Maratona di Reggio Emilia - 9 Dicembre 2012

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rennino
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Re: Maratona di Reggio Emilia - 9 Dicembre 2012

Messaggio da rennino »

1501, obiettivo: non prendere più di un'ora da Rondo e fare la doccia tranquillo!!
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Alberto Bianchi
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Re: Maratona di Reggio Emilia - 9 Dicembre 2012

Messaggio da Alberto Bianchi »

igiul ha scritto:
FaustoB ha scritto:Ciao a tutti :D
Se c'è qualcuno che l'ha già corsa mi può dire com'è il percorso...
Prima d'iscrivermi vorrei avere info un po' più "reali" di quelle che si leggono sul sito...
Grazie in anticipo
Il percorso è abbastanza su e giù per le colline emiliane, di sicuro non è piatto eppure molti ci fanno il personale.
La corsa sembra un enorme tapasciata sia per le strade che si percorrono fuori dai centri abitati che per il tipo di ristori.. insomma a me, che l'ho fatta l'anno scorso è piaciuta molto e in genere chi l'ha fatta, ci torna :wink:
Fillo ha scritto: il percorso come detto è sali e scendi,io l'ho fatta due volte e a parte qualche strappetto(poca roba)non te ne accorgi neanche.Poi confermo,conosco un sacco di gente,me compreso che ha fatto il personale a reggio,l'ultima metà in leggera discesa si vede che aiuta :D io anche se hai fatto da poco firenze tenterei lo stesso,in fondo siamo amatori e avendo fatto una maratona due settimane prima per il mio parere personale può solo aiutare,per me migliori il tempo :wink:
igiul, Fillo... mi state tentando a soli tre giorni dopo Firenze... :-" :smoked:
44 anni, in poltrona fino al 2008, sceso da 100 a 87 kg
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igiul
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Re: Maratona di Reggio Emilia - 9 Dicembre 2012

Messaggio da igiul »

Alberto, c'è anche oigirg alla sua prima esperienza.. non vuoi esserne testimone? :asd2:
Non esiste una strada verso la felicità. La felicità è la strada!

http://igiuldacorsa.blogspot.com/
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MARATONA: 3h 30' 56" Reggio Emilia 2016
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Fillo
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Re: Maratona di Reggio Emilia - 9 Dicembre 2012

Messaggio da Fillo »

su su :D video carino con le tappe
http://www.youtube.com/watch?v=DeiWdwjB1i4
5 km 16:44 Campaz
10 km 35:10 campaz ten
21.095 km 1:18:53 riva del garda 2012
42.195 km 2:54:16 maratona di reggio emilia 2012
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palix
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Re: Maratona di Reggio Emilia - 9 Dicembre 2012

Messaggio da palix »

Fillo ha scritto:su su :D video carino con le tappe
http://www.youtube.com/watch?v=DeiWdwjB1i4
Bello! Grazie :beer:
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mqroll
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Re: Maratona di Reggio Emilia - 9 Dicembre 2012

Messaggio da mqroll »

Foia ha scritto:Efficientissimi! Mi hanno già assegnato il pettorale :thumleft:
Aggiorno :salut:
[td][b][color=#FF0000]Nick[/color][/b][/td][td][b][color=#0000FF]Nome[/color][/b][/td][td][b][color=#008040]pettorale[/color][/b][/td][td][b][color=#FF00FF]provenienza[/color][/b][/td][td][b][color=#00BFFF]obiettivo gara[/color][/b][/td][td][b][color=#000000]note[/color][/b][/td]
AlinaAlina?Massa Lombarda (RA)4h30'
BravehartGiacomo2139S.Gervasio (BS)4h20'
BufRudy?Modena (MO)3h50
claudio_cClaudio?-ci devo pensare :nonzo:punto al negative split
Cremonachecorre??Castelleone (CR)arrivare
Dankal70Danielesto aspettandoCarpi3h55
FilloFilippo155Formigine (MO )<3h
FoiaFrancesco1512Buccinasco (MI )ci devo pensare :nonzo:punto al negative split
Ilic75Simone2661Scandiano(RE)FINIRE!'Sopravvivere! :-) (...)
igiulLuigi1247Truccazzano (MI)3h53'
MaddaMaddalenaF51Bassano del Gr. (VI)3h30'
marcelloMarcello313Lecce
mqrollGaetano2663Bologna>3hesordiente
oigirgFabio2504Spino d'Adda (CR)Arrivare1a Mara :-)
PierpyPierpaolo524Mestre (VE )3h45
Podistica San DamasoAndrea1152ModenaLunghissimo in preparazione EcoMontefortianaMi sembra che manca qualcuno da questa tabella vero Deuterio e Fat?.. :mrgreen:
rondoRoberto130Scandiano<2h40'speriamo ci sia il sole :mrgreen:
Savio75Savio2081Castelnuovo R. (MO)sub 4h
TspanevTommaso2532Vicenza3h 5'1^ 42K (...)
correre non è un gioco
Foia
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Re: Maratona di Reggio Emilia - 9 Dicembre 2012

Messaggio da Foia »

Visto che ancora non ho un'idea precisa delle mie condizioni, aggiorno l'obiettivo in... "modalità relativa" :mrgreen:
[td][b][color=#FF0000]Nick[/color][/b][/td][td][b][color=#0000FF]Nome[/color][/b][/td][td][b][color=#008040]pettorale[/color][/b][/td][td][b][color=#FF00FF]provenienza[/color][/b][/td][td][b][color=#00BFFF]obiettivo gara[/color][/b][/td][td][b][color=#000000]note[/color][/b][/td]
AlinaAlina?Massa Lombarda (RA)4h30'
BravehartGiacomo2139S.Gervasio (BS)4h20'
BufRudy?Modena (MO)3h50
claudio_cClaudio?-ci devo pensare :nonzo:punto al negative split
Cremonachecorre??Castelleone (CR)arrivare
Dankal70Danielesto aspettandoCarpi3h55
FilloFilippo155Formigine (MO )<3h
FoiaFrancesco1512Buccinasco (MI )< igiulpunto al negative split
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-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --

I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
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igiul
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Re: Maratona di Reggio Emilia - 9 Dicembre 2012

Messaggio da igiul »

:quote: :culone:
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Foia
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Re: Maratona di Reggio Emilia - 9 Dicembre 2012

Messaggio da Foia »

igiul ha scritto: :quote: :culone:
Ridi, ridi.... :perfido:

Sto mettendo a punto la strategia. Sono ancora indeciso tra:
1. Effetto sorpresa: partire a manetta e lasciarti indietro fin dall'inizio :shock:
2. Correre assieme per 42Km fingendo enorme fatica e simulando crampi, per poi staccarti negli ultimi 195m :batman:
3. Come sopra, ma facendoti lo sgambetto in vista del traguardo :twisted:
4. "Taroccare" la tua colazione con additivi ad effetto :cacata: dirompente :twisted: :twisted:
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oigirg
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Re: Maratona di Reggio Emilia - 9 Dicembre 2012

Messaggio da oigirg »

igiul ha scritto:Alberto, c'è anche oigirg alla sua prima esperienza.. non vuoi esserne testimone? :asd2:
Spero di NON deluderVi :rambo: :afraid: :afraid:
Best 10Km (allenamento) : 50m51s (19/09/2009)
Best "distanza percorsa" 30Km (Piacenza Ultra Half Marathon) : 3h35m31s (03/03/2013)
Mezza Di Castel Rozzone - 1h55m35s - (06/09/2009)
BLOG: - http://fabioborntorun.blogspot.com/
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