La vostra prima maratona e l'attuale miglioramento

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MarcelloS.
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La vostra prima maratona e l'attuale miglioramento

Messaggio da MarcelloS. »

Prendo spunto da qui
http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=7&t=14510

e facciamolo anche per la maratona... a meno che non ci sia già :nonzo: :-" :mrgreen:
NickNometempo 1° maratonaluogo e data 1° maratonatempo PB maratonaluogo e data PB maratonamiglioramento
MarcelloS.Marcello3h38'31''Reggio Emilia, 13/12/093h02'54''Firenze, 27/11/1135'37''
PB:
21,097km:1:22:50 ('11) - 42,195km:2:59:49 ('12)
60km:4:58:08 ('13) - 100km:8:57:38 ('18) - 6h:70,942*('20) *gara non Fidal
12h:121,724 km ('16): 1°classificato 12h ReggioEmilia
24h:200,920 km ('17)
Nove Colli Finisher 202,4 km ('18, '19)
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Claudio
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Re: La vostra prima maratona e l'attuale miglioramento

Messaggio da Claudio »

Roma 208 Time 4.31.35 Miglior Time Venezia 2010 3.48.38


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5km 24
10 Km 47. 19
Mezza 1.43.25
Maratona 3.48.38
18 Maratone ne mancano 2 !!!

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tolly
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Re: La vostra prima maratona e l'attuale miglioramento

Messaggio da tolly »

NickNometempo 1° maratonaluogo e data 1° maratonatempo PB maratonaluogo e data PB maratonamiglioramento
MarcelloS.Marcello3h38'31''Reggio Emilia, 13/12/093h02'54''Firenze, 27/11/1135'37''
TollyAntonella4h43'22"Roma, 18/03/114h06'30"Firenze, 27/11/1136'32"
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deuterio
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Re: La vostra prima maratona e l'attuale miglioramento

Messaggio da deuterio »

Mi inserisco, e metto in ordine di miglioramento, partendo dal migliore (io! :winner: :wink: )
NickNometempo 1° maratonaluogo e data 1° maratonatempo PB maratonaluogo e data PB maratonamiglioramento
deuterioPaolo4h21'08"Carpi, 10/10/103h33'09"Reggio Emilia, 11/12/1147'59"
TollyAntonella4h43'22"Roma, 18/03/114h06'30"Firenze, 27/11/1136'32"
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StePo8
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Re: La vostra prima maratona e l'attuale miglioramento

Messaggio da StePo8 »

Visto che ho la possibilità di essere primo per qualche minuto, mi inserisco !!!
NickNometempo 1° maratonaluogo e data 1° maratonatempo PB maratonaluogo e data PB maratonamiglioramento
StePo8Stefano4h54'38"Milano, 10/04/113h41'48"Firenze, 27/11/111h12'50"
deuterioPaolo4h21'08"Carpi, 10/10/103h33'09"Reggio Emilia, 11/12/1147'59"
TollyAntonella4h43'22"Roma, 18/03/114h06'30"Firenze, 27/11/1136'32"
MarcelloS.Marcello3h38'31''Reggio Emilia, 13/12/093h02'54''Firenze, 27/11/1135'37''
io ho preso official time
... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
32 Maratone: LMM 3h13' , Venezia 2012 io c'ero, Boston, Berlin, London, NY, Chicago next LMM, Tokyo 2022
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Joe Mestizia
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Re: La vostra prima maratona e l'attuale miglioramento

Messaggio da Joe Mestizia »

Lo scorso 13 Novembre 2011 ho corso la mia prima e finora unica maratona a Torino

3 ore 14 e 03. Considerato che non credo proprio di riuscire a fare meglio in futuro non è che posso mettere questa e basta nella tabella??? :D :D :D :D :D

Joe
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insane
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Re: La vostra prima maratona e l'attuale miglioramento

Messaggio da insane »

NickNometempo 1° maratonaluogo e data 1° maratonatempo PB maratonaluogo e data PB maratonamiglioramento
StePo8Stefano4h54'38"Milano, 10/04/113h41'48"Firenze, 27/11/111h12'50"
deuterioPaolo4h21'08"Carpi, 10/10/103h33'09"Reggio Emilia, 11/12/1147'59"
insaneAndrea4h19'51"Terre Verdiane, 24/02/083h33'04"Firenze, 28/11/1046'47"
TollyAntonella4h43'22"Roma, 18/03/114h06'30"Firenze, 27/11/1136'32"
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"Ora sei tu il tuo avversario, corri la tua gara. Se vuoi correre corri un miglio; se vuoi
conoscere una nuova vita, corri la Maratona."
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Claudio
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Re: La vostra prima maratona e l'attuale miglioramento

Messaggio da Claudio »

Roma 208 Time 4.31.35 Miglior Time Venezia 2010 3.48.38

Chi m inserisce?
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Claudio
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Re: La vostra prima maratona e l'attuale miglioramento

Messaggio da Claudio »

Marce non ti va di far nulla, a Marzo te rompo !!!!!!!!!!!!!!!
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biondox
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Re: La vostra prima maratona e l'attuale miglioramento

Messaggio da biondox »

Prima maratona Reggio Emilia 2009 in 4.11.27 . Poi ho corso Padova 2010 e Reggio Emila 2010 riuscendo entrambe le volte a fare peggio.
Quindi sono intabellabile :)

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