Maratona di San Valentino - Terni - 19/02/2017
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Maratona di San Valentino - Terni - 19/02/2017
Intanto mi sono iscritto alla maratona di San Valentino a Terni, il percorso sembra interessante e la medaglia dell'anno scorso è fantastica, speriamo anche quest'anno non deluda.
Il percorso non sembra proprio da PB, qualcuno l'ha corsa?
http://maratonasanvalentino.wixsite.com/runforlove
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Re: Maratona di San Valentino - Terni - 19/02/2017
si... un po triste perchè poco pubblico.. ma belle le cascate!"
Re: Maratona di San Valentino - Terni - 19/02/2017
@Kitt pure questa??? Ovviamente la devi correre insieme ad @Arizona!
Mi hai incuriosito: com'è la medaglia?
@madmaxbb l'ha corsa minimo due volte, potrebbe darvi qualche dritta...
Mi hai incuriosito: com'è la medaglia?
@madmaxbb l'ha corsa minimo due volte, potrebbe darvi qualche dritta...
- madmanbb
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Re: Maratona di San Valentino - Terni - 19/02/2017
io l'ho corsa 2 volte, se vuoi qualche delucidazione ...
percorso mediamente impegnativo, perchè appena dopo la partenza si affronta una rampa fino alla basilica di San Valentino, in città, poi si esce e ci si infila in Val Nerina dove troviamo circa 5 km in salita, non difficile, ma estesa su tanti km.
se si gestisce bene la prima parte, nel ritorno, questi km te li ritrovi in discesa percui ti aiutano
percorso mediamente impegnativo, perchè appena dopo la partenza si affronta una rampa fino alla basilica di San Valentino, in città, poi si esce e ci si infila in Val Nerina dove troviamo circa 5 km in salita, non difficile, ma estesa su tanti km.
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la mia pagina delle maratone: http://www.gtacrema.it/marathon.html
sono arrivato alla maratona n° .... 150 - pb Milano 2001 3:21:38
miglior maratona 2022: Maga Circe 3:51:47
miglior mezza 2022 : Lake Garda 1:42:15
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- madmanbb
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Re: Maratona di San Valentino - Terni - 19/02/2017
pochissimo pubblico (ma questa in Italia non è una novità), percorso paesaggisticamente discreto con le bellissime cascate, un migliaio di concorrenti sulla maratona e, di solito, temperatura abbastanza ottimale
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Re: Maratona di San Valentino - Terni - 19/02/2017
@Poco, La medaglia dell'anno scorso c'è nel link era a forma di cuore, bellissima
Devo sentire Arizona, in effetti, non possiamo mancare con l'arrivo insieme
@madmanbb, avevo visto qualche foto e sembrava appunto paesaggisticamente carina, poi per farsi qualche giorno pure il posto merita anche se la stagione non è il massimo.
Quindi se si passa la prima parte ad un ritmo decente si può perfino pensare di tirarla e vedere che ne esce.
Tu la rifai?
Devo sentire Arizona, in effetti, non possiamo mancare con l'arrivo insieme
@madmanbb, avevo visto qualche foto e sembrava appunto paesaggisticamente carina, poi per farsi qualche giorno pure il posto merita anche se la stagione non è il massimo.
Quindi se si passa la prima parte ad un ritmo decente si può perfino pensare di tirarla e vedere che ne esce.
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- madmanbb
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Re: Maratona di San Valentino - Terni - 19/02/2017
L'anno scorso, la prima, il sabato andando a vedere le cascate ho fatto in macchina la prima parte della Val Nerina e ho pensato: "chi me lo ha fatto fare, andavo a fare i Luoghi Verdiani che è piatta che più piatta non si può!"
Invece, nononostante il percorso non sia facile, sono riuscito a tenere un bel ritmo nelle parti più impegnative e nel ritorno, galvanizzato dal fatto che avrei trovato dei km in discesa, mi sono buttato e, dopo 5 anni sono ritornato sotto le 3 ore e mezza con un bel (per me!) 3 e 27!
Percui se si riesce a gestirsi bene nella prima metà c'è la possibilità di fare anche dei buoni tempi.
Invece, nononostante il percorso non sia facile, sono riuscito a tenere un bel ritmo nelle parti più impegnative e nel ritorno, galvanizzato dal fatto che avrei trovato dei km in discesa, mi sono buttato e, dopo 5 anni sono ritornato sotto le 3 ore e mezza con un bel (per me!) 3 e 27!
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Re: Maratona di San Valentino - Terni - 19/02/2017
La mia prima maratona due anni fa. Direi proprio che non è assolutamente da PB.II passagio sotto le cascate è bellissimo ma a parte questo c'è molta "desolazione".La partecipazione non eccessiva la rende corribile da subito nonostante fino al decimo si stia con quelli della mezza. Mancano i palloncini delle 3 ore ma, almeno per me, a Terni sarebbero irraggiungibili. Tutta la prima parte in salita lieve e costante con alcuni tratti più impegnativi, va gestita bene. Ricordo una rampa devastante con tanto di banda folkloristica intorno al giro di boa. Quest'anno spero di esserci ancora se la frattura al metacarpo me lo consentirà.
12:27:45 - 100km: Passatore- 27-28/05/2017
2:58:25 -42,194km: Maratona San Valentino Terni 19/02/2017
1.23.46 - 21,097km : Fiumicino Half Marathon 13/11/2016
0.37.30 - 10km: Maratonina di Natale 2014 di Orbetello - 14/12/2014
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Re: Maratona di San Valentino - Terni - 19/02/2017
si dopo la metà si entra in un paesino e poi si affronta una bella rampa, vedi quelli in alto che corrono e ti viene un po' di scoramento, è l'ultima salita che si affronta all'inizio del ritorno lungo la Val Nerina
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Re: Maratona di San Valentino - Terni - 19/02/2017
Quindi da metà gara poi si scende, fine salite? Devo vedere il percorso. Oltre all'altimetria c'è da qualche parte un resoconto delle salite? ricordo a Cesenatico dall'altimetria sembrava molto più semplice ed invece era tutto uno strappetto e un sali e scendi la prima parte.