Firenze Marathon 30/11/2014 - 31^ Edizione

[MadSeason]

@Doriano, ho già messo le basi con il CDA Familiare, approfittando del fatto che Firenze è messa male nel calendario lavorativo di mia moglie (non ho potuto prendere il 1° dicembre di ferie perchè ad inizio mese è un disastro per lei) e le ho detto: "cavolo, Venezia per esempio è messa meglio perchè è il 25 Ottobre e si può stare anche al lunedì", risposta "eh si, quella va bene!". Registrato e preso al volo

@ceres penso che la diano su RaiSport in diretta (e poi in differita)

Piuttosto.... gli altri come ci seguono? Si va da sito TDS durante la gara, oppure in altri modi, tipo Roma?

[albianir]

ho ancora da finire la prima che già devo pensare alla seconda? Venezia? 30 anni? uhm

[MadSeason]

Tranquillo Albianir, anche se non ci pensi ora ti verrà automatico da lunedì prossimo

[milo1973]

.... ieri ho fatto 16km.... ed al 4° KM già non avevo più voja... ...

Stamattina mi sono svejato con un'ansia fotonica ed una voce che mi diceva "TI RENDI CONTO CHE DOMENICA DEVI CORRERE UNA MARATONA"?

[Jakon]

oggi ho fatto due chiacchiere con un amico/collega ben più forte di me (maratona in 2h54'), quando si pone un obiettivo cerca di dare tutto fin dall'inizio anche a costo di saltare (a volte anche clamorosamente, come a Torino dove era andato per sub 3h e ha chiuso in 3h35'!); quando gli ho detto che secondo me non ho 3h20' nelle gambe mi ha "istigato" a fare come lui: <<devi provarci, caxxo! al max salti...tanto il tuo 3h25' l'hai già fatto a Venezia...devi sputare sangue...etc etc etc>>, la cosa grave è che...una parte di me vorrebbe dargli retta

[Marcos]

Jakon, è il ragionamento che fanno più o meno tutti coloro che puntano a fare il tempo.
Domanica mattina in tapasciata parlando con due che andavano più o meno al mio ritmo, quando ho detto che domenica avrei corso a Firenze e che la mezza l'ho fatta in 1h29, mi hanno detto tranquilli "ah quindi punti alle 3h15".

[SAVIO75]

Peccato che Maratona e matematica non vanno molto d'accordo...

[tafaz73]

Sai che, con le dovute cautele, sono sostanzialmente d'accordo con il tuo amico.
Diciamo che è un discorso che comincia a valere dopo le prime esperienze su una certa distanza e quindi si comincia ad avere degli obiettivi di tempo, un po' più ragionati e reali. Ad esempio io sono fermamente convinto che a Milano, se non avessi arrischiato il 4'25"/km, visto l'andamento 'termico' della giornata, non sarei riuscito di raggiungere l'obiettivo del sub 4'30"/km (che era il ritmo al quale mi ero prefissato di partire e per il quale mi ero allenato).
Cioè sono convinto che dopo il 35esimo, vista la giornata semitropicale, sarei comunque calato, e probabilmente avrei chiuso in 3h15'.
Certamente, il problema è capire quanto si possa rischiare e quanto no e naturalmente manca anche la controprova di come sarebbe andata se fossi partito un po' più "schiacciato".
Diciamo che sulla mezza e sulle 10k quello che dice il tuo amico per me è legge, sulla maratona sarei un po' più "conservativo"

[Jakon]

@Marcos invece solitamente io ragiono diversamente: puntando a 3h20' meglio 3h22' (che sarebbe comunque pb) che saltare, quindi questo o-la-va-o-la-spacca mi risulta più ostico.
Sto cercando di convincermi pensando che in fondo non è la gara della vita e che male che vada tra 3 mesi posso riprovarci (a Treviso)...mah, vediamo, la mia parte razionale è forte [emoji33]

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[Jakon]

@Marcos invece solitamente io ragiono diversamente: puntando a 3h20' meglio 3h22' (che sarebbe comunque pb) che saltare, quindi questo o-la-va-o-la-spacca mi risulta più ostico.
Sto cercando di convincermi pensando che in fondo non è la gara della vita e che male che vada tra 3 mesi posso riprovarci (a Treviso)...mah, vediamo, la mia parte razionale è forte [emoji33]

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