riammazziamo sto moribondo

Moderatori: fujiko, franchino, Doriano, gambacorta

setoro
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Iscritto il: 9 gen 2017, 20:41

Re: riammazziamo sto moribondo

Messaggio da setoro »

:salut: Ciao a tutti.
Obbiettivo raggiunto, 10 km in 52.10
Sono veramente soddisfatto, un anno fa quando incontravo qualche runner lo guardavo stranito pensando forse un folle masochista......ed ora anche io sono un folle masochista.
So che il mio tempo fara' sorridere (in senso buono) molto di voi ma alle soglia del mezzo secolo e dopo 48 anni di inattivita' fisica per me non e' poco.
La corsa ormai e' entrata nella mia vita con notevoli effetti benefici: mi alimenti in modo piu' sano, sto meglio fisicamente ed anche psicologicamente mi aiuta molto a gestire meglio lo stress.
Non ho velleita' agonistiche di nessun tipo, l'obbiettivo e' continuare a star bene senza infortunati e fare qualche piccolo miglioramento, per cui prossimo step o 10 km in 49.49 entrp fine anno.
Leggere il forum mi e' stato utilissimo per avere tutte una serie di informazioni a me sconosciute e per respirare passione in molti racconti. Utilissimo per non farmi male nei primi periodi in cui avrei sicuramente esagerato, utilissimo per pianificare i miei allenamenti ( anche se spesso corro ancora ad minchiam).
Il bilancio di questo mio primo anno ( o quasi) di corsa e' veramente positivo sotto tutti gli aspetti.
Buone corse a tutti.
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Alemephist
Mezzofondista
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Iscritto il: 8 lug 2017, 15:36

Re: riammazziamo sto moribondo

Messaggio da Alemephist »

Bravissimo complimenti :beer:
Corro da maggio 2017 / anni 41
5 km - 31'14" (allenamento 31/10/2017)
10 km - 1h07'14" (allenamento 6/11/2017)
OBBIETTIVO : coppar il moribondo :rambo:
setoro
Mezzofondista
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Re: riammazziamo sto moribondo

Messaggio da setoro »

C'è l'ho fatta!!!!!! 49.32 sono super felice.
50 anni compiuti e fino a 19 mesi guardavo i runners con stupore misto a compassione....
Non ho po' scritto nulla ma leggo spesso il forum che, come ho gia scritto in precedenza, mi e' stato utilissimo per avvicinarmi a un mondo che mi era sconosciuto.
Un saluto a tutti.
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