Maratona di Reggio Emilia - 9 Dicembre 2012
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Re: Maratona di Reggio Emilia - 9 Dicembre 2012
complimenti a tutti ragazzi! chi ha completamente centrato l'obettivo, chi è arrivato a 42,195.
Reggio è e rimarrà sempre la mia maratona preferita.. "non faccio testo con il mio tempo" in quanto ieri per me è stata la maratona degli altri.. facendo il pacer non faccio mio l'obiettivo tempo ma solo una missione per aiutare gli altri.
a chi si prende un po' di riposo auguro buon risposo a chi continua a macinare maratone ci si rivede alla prossima.
ho visto Savio all'arrivo che aspettava Brev.. riuscirò a conoscere anche gli altri.
Reggio è e rimarrà sempre la mia maratona preferita.. "non faccio testo con il mio tempo" in quanto ieri per me è stata la maratona degli altri.. facendo il pacer non faccio mio l'obiettivo tempo ma solo una missione per aiutare gli altri.
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non ho i tempi percorsi, non ho le maratone contate, l'unica cosa che conta è la passione che spinge le gambe..
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- Novellino
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Re: Maratona di Reggio Emilia - 9 Dicembre 2012
ecco anche il mio resoconto:
Si parte da casa con una temperatura di -5,5° arrivati a reggio sale l'adrenalina e ti scordi anche del freddo
della corsa che dire,è già la terza volta che la faccio(su 4 maratone che ho in carriera,quindi direi che mi piace )decido di partire con il mio ritmo e cercare di rimanere costante.Tutto bene fino al 25esimo km in cui decido di prendere un gel(premessa non li prendo mai) e di colpo aumento il ritmo di 20 secondi al km e mi viene sù qualche conato di vomito,stò abbastanza male per 3km,poi mi riprendo un pò,ma non sono più bello in forma(forse anche il non aver fatto tanti lunghi).Cmq migliorato il PB di reggio di 2 anni prima,chiuso in 2:54:16,dopo due anni che non facevo una maratona sono ugualmente contento
Complimenti a tutti
Si parte da casa con una temperatura di -5,5° arrivati a reggio sale l'adrenalina e ti scordi anche del freddo
della corsa che dire,è già la terza volta che la faccio(su 4 maratone che ho in carriera,quindi direi che mi piace )decido di partire con il mio ritmo e cercare di rimanere costante.Tutto bene fino al 25esimo km in cui decido di prendere un gel(premessa non li prendo mai) e di colpo aumento il ritmo di 20 secondi al km e mi viene sù qualche conato di vomito,stò abbastanza male per 3km,poi mi riprendo un pò,ma non sono più bello in forma(forse anche il non aver fatto tanti lunghi).Cmq migliorato il PB di reggio di 2 anni prima,chiuso in 2:54:16,dopo due anni che non facevo una maratona sono ugualmente contento
Complimenti a tutti
5 km 16:44 Campaz
10 km 35:10 campaz ten
21.095 km 1:18:53 riva del garda 2012
42.195 km 2:54:16 maratona di reggio emilia 2012
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Re: Maratona di Reggio Emilia - 9 Dicembre 2012
Alina | Alina | ? | Massa Lombarda (RA) | 4h30' | |
Alint | Alessandro | 1555 | Crema (CR) | 3h40' | |
Bravehart | Giacomo | 2139 | S.Gervasio (BS) | 4h20' | |
Buf | Rudy | ? | Modena (MO) | 3h50 | |
claudio_c | Claudio | ? | - | ci devo pensare | |
Cremonachecorre | ? | ? | Castelleone (CR) | arrivare | |
Dankal70 | Daniele | sto aspettando | Carpi | 3h55 | |
Fillo | Filippo | 155 | Formigine (MO ) | <3h | 2:54:16 |
Foia | Francesco | 1512 | Buccinasco (MI ) | < igiul | 3.57.59 |
Ilic75 | Simone | 2661 | Scandiano(RE) | FINIRE!' | |
igiul | Luigi | 1247 | Truccazzano (MI) | 3h53' | 3h42'41" |
Madda | Maddalena | F51 | Bassano del Gr. (VI) | 3h30' | 3h23'24'' |
marcello | Marcello | 313 | Lecce | ||
mqroll | Gaetano | 2663 | Bologna | >3h | 3.50.01 |
oigirg | Fabio | 2504 | Spino d'Adda (CR) | Arrivare | |
Palix | 651 | Milano | 3h30 | ||
Pierpy | Pierpaolo | 524 | Mestre (VE ) | 3h45 | |
Podistica San Damaso | Andrea | 1152 | Modena | Lunghissimo in preparazione EcoMontefortiana | |
rondo | Roberto | 130 | Scandiano | <2h40' | |
Savio75 | Savio | 2081 | Castelnuovo R. (MO) | sub 4h | 4h05'26" |
Tspanev | Tommaso | 2532 | Vicenza | 3h 2' | 3h 2' |
5 km 16:44 Campaz
10 km 35:10 campaz ten
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42.195 km 2:54:16 maratona di reggio emilia 2012
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Re: Maratona di Reggio Emilia - 9 Dicembre 2012
Complimenti a tutti!
