da espresso832 »

:(:(:(
"Corro perché, in quel momento, i miei demoni ed io definiamo il nostro futuro insieme..."
Ah, mi chiamo Cristian...
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robvietti
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Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da robvietti »

Quinzano sembra essere un duathlon tosto...
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PaperaUSA
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Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da PaperaUSA »

Direi di sì. Io ho partecipato solo nel 2018: sarà che non sono certo una grande atleta e in bici appena mi difendo, ma i percorsi sono impegnativi.
La corsa perché ondulata, la bike perché il vento dell'anno scorso pare sia una costante storica.
Per il no-draft... ci sono abituata!
Comunque divertente e naturalmente partecipato da tutti i più forti essendo Campionato Italiano. Basta saperlo e regolarsi di conseguenza ;-)
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francisti
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Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da francisti »

Pare essere tosto e sopratutto non facilmente interpretabile... i 10km iniziali non sono da tirare a tutta, o almeno non sarebbero, anche perchè la frazione in bici non ci si può "riposare" con il gioco delle scie.. o almeno non dovrebbero mettersi in scia, ma mi han già detto che i furbetti ci sono...

il vento mi han detto che potrebbe essere un fattore nella frazione in bici... io avviso che se vedo qualcuno alla mia ruota, freno di colpo... :ncomment:
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