Maraton Solidarnosci, Danzica (Polonia) Ferragosto
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Re: Maraton Solidarnosci AGOSTO - Danzica, Polonia
Solo perché la donna è al mare con i genitori
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Re: Maraton Solidarnosci AGOSTO - Danzica, Polonia
Non voglio promettere nulla ma mio padre ha detto che sarebbe disponibile ha portarti dal aeroporto in albergo (per non essere a rischio truffa dei tassisti. Mi padre non si fida mai di nessuno )
Re: Maraton Solidarnosci AGOSTO - Danzica, Polonia
Addirittura! Non ho ancora preso alloggio ma sarebbe una figata
Dici che gli può piacere il salame cremasco come pagamento?
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Re: Maraton Solidarnosci AGOSTO - Danzica, Polonia
certo, l'hai visto in foto sul FB? è un mangione
per ora, andiamo con i piedi per terra
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Re: Maraton Solidarnosci AGOSTO - Danzica, Polonia
Certo, prima cosa è prepararla nei mesi di primavera-estate
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Re: Maraton Solidarnosci AGOSTO - Danzica, Polonia
Ho fatto io due volte, puoi farlo tu certamente
Re: Maraton Solidarnosci, Danzica (Polonia)
Eccomi dopo mesi di silenzio da queste parti: la preparazione è completamente saltata, anzi sono stato fermo dalla corsa dai primi di maggio a due settimane fa causa affaticamento alle ginocchia. Quindi la mia "preparazione" è stata a base di nuoto e bici. nelle ultime due settimane di corsa ho fatto solo brodini e un unico "lungo" di 22 km a velocità non superiori a 5'30", le gambe sono dure e di più non riesco a fare. Il caldo poi di certo non aiuta.
Visto che si vive una volta sola ho pensato che anche senza correrla avrei potuto andarci, fare il turista e semmai lo spettatore. Anche perché via via passavano le settimane e non potevo correre. Ora una blanda ripresa mi ha dato un po' più di fiducia, e così mi sono convinto di partecipare con il solo obiettivo di finirla entro il tempo massimo. Ovviamente il coach non è d'accordo e sul piano squisitamente tecnico gli do ragione, ma io son fatto così, credo che le occasioni vadano prese al volo quando capitano. Vada come vada, parto piano, finirò camminando, pazienza. Ma ormai i giochi sono fatti e visto che siamo in ballo balliamo la polka!
Visto che si vive una volta sola ho pensato che anche senza correrla avrei potuto andarci, fare il turista e semmai lo spettatore. Anche perché via via passavano le settimane e non potevo correre. Ora una blanda ripresa mi ha dato un po' più di fiducia, e così mi sono convinto di partecipare con il solo obiettivo di finirla entro il tempo massimo. Ovviamente il coach non è d'accordo e sul piano squisitamente tecnico gli do ragione, ma io son fatto così, credo che le occasioni vadano prese al volo quando capitano. Vada come vada, parto piano, finirò camminando, pazienza. Ma ormai i giochi sono fatti e visto che siamo in ballo balliamo la polka!
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Re: Maraton Solidarnosci, Danzica (Polonia)
Frangar non flectar!
Re: Maraton Solidarnosci, Danzica (Polonia)
Per il prossimo anno mi piacerebbe come data fare Varsavia a settembre, come detto altrove. Oppure una a ottobre, ma non conosco il calendario.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
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42 km: 2.59.13 (2014)
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Re: Maraton Solidarnosci, Danzica (Polonia)
@poco......una volta iscritto bisogna partecipare ed arrivare. Gli obiettivi delle maratone devono essere medaglia, divertimento e arrivo con il sorriso e per te con il salto ...e con qualsiasi risultato cronometrico.
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 36x42
2024 42k Bologna 3h16’03” … Passatore e P-A
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