Grande Foia che al di là dei suoi obiettivi, macina maratone come fossero allenamenti
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"...Since I was born I started to decay..."
PB 5k 20' 06" (allenamento Torino, 16-02-2013)
PB 10k 41' 50" TuttaDritta (Torino) 2013
PB 21k 1h 31' 31" Mezza del Castello (Vittuone) 2016
PB 42k 3h 19' 2" Turin Marathon 2013
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Re: Maratona di Reggio Emilia - 9 Dicembre 2012
Fillo ha scritto:
[td][b][color=#FF0000]Nick[/color][/b][/td][td][b][color=#0000FF]Nome[/color][/b][/td][td][b][color=#008040]pettorale[/color][/b][/td][td][b][color=#FF00FF]provenienza[/color][/b][/td][td][b][color=#00BFFF]obiettivo gara[/color][/b][/td][td][b][color=#000000]Risultato[/color][/b][/td]
Alina Alina ? Massa Lombarda (RA) 4h30' 4h30'00'' Alint Alessandro 1555 Crema (CR) 3h40' Bravehart Giacomo 2139 S.Gervasio (BS) 4h20' Buf Rudy ? Modena (MO) 3h50 claudio_c Claudio ? - ci devo pensare Cremonachecorre ? ? Castelleone (CR) arrivare Dankal70 Daniele sto aspettando Carpi 3h55 Fillo Filippo 155 Formigine (MO ) <3h 2:54:16 Foia Francesco 1512 Buccinasco (MI ) < igiul 3.57.59 Ilic75 Simone 2661 Scandiano(RE) FINIRE!' igiul Luigi 1247 Truccazzano (MI) 3h53' 3h42'41" Madda Maddalena F51 Bassano del Gr. (VI) 3h30' 3h23'24'' marcello Marcello 313 Lecce mqroll Gaetano 2663 Bologna >3h 3.50.01 oigirg Fabio 2504 Spino d'Adda (CR) Arrivare Palix 651 Milano 3h30 Pierpy Pierpaolo 524 Mestre (VE ) 3h45 Podistica San Damaso Andrea 1152 Modena Lunghissimo in preparazione EcoMontefortiana rondo Roberto 130 Scandiano <2h40' Savio75 Savio 2081 Castelnuovo R. (MO) sub 4h 4h05'26" Tspanev Tommaso 2532 Vicenza 3h 2' 3h 2'
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Re: Maratona di Reggio Emilia - 9 Dicembre 2012
Visto che non posso contare sulla qualità, mi dedico alla quantitàmilo1973 ha scritto:Grande Foia che al di là dei suoi obiettivi, macina maratone come fossero allenamenti
-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --
I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
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Re: Maratona di Reggio Emilia - 9 Dicembre 2012
Alina ha scritto:Fillo ha scritto:
[td][b][color=#FF0000]Nick[/color][/b][/td][td][b][color=#0000FF]Nome[/color][/b][/td][td][b][color=#008040]pettorale[/color][/b][/td][td][b][color=#FF00FF]provenienza[/color][/b][/td][td][b][color=#00BFFF]obiettivo gara[/color][/b][/td][td][b][color=#000000]Risultato[/color][/b][/td]
Alina Alina ? Massa Lombarda (RA) 4h30' 4h30'00'' Alint Alessandro 1555 Crema (CR) 3h40' Bravehart Giacomo 2139 S.Gervasio (BS) 4h20' Buf Rudy ? Modena (MO) 3h50 claudio_c Claudio ? - ci devo pensare Cremonachecorre ? ? Castelleone (CR) arrivare Dankal70 Daniele sto aspettando Carpi 3h55 Fillo Filippo 155 Formigine (MO ) <3h 2:54:16 Foia Francesco 1512 Buccinasco (MI ) < igiul 3.57.59 Ilic75 Simone 2661 Scandiano(RE) FINIRE!' igiul Luigi 1247 Truccazzano (MI) 3h53' 3h42'41" Madda Maddalena F51 Bassano del Gr. (VI) 3h30' 3h23'24'' marcello Marcello 313 Lecce mqroll Gaetano 2663 Bologna >3h 3.50.01 oigirg Fabio 2504 Spino d'Adda (CR) Arrivare Palix 651 Milano 3h30 3.29.37 Pierpy Pierpaolo 524 Mestre (VE ) 3h45 Podistica San Damaso Andrea 1152 Modena Lunghissimo in preparazione EcoMontefortiana rondo Roberto 130 Scandiano <2h40' Savio75 Savio 2081 Castelnuovo R. (MO) sub 4h 4h05'26" Tspanev Tommaso 2532 Vicenza 3h 2' 3h 2'
