Obbiettivo triathlon 3

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nick73
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Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da nick73 »

in bocca al lupo!!!

io per questo mese ho dato in termine di gare, 2 sprint, 1 olimpico e 1500 in piscina...domenica all' olimpico di lovadina dopo un nuoto fatto bene mi si è spenta la luce in bici, e siccome sarebbe stata dura terminarla ho preferito ritirarmi, pazienza ci rifaremo a luglio
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ilbaio74
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Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da ilbaio74 »

Bravo Cavo....non aggiungiamo nulla......
Anche piccio ottimo rank.
Io passo per il progetto olimpico no draft del brasimone + lido....tenendo frezzato il rank sprint per il 2018.
Se le sensazioni saranno buone potrei buttare una idea ad un progetto un po' più lungo.....
In bocca al lupo per domani a tutti 1!
Luca
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Montz
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Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da Montz »

Intanto oggi per me...giornata di preparazione: mi sono fatto "mettere in sella" e mi sono comprato attacchi e scarpe nuove!!! :rambo:

E comunque soprattutto.. in bocca al lupo a chi gareggerà questo weekend!!!! :beer:
Fino al 2015... 5K: 19'41" 10K: 41'36" Mezza: 1h33' Maratona: 3h45'
Dal 2017... 2 Triathlon Sprint (Andora 1h26'), 2 Olimpici (Pietra Ligure 3h24') e un mezzo IM (Aronamen 6h25')
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Hat
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Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da Hat »

In bocca al lupo a tutti i gareggianti del week-end! Dai piccioooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo numero 1!

Io ragazzi confermo il mio programma ipotetico, Sirmione - Iseo - Peschiera, tre olimpici.
L'anno prossimo se tutto va bene a livello fisico/lavorativo/famiglia, sto pensando seriamente di farmi Pescara 70.3, se l'organizzazione di quest'anno con i nuovi ritocchi al nuoto dovesse rivelarsi accettabile rispetto al casino degli anni passati :) sennò espatrio e vado su una bici più difficile a Rapperswil mhmhmhmhmhmhmhmhmhmhmhmhm c'è voglia di allungareeeeeeeeeeeee nell'ariaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Diavolo rosso, dimentica la strada...Immagine
All-Time PB:
42km-> 2:54:07 White Marble Marathon 2020
21km-> 1:21:11 Demie Marathon Signa 2018
10km-> 36:27 Stranotturna Agliana 2019
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rundom
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Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da rundom »

In bocca al lupo ragazzi, intanto mi sono iscritto al mio primo aquathlon, classico, Porto Taverna l'8 luglio. Visto che sono in ferie da quelle parti perché non provare...? Devo dire che sono un po' dubbioso sull'entrata in acqua dopo la corsa, però dev'esser proprio bello, nuoto in mare, partenza alle 19.00... poi aperitivo e festa.... :) non vedo l'ora!
Regolamento vale quello del triathlon tolta la bici, suppongo... giusto?
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daniloge
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Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da daniloge »

Cosa intendi con regolamento del triathlon? Lo dico perché sono interessato all'Aquathlon di Recco del 1 luglio.

A proposito di Recco, oggi giro in bici di ricognizione con Sciacca sul percorso dell'Olimpico del 2 Luglio.
Se qualcuno è interessato, posso dire che il percorso è molto tecnico.
Primo tratto (10km) in salita non tanto dura, ma si sale, poi una bella discesa e quindi un falsopiano di qualche km.
A questo punto siamo quasi a metà, c'è la parte più dura, si risale da 150 a 470m. PIù o meno 10km di salita. Dopo di che si scende.
L'asfalto in discesa non mi ha fatto impazzire, ma a parte 2-3 tornanti, immagino che con strada chiusa, si possa scendere in fretta.
La cosa positiva è che non è un circuito, anche se i primi 9-10km sono identici al ritorno e all'andata, quella negativa è che non c'è un metro di pianura vera.
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rundom
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Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da rundom »

Intendo il regolamento fitri, divisa, transizioni, limiti per la muta etc. Sono andato a scaricarlo dal sito e fa riferimento specifico anche all'aquathlon, quindi direi che, tolta la bici, tutto il resto è uguale!


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daniloge
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Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da daniloge »

Io non ho capito se sia obbligatorio il body o no, dubito si possa correre in costume e maglietta.
Il pettorale per la corsa come viene indossato?
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rundom
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Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da rundom »

Mah, per il pettorale credo il solito elastico da togliere e rimettere in zc, poi pensò body, alla fine è talmente comodo sia per correre che nuotare...


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nick73
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Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da nick73 »

Il regolamento per acquatlon di solito non prevede utilizzo della muta anzi e' sempre vietata, non a caso queste gare vengono fatte in determinati periodi dell anno e in posti idonei, poi si corre con il Body e' più pratico e veloce, il pettorale si usa elastico e si mette addosso nella corsa e lo devi togliere nel nuoto pena la squalifica...
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