Boston Marathon - 17/04/2017
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Re: Boston Marathon - 17/04/2017
Stepo al 30° in 2:36... è stanco...proiezione finale di 3:39
forza!! mica si molla !
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Dal 2014:18 maratone, 6 stars finisher; 2018 100km del Passatore, Ironman70:3
I miei libri: Il Passatore da zero https://tinyurl.com/er5tzd3z +il mio blog [url]https://zeromaratone.blogspot.com[/url]
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Re: Boston Marathon - 17/04/2017
StePo crollato sul finale, 4h22'.....bravo comunque!
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Re: Boston Marathon - 17/04/2017
Mirko 3.3.19
Zac 3.33.35
StePo 4.22.31
Boston non è certamente una Mara da PB e sicuramente il caldo ha contribuito a renderla durissima.
Bravi ragazzi! Ed ora carboload come non ci fosse un domani ...
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... SM70! Keep running ...
PB:10k Alghero 2022 45'.58" - 21K Oristano 2016 1h.36'.41" - 42k Crevalcore 2018 3h.30'.56"
seguimi su strava https://www.strava.com/athletes/30571301/training/log
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Re: Boston Marathon - 17/04/2017
Bravi a tutti i finisher
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Re: Boston Marathon - 17/04/2017
3.03 contentissimo, questi continui sali e scendi alla lunga ti segano, ho tenuto botta fino al 31k poi i battiti non volevamo più scendere e ciao gara sul filo del rasoio, crampi al 41k e ciao un altro minuto, poi rettilineo finale è foto con il sorriso, perché a Boston si corre con il sorriso dalla marea di gente che ti incita a non mollare e fare del tuo meglio, è una gara fantastica, organizzazione impeccabile da pelle d'oca.....per chi ama le maratone Boston è da mettere nel calendario. Un saluto a tutti.
PB:
5k: 17.22 (Canegrate 09/07/2022)
10k: 35.58(La rapidissima 25/04/2021)
21K: 1.18.35 (La Scarpadoro 02/05/2021)
42K: 2.43.03 (London Marathon 23/04/2023)
https://www.strava.com/athletes/22396239
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Re: Boston Marathon - 17/04/2017
Talmente bella da farla durare 1h più del solito.
Caldo, crampi e percorso duro solo solo scuse x una preparazione approssimativa.
Ora una settimana di vacanza, e penserò ad un bel racconto.
Complimenti agli altri finisher: ottimo Mirco che 3h03' qui vale di più del 3'01 di Berlino, bravo Zak!
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Caldo, crampi e percorso duro solo solo scuse x una preparazione approssimativa.
Ora una settimana di vacanza, e penserò ad un bel racconto.
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... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
39 Maratone: LMM 3h13' , World Marathon Major 5/6 next, Paris Olimpiade 2024
IM Emilia Romagna x2 - IM Zurigo - IM Hamburg 2023
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Re: Boston Marathon - 17/04/2017
Bravissimo..anche se con quel passaggio alla mezza stavo credendo in.un.tempone(che farai sicuro alla prossima occasione)mirco72 ha scritto:3.03 contentissimo, questi continui sali e scendi alla lunga ti segano, ho tenuto botta fino al 31k poi i battiti non volevamo più scendere e ciao gara sul filo del rasoio, crampi al 41k e ciao un altro minuto, poi rettilineo finale è foto con il sorriso, perché a Boston si corre con il sorriso dalla marea di gente che ti incita a non mollare e fare del tuo meglio, è una gara fantastica, organizzazione impeccabile da pelle d'oca.....per chi ama le maratone Boston è da mettere nel calendario. Un saluto a tutti.
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Re: Boston Marathon - 17/04/2017
Che dire ?
La metto al primo posto come maratona
Organizzazione perfetta tifo incredibile che non ti fa mai mollare compresi i baci delle collegiali
La rimetto in calendario per il 2019
Percorso saliscendi che spacca un po' i muscoli e il caldo che ha fatto letteralmente sudare
Finita in 3:31 super contento considerando che venivo da una maratona 7 giorni fa;iniziata e finita con il sorriso.
Mi ha fatto un enorme piacere rivedere AndreaM dopo circa 4 anni.
Complimenti a tutti i Bostoniani
La metto al primo posto come maratona
Organizzazione perfetta tifo incredibile che non ti fa mai mollare compresi i baci delle collegiali
La rimetto in calendario per il 2019
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Finita in 3:31 super contento considerando che venivo da una maratona 7 giorni fa;iniziata e finita con il sorriso.
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- Località: Roma
Re: Boston Marathon - 17/04/2017
@stefano69: è stato un grandissimo piacere anche per me! Adesso mi piacerebbe rivederti prima che passino altri 4 anni... ti aspetto alla mezza di Roma! Concordo in tutto: caldo, percorso duro, Maratona fantastica... per me è stata un sogno, 3:35'53" senza allenamenti nell'ultimo mese, con due cicli di antibiotici, punture e tante altre porcherie... è la mia Medaglia più bella.
Complimenti a tutti!
Complimenti a tutti!
PB:
10 km: 39:33 (La Corsa di Miguel, Roma, 20/01/2013)
Mezza Maratona: 01:28:01 (Mezza Maratona di Rieti 25/04/2013)
Maratona: 03:11:16 (Maratona delle Terre Verdiane, Salsomaggiore -PR-, 28/02/2016)
http://www.primaopoiarrivo.it/
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Mezza Maratona: 01:28:01 (Mezza Maratona di Rieti 25/04/2013)
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Re: Boston Marathon - 17/04/2017
Grandissimi tutti
-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --
I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
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