XXXV Firenze Marathon - 25/11/2018

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loreffe
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Re: XXXV Firenze Marathon - 25/11/2018

Messaggio da loreffe » 9 lug 2018, 15:44

Io devo ancora iscrivermi perché sono stirato, ma visti i tuoi tempi direi che a Roma siamo arrivati insieme!
10 Km: 42'17" - 12.03.2017 "La... Strapazza" - Lastra a Signa (Fi)
21,097 Km: 1h 34' 02" - 18.03.2018 "Maratonina città di Pistoia" - Pistoia
42,195 Km: 4h 13' 06'' - 08.04.2018 "Maratona di Roma" - Roma
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alb.onda
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Re: XXXV Firenze Marathon - 25/11/2018

Messaggio da alb.onda » 10 lug 2018, 10:58

Sì, praticamente stesso tempo! Era la mia prima e avrei voluto chiudere in 4h, ma un problemino alla caviglia mi ha rallentato agli ultimi km, ma è andata comunque bene, dai
Tuo obiettivo per Firenze?
I miei allenamenti su Strava: http://strava.com/athletes/21111886/badge
10km : 48:08 (VolaCiampino 2017) Mezza maratona: 1:40:07 (Roma Ostia HM 2018)
Maratona: 4:13:55 (Roma 2018)
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Re: XXXV Firenze Marathon - 25/11/2018

Messaggio da loreffe » 12 lug 2018, 9:41

Anche per me era la prima! Volevo chiudere in 3h30' ma ho sbagliato e tralasciato troppe cose durante la preparazione, e mi sono ritrovato senza benzina al 30°. Fino al 30° ero andato perfetto a 5'/km. Per Firenze ci riprovo con lo stesso obiettivo... provando a fare tesoro degli errori! Ora però devo riprendermi da uno stiramento...
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Re: XXXV Firenze Marathon - 25/11/2018

Messaggio da alb.onda » 12 lug 2018, 11:08

Immaginavo che il tuo obiettivo fosse più basso, visto il tempo in mezza...per me 3:30 è impossibile, altrimenti potevamo pensare di farla in gruppo
in bocca al lupo! anche perchè a breve si riparte con la preparazione!
I miei allenamenti su Strava: http://strava.com/athletes/21111886/badge
10km : 48:08 (VolaCiampino 2017) Mezza maratona: 1:40:07 (Roma Ostia HM 2018)
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