Obbiettivo triathlon 3
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 534
- Iscritto il: 22 ott 2017, 7:24
- Località: Olgiate Comasco
Re: Obbiettivo triathlon 3
Per quanto mi riguarda le gare importanti nel 2018 sono:
Mezza maratona di Genova
Triathlon Olimpico di Lerici
Aronamen
Se riesco vorrei aggiungere anche:
il triathlon sprint di Genova a giugno, perché è la prima edizione nella mia città natale
il triathlon medio di Mergozzo al rientro dalle ferie, così mi "tolgo la voglia" di mezzo ironman e passo a dedicarmi alla preparazione della mia prima maratona...
Mezza maratona di Genova
Triathlon Olimpico di Lerici
Aronamen
Se riesco vorrei aggiungere anche:
il triathlon sprint di Genova a giugno, perché è la prima edizione nella mia città natale
il triathlon medio di Mergozzo al rientro dalle ferie, così mi "tolgo la voglia" di mezzo ironman e passo a dedicarmi alla preparazione della mia prima maratona...
Mezza maratona: 1h29'42" - Vittuone 09.02.20
Triathlon sprint: 1h20'43" - Lecco 16.07.17
Triathlon olimpico: 3h14' - Lerici 12.05.18
Triathlon medio: 6h18' - Arona 22.07.18
Triathlon sprint: 1h20'43" - Lecco 16.07.17
Triathlon olimpico: 3h14' - Lerici 12.05.18
Triathlon medio: 6h18' - Arona 22.07.18
-
- Top Runner
- Messaggi: 9538
- Iscritto il: 8 feb 2013, 11:00
- Località: Rho
Re: Obbiettivo triathlon 3
Si, quello...mi era rimasto in mente quello di Santena letto sul calendario fitri...[emoji106]Mancio82 ha scritto:Duathlon classico di Quinzano vorrai dire: bella gara, livello alto, ottima per no-drafter e per chi prepara gare lunghe... anche quest'anno Campionato Italiano; bella dura, io l'ho fatta l'anno scorso, era la prima volta che facevo un classico e gli ultimi 5K sono stati devastanti
Inviato dal mio D5103 utilizzando Tapatalk
"Corro perché, in quel momento, i miei demoni ed io definiamo il nostro futuro insieme..."
Ah, mi chiamo Cristian...
Ah, mi chiamo Cristian...
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1378
- Iscritto il: 26 lug 2012, 0:21
- Località: Genova
Re: Obbiettivo triathlon 3
Mi sa che ci incroceremo spesso in zona cambio.FrankieP78 ha scritto:Per quanto mi riguarda le gare importanti nel 2018 sono:
Mezza maratona di Genova
Triathlon Olimpico di Lerici
Aronamen
Se riesco vorrei aggiungere anche:
il triathlon sprint di Genova a giugno, perché è la prima edizione nella mia città natale
il triathlon medio di Mergozzo al rientro dalle ferie, così mi "tolgo la voglia" di mezzo ironman e passo a dedicarmi alla preparazione della mia prima maratona...
Stesso programma con l'aggiunta di Andora
Mezza maratona di Genova
Triathlon Sprint Andora
Triathlon Olimpico di Lerici
Triathlon Sprint Genova
Aronamen
PBs:5km 19:36-10km 41:04-21km 1:28:05-42km 3:26:57
http://connect.garmin.com/profile/sciacca75
https://www.strava.com/athletes/sciacca75
Next Race:
http://connect.garmin.com/profile/sciacca75
https://www.strava.com/athletes/sciacca75
Next Race:
-
- Maratoneta
- Messaggi: 296
- Iscritto il: 23 nov 2017, 12:47
- Località: Torino
Re: Obbiettivo triathlon 3
Azz mi ero perso il triathlon di Genova! Però me lo mettete la settimana prima dell'Assietta Legend (MTB)... devo essere meno schizofrenico nella scelta degli sport!
Comunque complimenti a tutti (detto senza ironia) per il tempo che trovate per allenarvi. Io dalla prossima settimana, se il meteo mi aiuta, farò un po' di pendolarismo in bici, allungando il percorso dove e quando si potrà, pur di pedalare un po'. Ultimamente ho tralasciato la bici e questo non è bene.
Comunque complimenti a tutti (detto senza ironia) per il tempo che trovate per allenarvi. Io dalla prossima settimana, se il meteo mi aiuta, farò un po' di pendolarismo in bici, allungando il percorso dove e quando si potrà, pur di pedalare un po'. Ultimamente ho tralasciato la bici e questo non è bene.
