Maratona di Zurigo - 22.04.2012

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MarcelloS.
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Re: Maratona di Zurigo - 22.04.2012

Messaggio da MarcelloS. »

Mad Shark ha scritto:
beh...se le cose stanno così , ci accompagnerai e la farai con noi,dandoci consigli e soprattutto dimostrandoci tu stesso che quello scritto da te è verità :culone: :culone:
Allievo non distrarti che il 23 giugno siamo a Pistoia :-$ :-$ :-$ :rambo: :mrgreen:
PB:
21,097km:1:22:50 ('11) - 42,195km:2:59:49 ('12)
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12h:121,724 km ('16): 1°classificato 12h ReggioEmilia
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crop74
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Re: Maratona di Zurigo - 22.04.2012

Messaggio da crop74 »

Mad Shark ha scritto: beh...se le cose stanno così , ci accompagnerai e la farai con noi,dandoci consigli e soprattutto dimostrandoci tu stesso che quello scritto da te è verità :culone: :culone:
[-X Dove si è mai visto che l'autore del libro va a gareggiare con i suoi lettori.
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago

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Mad Shark
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Re: Maratona di Zurigo - 22.04.2012

Messaggio da Mad Shark »

crop74 ha scritto:
Mad Shark ha scritto: beh...se le cose stanno così , ci accompagnerai e la farai con noi,dandoci consigli e soprattutto dimostrandoci tu stesso che quello scritto da te è verità :culone: :culone:
[-X Dove si è mai visto che l'autore del libro va a gareggiare con i suoi lettori.
Qui su runningforum :asd2: :asd2:
...domenica ho corso la 10km con l'autore del " dizionario ragionato della corsa " !!

:culone: :culone: :lol: :lol:

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:nonzo:
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crop74
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Re: Maratona di Zurigo - 22.04.2012

Messaggio da crop74 »

Scusatemi ma devo richiamarvi all'ordine... in questo thread si sta andando un po' troppo :ot:

(ok ok ho perso... lo riconosco...)
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago

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Mad Shark
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Re: Maratona di Zurigo - 22.04.2012

Messaggio da Mad Shark »

crop74 ha scritto:Scusatemi ma devo richiamarvi all'ordine... in questo thread si sta andando un po' troppo :ot:

(ok ok ho perso... lo riconosco...)
:smoked: :smoked:

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:nonzo:
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Re: Maratona di Zurigo - 22.04.2012

Messaggio da Foia »

crop74 ha scritto:tratto dal mio libro: "La testa decide, le gambe si adeguano" che vi inviterei ad acquistare
Ne ho proprio bisogno. Dove lo vendono? :mrgreen:
-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --

I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
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sky79
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Re: Maratona di Zurigo - 22.04.2012

Messaggio da sky79 »

:mrgreen:
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Re: Maratona di Zurigo - 22.04.2012

Messaggio da crop74 »

Foia ha scritto:
crop74 ha scritto:tratto dal mio libro: "La testa decide, le gambe si adeguano" che vi inviterei ad acquistare
Ne ho proprio bisogno. Dove lo vendono? :mrgreen:
Devi ordinarlo direttamente a me, non è in distribuzione nelle librerie. Tra le tante idee innovative che ho introdotto, c'è quella che alcuni capitoli del libro devono essere personalizzati, non ha senso scrivere un libro che vada bene per tutti. :nonno:
Le mie maratone:
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Re: Maratona di Zurigo - 22.04.2012

Messaggio da rogeraccio »

crop74 ha scritto:alcuni capitoli del libro devono essere personalizzati
Praticamente è un'agenda tipo quelle che ti danno in banca? :mrgreen:
PB 21,097 km: 1h 36' 13" (Trento Half Marathon 2016)
PB 30 km: 2h 30' 25" (passaggio Sevilla Marathon 2017)
PB 42,195 km: 3h 38' 14" (Firenze Marathon 2016)
PB 6h: 60,972 km (6 ore Alto Adige Suedtirol 2017)
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Re: Maratona di Zurigo - 22.04.2012

Messaggio da crop74 »

rogeraccio ha scritto:
crop74 ha scritto:alcuni capitoli del libro devono essere personalizzati
Praticamente è un'agenda tipo quelle che ti danno in banca? :mrgreen:
:prrr:
non hai ancora digerito che la mia allieva ti ha rifilato 3 minuti di PB eh? :culone: :tie: :culo:
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago

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