XV Verona Marathon 20-11-2016

[Pablo70]

Nick	Nome	Pettorale	Provenienza	Obiettivo Gara	Griglia	Tempi real time	Note e commenti
Aiace.ct		70	Valeggio sul Mincio (Vr)	3:52:00	Fucsia	3:45:00
Almandelli	Alessandro	201	Milano		Azzurra	3:12:59
Andre082	Andrea	1828	San Martino buon Albergo (Vr)	3:20:00	Azzurra	3:28:44
Bilbo		363				3:08:58
DanieleQ	Daniele	614	Treviso	3:40:00	Fuxia	3:21:07
Dilar2001	Giancarlo	362	Roma		Azzurra	3:24:44
Ellepi	Luca	1732	Treviso	4:00:00	Fuxia
Enzino68	Enzo	442	Cuneo	3:25:00	Azzurra	3:22:35
Fabiomoret	Fabio	630	Vittorio Veneto	Lo scoprirò correndo!!	Azzurra
Franzo	Davide	1347	Monzambano(MN)		bianca	3:03:06
gstrada	Giuseppe	587	Roma	3:29:59	Azzurra	3:26:04
Jonathan			Verona	3:29:59
Kitt	Matteo	270	Venezia	3:04:59	Azzurra	3:08:49
Macicamp	Marcello	512	Napoli	4:00:00	Grigia	3:55:32
Madda		F113	Bassano		Azzurra	3:29:07
Mattiatrotta	Mattia	1081	Saluzzo (CN)		Azzurra	3:23:50
md85bg		1247		3:29:59	Azzurra	3:24:00
Muttleyspeed		274	Verona	3:29:59	Azzurra	3:12:29
Pablo70	Paolo	364	Imola	3:29:59	Azzurra	1:36:18	Passato alla mezza
Teomazz	Matteo	467			Grigia	Non partecipo per infortunio
UGoverALL	Beppe	502	Bra (CN)	3:29:59	Azzurra	3:31:50	Obbiettivo segreto 3:25:00
Warcraft	Sergio	1614	Brescia	2:59:00	Bianca	2:59:00

[nickbramb]

Ciao Pablo
io ho partecipato all'ultima edizione facendoci il mio PB sotto le tre ore e l'avevo scelta per quanto capisco proprio con le tue motivazioni. In realtà, stante l'aggregazione di mezza e maratona e griglie di partenza a mio avviso non proprio calibrate la partenza è stata densissima di gente anche non molto omogenea e inoltre si incontra dopo un vialone di lancio qualche difficoltà in un tratto del centro fatto di vie lastricate non larghissime e con qualche curva.
Il percorso si sviluppa poi risalendo l'Adige in modesta pendenza e ritornando indietro, con diversi chilometri che molti hanno trovato noiosi ma che a me sono serviti per costruire un ritmo costante. Dopo un nuovo passaggio per il centro non apprezzabile in termini di performance per fondo stradale, curve e anche saliscendi si torna di nuovo sull'Adige ancora su e giù con un rientro sulla sponda est un po' più nervoso e un finale che io ho trovato non facilissimo, con tratti in salita nel centro e ancora curve. In conclusione mentre non c'è un grande supporto di pubblico specialmente fuori città, nelle fasi di avvio il gruppo di concorrenti è abbastanza folto e può dare fastidio. Il percorso non è sicuramente da record del mondo ma è generalmente, esclusi gli ultimi due chilometri, abbastanza scorrevole e se ti sono congeniali lunghi rettilinei come quelli del lungo Adige, da fare con regolarità e concentrato senza distrazioni esterne, puoi riuscire a migliorarti.

[Pablo70]

Ma grandissimo Nick,
in primis per il sotto alle tre ore e poi per la chiarezza di come hai spiegato il percorso.
Come dicevo amo Firenze alla follia e ci correrò anche la prossima mezza, ma correrci con 10000 persone e partendo dalla griglia che mi spetta, ora che hai preso il ritmo sei al sesto e anche se qualcuno non sarà d'accordo è facile recuperare ma è altrettanto facile non farlo più, complice il centro storico ed il fondo.
Credo che con 3000 concorrenti in meno in gara possa riuscire nell'intento delle sub 3:30 altrimenti mi resta Berlino. il mio problema è impostare il mio ritmo il più presto possibile altrimenti mi imballo e non mi trovo più.
Comunque mi sembra di avere afferrato che anche questa non sia il massimo per scorrevolezza e fondo.
Grazie Nick e perchè no a vederci ( la sera prima ) in quanto in gara la vedo dura visti i tuoi ritmi.
Pablo

[dilar2001]

ho una mezza intenzione di parteciparvi anche io il prossimo autunno.....sempre che mi torni la voglia di fare lunghi

[poco82]

A chi interessa ho un codice sconto per l'iscrizione a 20 euro VRM2016NOW20EURO

Per la Cangrande Half Marathon a 18 euro: CHM2016NOW18EURO

[Pablo70]

Ciao Poco,
io mi iscrivero in settimana quando porterò il certificato medico in società e rinnoverò la tessera Fidal.
Non so nemmeno quanto costi iscriversi nel primo scaglione.
Quando mi iscriverò ti chiederò se è ancora disponibile.
Grazie,
Pablo.

[poco82]

Penso ce ne siano molti, era nel pacco gara della mezza di oggi!

[dilar2001]

poco82....dunque iscrivendomi con quel codice posso usufruire di uno sconto di 20 euro ??
grazie

[poco82]

Se non ho capito male l'iscrizione COSTA 20 euro! Prova a entrare nel sito e inserire il codice e vedi cosa succede

[dilar2001]

@poco82: ok, appena iscritto con 21,10 euro (20 di iscrizione + 1,10 commissioni paypal)....utilizzando il tuo coupon
@pablo: scusami se ne ho approfittato subito passandoti avanti, ma ho letto che tu ancora dovevi fare il nuovo certificato medico....