Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018

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FrankieP78
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Re: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018

Messaggio da FrankieP78 »

@espresso832 io non mi iscrivo fino a che non ho fatto un olimpico... :-"
Mezza maratona: 1h29'42" - Vittuone 09.02.20
Triathlon sprint: 1h20'43" - Lecco 16.07.17
Triathlon olimpico: 3h14' - Lerici 12.05.18
Triathlon medio: 6h18' - Arona 22.07.18
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espresso832
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Re: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018

Messaggio da espresso832 »

Io farò credo olimpico Milano come esordio...ma devo ancora decidere calendario...

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Montz
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Re: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018

Messaggio da Montz »

Anch'io vorrei fare almeno un olimpico prima...
Candia? Pietra Ligure? Altre idee?!?
Fino al 2015... 5K: 19'41" 10K: 41'36" Mezza: 1h33' Maratona: 3h45'
Dal 2017... 2 Triathlon Sprint (Andora 1h26'), 2 Olimpici (Pietra Ligure 3h24') e un mezzo IM (Aronamen 6h25')
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espresso832
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Re: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018

Messaggio da espresso832 »

Se si fa insieme, posso anche cambiare destinazione...

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sciacca75
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Re: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018

Messaggio da sciacca75 »

Montz ha scritto:Anch'io vorrei fare almeno un olimpico prima...
Candia? Pietra Ligure? Altre idee?!?
Io suggerisco Pietra Ligure il 27 Maggio. Come altimetria e' bello tosto e sicuramente prepara alla grande per Arona.

https://www.gpsies.com/map.do;jsessioni ... anguage=it

Salvo imprevisti dovrei partecipare
PBs:5km 19:36-10km 41:04-21km 1:28:05-42km 3:26:57
http://connect.garmin.com/profile/sciacca75
https://www.strava.com/athletes/sciacca75
Next Race:
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StePo8
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Re: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018

Messaggio da StePo8 »

Come Olimpico consiglio anche il 21 Aprile Idroscalo a Milano
... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
32 Maratone: LMM 3h13' , Venezia 2012 io c'ero, Boston, Berlin, London, NY, Chicago next LMM, Tokyo 2022
Triathlon, 6 Medi e 5 Olimpico
2018: Ironman Zurigo :king:
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espresso832
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Re: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018

Messaggio da espresso832 »

Io all'Idroscalo vorrei esserci..

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sciacca75
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Re: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018

Messaggio da sciacca75 »

Questi i tracciati bici
Immagine


Immagine
PBs:5km 19:36-10km 41:04-21km 1:28:05-42km 3:26:57
http://connect.garmin.com/profile/sciacca75
https://www.strava.com/athletes/sciacca75
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espresso832
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Re: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018

Messaggio da espresso832 »

si, da Lesa a Gignese è il tratto bastardo...poi si respira...
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daniloge
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Re: Aronaman - Mezzo IronMan - Arona (NO) - 22/07/2018

Messaggio da daniloge »

scopro solo ora il thread.

Vi seguo, anche se è un nodraft
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.22-3km 10.46-5km 18.33-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57

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