XXIII Maratona di Palermo - 19/11/2017
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Re: XXIII Maratona di Palermo - 19/11/2017
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Re: XXIII Maratona di Palermo - 19/11/2017
Con l'ormai famosa maglia termica
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Re: XXIII Maratona di Palermo - 19/11/2017
non so se mi fa più piacere "giovane" o "promessa"marathonfinisher ha scritto:PS ho avuto il piacere di conoscere la top pink runner fujiko, il tenace miro e la giovane promessa asmodeo:a loro auguro tante altre belle corse e, chissà, di ribeccarci nuovamente per strada.
A Panormitanus un ringraziamento particolare per il supporto nella logistica e i miei complimenti per la gara: se tu avessi fatto riposto o pergusa avresti limato ancora il tuo pb...sei in splendida forma...metterei la firma per arrivare alla tua età in condizioni così smaglianti...chapeau!
comunque anche per me è stato un piacere conoscervi.
PB 5 km 24' 22": Parkrun Uditore Palermo 21/10/2017
PB 10 km 50' 29": 4° Trofeo di Carnevale Acireale 04/02/2018
PB Mezza maratona 1h 53' 31": XXIII Maratona di Palermo 19/11/2017
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PB Mezza maratona 1h 53' 31": XXIII Maratona di Palermo 19/11/2017
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Re: XXIII Maratona di Palermo - 19/11/2017
Ps complimenti davvero a Panormitanus e Asmodeo. Anche fino alla mezza il percorso non è affatto facile e aver fatto pb qui vale un tempo migliore in gare più piatte
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Re: XXIII Maratona di Palermo - 19/11/2017
Fujiko abbiamo un conto aperto con Palermo...se il prossimo anno in autunno non potrò una maratona fuori dalla Sicilia ritornerò e la faró in modalità turistica reintegrando con pane e panelle a ogni ristoro
21 Km Stra-Ragusa 22 Gennaio 2023 1h20’50”
42 Km Padova 23 Aprile 2017 3h19'31"
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Re: XXIII Maratona di Palermo - 19/11/2017
Idem
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Re: XXIII Maratona di Palermo - 19/11/2017
Piacere aver conosciuto anche Miro e Asmodeo.
Rosaria... tu e Miro siete vestiti come se dovevate correre ad Helsinki!!!
SM60
PB Maratona 3h26'27" (Roma 23/03/14)
PB Mezza 1'27’23" (Riposto 29/10/2017)
PB km 10 39’31” (Palermo 01/11/2017)
PB 5000 20'01"(Palermo 02/12/2016) (Mem. Roberto Cerasola)
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Re: XXIII Maratona di Palermo - 19/11/2017
@Vincenzo lo so grosso errore pensavo al vento a Mondello. Col senno di poi, mai più!
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Re: XXIII Maratona di Palermo - 19/11/2017
Io invece ci ho preso, camminando sudato per Mondello sarei morto, lo stesso vale per la salita al ritorno che non ho fatto esattamente a ritmi da keniota
Piacere di averti conosciuto Vincenzo!
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21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
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Miro
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Re: XXIII Maratona di Palermo - 19/11/2017
Comunque un bel momento grazie al ritiro l'ho vissuto: nei 2km al passo corsa/camminata per tornare indietro ho assistito al passaggio della prima donna, eravamo solo io e lei su uno dei vialoni della Favorita, con le due moto dell'organizzazione a scortarla: mi sono fermata a incitarla fortissimo e lei mi ha fatto l'ok sorridendomi e ringraziandomi. Era abbastanza stravolta.
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