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1848
- Iscritto il: 19 gen 2010, 17:18
- Località: Hammerlake (VE)
Re: Obbiettivo triathlon 3
troppo stretta vuol dire che non poggi il peso sulle due ossa ischiatiche ma sui tessuti molli all'interno delle due ossaespresso832 ha scritto:Troppo alta ok, ho capito, faccio un check. Invece non capisco cosa intendi con "troppo stretta", parli di forma della sella?
Inviato dal mio D5103 utilizzando Tapatalk
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1656
- Iscritto il: 4 feb 2011, 13:49
- Località: Voghera
Re: Obbiettivo triathlon 3
Non ti preoccupare, tutto normale, pensa che la mia seconda camera in casa ha:bogianen ha scritto:Azz mi ero perso il triathlon di Genova! Però me lo mettete la settimana prima dell'Assietta Legend (MTB)... devo essere meno schizofrenico nella scelta degli sport!
Comunque complimenti a tutti (detto senza ironia) per il tempo che trovate per allenarvi. Io dalla prossima settimana, se il meteo mi aiuta, farò un po' di pendolarismo in bici, allungando il percorso dove e quando si potrà, pur di pedalare un po'. Ultimamente ho tralasciato la bici e questo non è bene.
- palestra
- BDC
- MTB (pulita ovviamente, quando è sporca sta in cantina dietro porta blindata)
- Sci da fondo
- scarpe, scarpette, stivaletti, bastoncini, zaini da trekking ecc...
-
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 534
- Iscritto il: 22 ott 2017, 7:24
- Località: Olgiate Comasco
Re: Obbiettivo triathlon 3
Magari...sciacca75 ha scritto:Mi sa che ci incroceremo spesso in zona cambio.FrankieP78 ha scritto:Per quanto mi riguarda le gare importanti nel 2018 sono:
Mezza maratona di Genova
Triathlon Olimpico di Lerici
Aronamen
Se riesco vorrei aggiungere anche:
il triathlon sprint di Genova a giugno, perché è la prima edizione nella mia città natale
il triathlon medio di Mergozzo al rientro dalle ferie, così mi "tolgo la voglia" di mezzo ironman e passo a dedicarmi alla preparazione della mia prima maratona...
Stesso programma con l'aggiunta di Andora
Mezza maratona di Genova
Triathlon Sprint Andora
Triathlon Olimpico di Lerici
Triathlon Sprint Genova
Aronamen
Mezza maratona: 1h29'42" - Vittuone 09.02.20
Triathlon sprint: 1h20'43" - Lecco 16.07.17
Triathlon olimpico: 3h14' - Lerici 12.05.18
Triathlon medio: 6h18' - Arona 22.07.18
Triathlon sprint: 1h20'43" - Lecco 16.07.17
Triathlon olimpico: 3h14' - Lerici 12.05.18
Triathlon medio: 6h18' - Arona 22.07.18
-
- Maratoneta
- Messaggi: 296
- Iscritto il: 23 nov 2017, 12:47
- Località: Torino
Re: Obbiettivo triathlon 3
Be' con la palestra vinci a mani basse, ma sul resto potevo competere!Mancio82 ha scritto:Non ti preoccupare, tutto normale, pensa che la mia seconda camera in casa ha:
- palestra
- BDC
- MTB (pulita ovviamente, quando è sporca sta in cantina dietro porta blindata)
- Sci da fondo
- scarpe, scarpette, stivaletti, bastoncini, zaini da trekking ecc...
-
- Guru
- Messaggi: 2268
- Iscritto il: 7 dic 2009, 17:51
Re: Obbiettivo triathlon 3
meno 2 al debutto stagionale triathlon, domenica primo duathlon della stagione in mtb, percorsi 3 km corsa-12 km bici-1,5 km corsa; la seconda sara' quinzano d'Oglio una vera massacrata
Train Low, Race High
-
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 534
- Iscritto il: 22 ott 2017, 7:24
- Località: Olgiate Comasco
Re: Obbiettivo triathlon 3
In bocca al lupo!!!
Mezza maratona: 1h29'42" - Vittuone 09.02.20
Triathlon sprint: 1h20'43" - Lecco 16.07.17
Triathlon olimpico: 3h14' - Lerici 12.05.18
Triathlon medio: 6h18' - Arona 22.07.18
Triathlon sprint: 1h20'43" - Lecco 16.07.17
Triathlon olimpico: 3h14' - Lerici 12.05.18
Triathlon medio: 6h18' - Arona 22.07.18