Scut ha scritto: ↑17 mar 2019, 19:18
Shaitan pero 30-34 a sette giorni di distanza rischino di lasciarti completamente scarico...
infatti non dovevo farne 30, ma 28 oggi... ma poi in un percorso così vario e panoramico come non aggiungerci altri due
a parte gli scherzi confido di recuperare in 2 settimane... non è il massimo ma infatti questa maratona è (non) preparata un po' all'ultimo e la farò in teoria a un ritmo abbastanza abbordabile
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta 5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22) 21k 1h23.23(Roma Ostia '22) 42k 2h58.47 (Milano '22) 6h 70.4km (Grosseto '24)
Ma i numeri di pettorale li daranno la settimana prima? Qualcuno ne sa qualcosa?
PB Maratona 3h54'14"7.4.2019 Roma
PB 30 km 2h42'57"08.02.2019 Caldonazzo (TN)
21.1 km 1h44'12"17.02.2019 Verona
10 km 46'52"10.01.2019 Pieve Tesino (TN)
fino al 25 marzo le iscrizioni sono aperte, per cui se fanno come alla Roma ostia che i pettorali sono generati alla fine li vedremo a fine marzo mi sa
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta 5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22) 21k 1h23.23(Roma Ostia '22) 42k 2h58.47 (Milano '22) 6h 70.4km (Grosseto '24)
Si ma assurdi, ci ho fatto caso solo ora, mi hanno messo in griglia rossa (5h-7h) quando appena qualche giorno fa a seguito di mia mail mi hanno risposto dicendo che mi hanno modificato il pb come da me richiesto (anche se nell'area privata risulta un PB di 4h00'00'', vabbè cambia poco comunque), e dovrei stare in verde. Provo a ricontattarli.