obiettivo....."moribondo"

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Doriano
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Re: obiettivo....."moribondo"

Messaggio da Doriano » 10 dic 2016, 11:06

evviva!
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10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
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pippotek
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Re: obiettivo....."moribondo"

Messaggio da pippotek » 10 dic 2016, 11:56

10km in 1 ora, è tutto così tondo e perfetto, non c'è tempo che si batte con la stessa soddisfazione =D>
10k 40'06" TuttaDritta 2017
21k 1h29'16" Terre d'Acqua, Trino VC 2019
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Re: obiettivo....."moribondo"

Messaggio da byllot » 30 gen 2017, 11:35

Ragazzi udite udite ieri sera test del moribondo passato!
:thumleft:

10k in 58'38"

:salut:
I muscoli è difficile metterli su, ma è facile perderli, il grasso superfluo è facile metterlo su, ma è difficile perderlo.
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bonovoxpride
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Re: obiettivo....."moribondo"

Messaggio da bonovoxpride » 30 gen 2017, 15:28

Complimenti altro che Omer Simpson :D
Everything you know is wrong

Pb 10k: 41'26'' Caivano (NA) "Kurren Kurren" 18/02/2018
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Re: obiettivo....."moribondo"

Messaggio da Doriano » 31 gen 2017, 9:23

:thumleft:
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Re: obiettivo....."moribondo"

Messaggio da byllot » 31 gen 2017, 9:25

Grazie, beh per me è valso il detto Anno nuovo, vita nuova!
I muscoli è difficile metterli su, ma è facile perderli, il grasso superfluo è facile metterlo su, ma è difficile perderlo.
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Re: obiettivo....."moribondo"

Messaggio da Pippo72 » 31 gen 2017, 13:25

Bravo @byllot. È una bella soddisfazione passare il moribondo, io l'ho passato anno scorso.....
5K 24:14-04:51 MIN/KM-GARA FIRENZE 01.11.16
10K 52:11-05:13 MIN/KM-GARA FIRENZE 01.11.16
Mezza Maratona-2:00:09 05:42 MIN/KM (In maratona)
Maratona-Firenze Marathon 2016 - 04:11:37
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Re: obiettivo....."moribondo"

Messaggio da byllot » 31 gen 2017, 14:11

Vero, a parte che quando sono tornato in casa a l'ho detto alle mie donne con il sorriso sulla faccia, mia moglie metre stirava mi ha guardato come la mucca che vede passare il treno, ed a esclamato: Eh allora??
I muscoli è difficile metterli su, ma è facile perderli, il grasso superfluo è facile metterlo su, ma è difficile perderlo.
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Re: obiettivo....."moribondo"

Messaggio da Pippo72 » 31 gen 2017, 21:15

:-)
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ziomike
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Re: obiettivo....."moribondo"

Messaggio da ziomike » 13 feb 2017, 16:16

ho un piano di 8 settimane per arrivare a correre un'ora o 10 km... mi sa che c'è la fregatura non vuol dire che in 8 setttimane correro 10 km in un'ora... ma ci provo... ora ho questo obiettivo di fare 10km in max 59,59
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