Obbiettivo triathlon 3
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Re: Obbiettivo triathlon 3
Mah, io, per ora, da perfetto esordiente e scarsone a nuotare, mi sono imposto di stare dentro ai 20' per 750 mt, che è il limite imposto nelle sprint (in piscina).
Una volta uscito sarà la bici a "misurare la pressione" verso il resto della truppa.
Peccato che il ginocchio sia out e non avrò, presto, l'onore di cimentarmi in qualche gara.....non riesco a correre
Diventerò fortiZZimo a nuotare e in bici
Una volta uscito sarà la bici a "misurare la pressione" verso il resto della truppa.
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- Maratoneta
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Re: Obbiettivo triathlon 3
Grazie a tutti per i messaggi tranquillizzanti ! Li ho molto apprezzati !
Sicuramente gareggerò solo e unicamente contro me stesso e.... contro il tempo limite
Solo per dire....non ho ancora la bici da corsa, doveva arrivare questa settimana ma mi arriverà settimana prossima (spero) ....intanto per la frazione bici, mi alleno con spinbike e mountain bike
Sicuramente gareggerò solo e unicamente contro me stesso e.... contro il tempo limite
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Filippo
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- Maratoneta
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Re: Obbiettivo triathlon 3
Mi aggiungo agli incoraggiamenti, perché mi sono resa conto che anche nel triathlon, e meno male, c'è posto per tutti... compresa me!
Certo a mio avviso come non ha senso partecipare ad una maratona per chiuderla in 6/7 ore, altrettanto è meglio cominciare dagli sprint per rendersi conto se e come allenarsi se si ambisce alle distanze più consistenti.
Altro dettaglio non trascurabile è: quanti anni hai?
Perché tempi che sembrano lenti per un under 30 diventano più che accettabili se sei un over 50
Speriamo di incontrarci a qualche gara.
Per me la prossima sarà domenica all'Olimpico Ecorace Idroscalo di Milano, se qualcuno mi vede in giro (più probabilmente mi "sente", vista la chiacchiera imperterrita), mi fa piacere se mi avvicina e mi saluta!
Io sono questa qui:
Certo a mio avviso come non ha senso partecipare ad una maratona per chiuderla in 6/7 ore, altrettanto è meglio cominciare dagli sprint per rendersi conto se e come allenarsi se si ambisce alle distanze più consistenti.
Altro dettaglio non trascurabile è: quanti anni hai?
Perché tempi che sembrano lenti per un under 30 diventano più che accettabili se sei un over 50
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Per me la prossima sarà domenica all'Olimpico Ecorace Idroscalo di Milano, se qualcuno mi vede in giro (più probabilmente mi "sente", vista la chiacchiera imperterrita), mi fa piacere se mi avvicina e mi saluta!
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Miglio: 7'01" -2016
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HM: 1h 44' 27" -2013
Mar: 4:13:51 -2016
Duathlon Spr: 1:13:42 -2018
Duathlon Cl: 2:43:53 -2018
TRI Spr: 1:22:20 -2019
TRI Ol: 2:38:55 -2019
TRI Medio 5:49:13 -2018
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Re: Obbiettivo triathlon 3
@PaperUSA : grazie anche a te ! Ebbene si, sono over 50 anche se solo di qualche mese
In bocca al lupo per domenica !! E, mi raccomando, aspettiamo il resoconto dettagliato della gara !
In bocca al lupo per domenica !! E, mi raccomando, aspettiamo il resoconto dettagliato della gara !
Filippo
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Re: Obbiettivo triathlon 3
Ecco, questo volevo capire se i tempi in piscina sono solo indicativi e poi in acqua, tra camminata, muta, scia, corrente, adrenalina... le cose sono diversebogianen ha scritto:Idem per il nuoto: per esempio li hai fatti con o senza muta? Sui 1500 m di un olimpico il guadagno cronometrico con la muta è importante, anche solo pochi secondi ogni 100 m, in totale fanno un bel vantaggio.battersea ha scritto:I tempi che faccio non mi convincono a poter tentare una gara:
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Sprint: 1:27:33 (Cervia 13/05/2018)
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Re: Obbiettivo triathlon 3
La muta dà un vantaggio non banale, ma dipende anche dalla distanza. Sui 750 m di uno sprint sarei incerto, ma in un olimpico la metterei di sicuro.
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Re: Obbiettivo triathlon 3
Davvero ragazzi, c'è posto per tutti!
Il mio primo sprint l'ho chiuso in 1h46' , quint'ultimo classificato a Forte dei marmi 2014.
Eppure le emozioni pregara e la soddisfazione di chiuderlo ancora mi fanno venire la pelle d'oca.
Adesso navigo sempre nella seconda metà della classifica, ma non vedo l'ora di gareggiare.
Il mio primo sprint l'ho chiuso in 1h46' , quint'ultimo classificato a Forte dei marmi 2014.
Eppure le emozioni pregara e la soddisfazione di chiuderlo ancora mi fanno venire la pelle d'oca.
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Corsa: 10 maratone, 18 mezze
Triathlon: 18 sprint, 18 olimpici, 3 mezzi
PICCIO 2.0:
10k 45.19 Corrida S.Geminiano 24
21k 1.42.29 Allen.26/02/22
42k 3.43.29 Verona 19/11/23
viewtopic.php?t=48823 la mia esperienza
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Re: Obbiettivo triathlon 3
Confermo, nel triathlon c'è davvero posto per tutti (anche comodamente direi), da fuori da ancora l'idea di uno sport per pazzi/fissati o da super uomini, ma mano a mano che il movimento cresce, ci si rende conto che non è affatto così! E' sinceramente MOLTO meglio del ciclismo amatoriale, dove l'ambiente è stratirato e secondo me è anche meglio del podismo, dove alla fin fine, si combatte solo contro il cronometro e basta... gli infortuni fanno il resto
Poi volete mettere gareggiare in belle gare con 500-1000 atleti sul Garda, al mare, in qualche laghetto sperduto facendoti scoprire bellissime località turistiche che magari non conoscevi.
L'unica cosa importante da trovare nel triathlon, è l'equilibrio tra gli allenamenti e il resto; personalmente (poi ovviamente ognuno fa come meglio crede ci mancherebbe), consiglio se non si ha molto tempo, di stare su distanze più corte e abbordabili, ma continuare nel triathlon per anni, piuttosto che magari provare in 2 anni l'Ironman, sfondarsi e poi mollare tutto...
Poi ovviamente, de gustibus
Poi volete mettere gareggiare in belle gare con 500-1000 atleti sul Garda, al mare, in qualche laghetto sperduto facendoti scoprire bellissime località turistiche che magari non conoscevi.
L'unica cosa importante da trovare nel triathlon, è l'equilibrio tra gli allenamenti e il resto; personalmente (poi ovviamente ognuno fa come meglio crede ci mancherebbe), consiglio se non si ha molto tempo, di stare su distanze più corte e abbordabili, ma continuare nel triathlon per anni, piuttosto che magari provare in 2 anni l'Ironman, sfondarsi e poi mollare tutto...
Poi ovviamente, de gustibus
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- Mezzofondista
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Re: Obbiettivo triathlon 3
grazie piccio...
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Re: Obbiettivo triathlon 3
Già.................Mancio82 ha scritto:gli infortuni fanno il resto