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Re: Maratona di Reggio Emilia - 9 Dicembre 2012
Purtroppo non son riuscito a terminare la mia prima maratona.palix ha scritto:Alina ha scritto:
Al 25km il mio ginocchio Sx ha cominciato a farmi male ed al 33km a dopo circa 2h55m faticavo anche solo a camminare ed ho dovuto abbandonare .....forse il troppo freddo che a me da molto da fare....chissà.
Credo che ritenterò a marzo in quel di Roma di certo non si partirà da sottozero! Almeno spero....
Per il resto gran bella gara organizzata, a mio avviso, ottimanente! Anche se nel pacco gara mi aspettavo una bella boccia di Lambro che avrei bevuto in serata
Corri che ti passa........
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Re: Maratona di Reggio Emilia - 9 Dicembre 2012
Complimentissimi a tutti
...anche e soprattutto a chi ha avuto qualche problema (Brave, segnala le tue disavventure con la "scopa" all'organizzazione)
E complimenti anche al mio amico Cigno (lettore del forum, sebbene non sia iscritto), che dopo Venezia, ha concluso Reggio con uno stupendo 3h18'
...anche e soprattutto a chi ha avuto qualche problema (Brave, segnala le tue disavventure con la "scopa" all'organizzazione)
E complimenti anche al mio amico Cigno (lettore del forum, sebbene non sia iscritto), che dopo Venezia, ha concluso Reggio con uno stupendo 3h18'
"Balbo t'è pasè l'Atlantic mo miga la Perma":
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Re: Maratona di Reggio Emilia - 9 Dicembre 2012
Ragazzi, complimenti, siete stati grandi!
Ho letto racconti bellissimi, fra cui quello di Pierpy, che la medaglia l'ha presa veramente col dolore, o quello dell'incredibile Tommaso, un vero metronomo per tutta la gara, non ho parole!
Vi ammiro tutti tantissimo
Un pensiero e un complimento speciale alla mia amica Madda che mi ha fatto vivere da vicino il suo week end e al marito Remigio, che si prende un pb fantastico e tanto agognato (secondo me è il premio giusto per aver fatto il pacer a Venezia, col tempo che c'era... )...
Bravi bravi bravi tutti...
Ho letto racconti bellissimi, fra cui quello di Pierpy, che la medaglia l'ha presa veramente col dolore, o quello dell'incredibile Tommaso, un vero metronomo per tutta la gara, non ho parole!
Vi ammiro tutti tantissimo
Un pensiero e un complimento speciale alla mia amica Madda che mi ha fatto vivere da vicino il suo week end e al marito Remigio, che si prende un pb fantastico e tanto agognato (secondo me è il premio giusto per aver fatto il pacer a Venezia, col tempo che c'era... )...
Bravi bravi bravi tutti...