MARATONA DELL'ACQUA (Pisogne-Iseo) - 21 settembre 2014
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
Re: MARATONA DELL'ACQUA (Pisogne-Iseo) - 21 settembre 2014
mitico stepo, stamattina non si lavora
Re: MARATONA DELL'ACQUA (Pisogne-Iseo) - 21 settembre 2014
in generale ho visto che ci sono molte foto e tante belle, ovviamente non le comprerò
... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
39 Maratone: LMM 3h13' , World Marathon Major 5/6 next, Paris Olimpiade 2024
IM Emilia Romagna x2 - IM Zurigo - IM Hamburg 2023
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Re: MARATONA DELL'ACQUA (Pisogne-Iseo) - 21 settembre 2014
bella, uff ma non si riesce a fare taglia e incolla, il formato è troppo piccolo
ne ho una con te Stepo al 1° km.
per la cronaca i pacers 3.30 (bravi per me) hanno finito in 3.31 e 3.32
ne ho una con te Stepo al 1° km.
per la cronaca i pacers 3.30 (bravi per me) hanno finito in 3.31 e 3.32
Re: MARATONA DELL'ACQUA (Pisogne-Iseo) - 21 settembre 2014
Sono andato a rivederla, con W7 riesco a salvarle con strumento di cattura!
Belle anche le tue
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... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
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Re: MARATONA DELL'ACQUA (Pisogne-Iseo) - 21 settembre 2014
Leggendo il tuo post mi è venuto un colpo!!!! Ho fatto esattamente la stessa cosa e ho chiuso in 1.56 e spicci; non è che per caso ci siamo incrociati più volte lungo il percorso?cavamik ha scritto:presente per la terza volta a questa gara...sempre in staffetta
quest'anno il percorso era migliore, non avendo le salite della franciacorta, mi ero allenato per finire la mia metà in circa 1:40... ma la sfiga, come si dice, ci vede bene: venerdi 38.5 di febbre, cura intensiva a base di paracetamolo.. sabato poca febbre, ma muscoli scanchi...quasi pronto a gettare la spugna, ma mi scocciava per il compagno della staffetta.
Quindi stamattina sveglia alle 6, bombetta di tachipirina (è doping?? ) e mi presento a Pisogne.
Parto bene, e per i primi 10km sto comodo comodo nei 4:40 min/km...ma all'improvviso qualcosa non va...le gambe cominciano a mollare, probabilmente finisce l'effetto delle bombe e crollo...ultimi 6/7 km tra pezzi in camminata e sosta ai ristori (prima di oggi non mai nemmeno bevuto durante una mezza). alla fine la chiudo in 1:56:48 ufficiale (che viste le condizioni, non è nemmeno così male), ma stremato.. forse non lo rifarei.
mi sa che la scena dello scatto di Cris, l'ho vista mentre aspettavo il mio collega...e ho proprio pensato...ammazza, questo si che è un arrivo in volata
complimenti a tutti,
Michele
Dietro ogni linea di arrivo c`e` una linea di partenza.
Mi sveglio sempre allegro (Krily)
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Re: MARATONA DELL'ACQUA (Pisogne-Iseo) - 21 settembre 2014
Passano i giorni, passa l'incacchiatura per la gara, passa (per fortuna) anche il dolore alla caviglia, restano le bellissime immagini dei luoghi.
Oggi rimetto le scarpette e si riparte verso nuovi traguardi.
Complimenti davvero a Follisal!
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Próxima Estación: Brescia Art Marathon 10.03.24.