Obbiettivo triathlon 3

[nick73]

Sciacca ho ancora in mente lo strappo in salita credo dopo una 20 di km quando ero con un gruppo che viaggiava a 40 di media e pensavo di aver portato a casa una ottima bici, da lì in poi sofferenza, 2 gruppi e persi e comunque un buon 36/37 di rientro ma appena ho cominciato a correre ho santificato....visione del ristoro e cammino per qualche metro, brutta sensazione però quella gara m ie servita tanto per il finale di stagione che e' stato esaltante, vediamo se riesco ad organizzarmi, la gara merita, un po' caruccia ma ne vale la pena

[Montz]

...intanto per me oggi nuotatina nel bellissimo mare della Puglia: fantastico! C'era però qualche ondina e... ho capito quanta fortuna ho avuto a non averne trovate nei triathlon che ho fatto in mare!
Comunque...bellissimo! Spero che il mare resti un po' mosso nei prossimi giorni così...mi alleno!

[ilbaio74]

...intanto per me oggi nuotatina nel bellissimo mare della Puglia: fantastico! C'era però qualche ondina e... ho capito quanta fortuna ho avuto a non averne trovate nei triathlon che ho fatto in mare!
Comunque...bellissimo! Spero che il mare resti un po' mosso nei prossimi giorni così...mi alleno!

dove sei ?
Io scendo il 2 settembre a Marina di pescoluse.
Si nuota bene li, immagino....
Luca

[Mancio82]

Oggi invece ultimo allenamemto al mare, swim + run con mare incazzato, infatti nella corsa ho sofferto... Domani si torna che tristezza!

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[espresso832]

Qui (gargano) l'onda e la corrente sono una costante. D'altronde la spiaggia è famosa per essere uno dei 3 spot migliori in Italia per kite e windsurf. Questa settimana chiuderò a quasi 8000mt di nuoto che per me sono tantissimi. Non so se sia allenate o no, sicuramente è faticoso...[emoji3]

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[ilbaio74]

Qui (gargano) l'onda e la corrente sono una costante. D'altronde la spiaggia è famosa per essere uno dei 3 spot migliori in Italia per kite e windsurf. Questa settimana chiuderò a quasi 8000mt di nuoto che per me sono tantissimi. Non so se sia allenate o no, sicuramente è faticoso...[emoji3]

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tanto ok...allenante il giusto se poi non si da continuità....
Luca

[Montz]

...intanto per me oggi nuotatina nel bellissimo mare della Puglia: fantastico! C'era però qualche ondina e... ho capito quanta fortuna ho avuto a non averne trovate nei triathlon che ho fatto in mare!
Comunque...bellissimo! Spero che il mare resti un po' mosso nei prossimi giorni così...mi alleno!

dove sei ?
Io scendo il 2 settembre a Marina di pescoluse.
Si nuota bene li, immagino....
Luca

Io sono a Vieste... Purtroppo il 2 settembre sarò già rintanato in ufficio da un bel pezzo!!!

[Montz]

Io non so quanto sia allenante ma...mi sto abbronzando tantissimo!!!

[ilbaio74]

Vi penserò....tutti in ufficio e io in spiaggia!

Ma ora sto facendo i botti!

Luca

[espresso832]

Io non so quanto sia allenante ma...mi sto abbronzando tantissimo!!!

Idem. E un'oretta fa qui a nord di Vieste mi sono preso a pugni con le onde per 1km. [emoji3] [emoji3]

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