Verona Marathon - 19/11/2017
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Re: Verona Marathon - 19/11/2017
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Ultima modifica di jonathan il 29 ago 2017, 14:20, modificato 2 volte in totale.
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Re: Verona Marathon - 19/11/2017
Grazie @jonathan !
21k: 1h 30m 15s (Porto D'Ascoli 2019)
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Re: Verona Marathon - 19/11/2017
Nick | Nome | Provenienza | Pettorale | Obiettivo | Cena | Raduno pre-gara | note e commenti |
AndreaPSG | Andrea | Porto San Giorgio | 871 | intorno a 3.25' | NO | SI | 2di3 in 56 giorni |
F.Pessoa | Raffaele | Roma | 236 | sub 4h25' | NO | SI | Godermela |
Grantuking | Max | Biella | 908 | sub 4h | No | Si | La 3 di 4 in 63 giorni |
JenaPlinsky | Domenico | Boltiere(BG) | 702 | sub 3:45 | No | Si | Senza soffrire troppo |
Jonathan | Jonathan | Verona | 308 | sub 3:30 | No | Si | Stavolta gioco in casa |
Kawua75 | - | - | - | - | - | - | - |
Maarco72 | - | Rho MI | 1030 | sub 3:00 | - | - | - |
Teresona | Teresa | Latina | F53 | 5:00 | NO | SI | ''Provacce fallo fino in fondo'' |
URN82 | Nazareno | Trieste | 1193 | fra le 2h50' e le 2h55' | Forse | Si | 1a maratona preparata per davvero! |
Ventu | Davide | Modena | 607 | 3:30 | NO | SI | Prima Maratona |
1K 3'45 26/11/14
5K 21'04 RdC Dalmine 25/05/16
10K 43'57 Bergamo 04/02/18
Mezza 1h34'39 Treviglio 28/02/16
SLR 2h01'03 24/04/16
Maratona 3h35'21 Milano 08/04/18
Sprint 1h20'18 DJTri Milano 09/06/19
Olimpico 2h57'19 Peschiera 14/09/19
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Re: Verona Marathon - 19/11/2017
Non so come si faccia ad editare la tabella
Ventu - Davide - Modena - 607 - 3:30 - NO - SI - Prima Maratona
Ventu - Davide - Modena - 607 - 3:30 - NO - SI - Prima Maratona
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Re: Verona Marathon - 19/11/2017
Idem non ci riesco a inserire i dati nella tabella
Teresa - Latina - F53 - 5.00 - No - Si - ''Provacce fallo fino in fondo'' (dopo gli allenamenti duri e gare fatte a rt 4.15 vinto due premi assoluti 2* e 3* posto vedremo come andrà con il ritmo 5.00 fino alla fine sarebbe la prima volta dopo 5.20 )
Teresa - Latina - F53 - 5.00 - No - Si - ''Provacce fallo fino in fondo'' (dopo gli allenamenti duri e gare fatte a rt 4.15 vinto due premi assoluti 2* e 3* posto vedremo come andrà con il ritmo 5.00 fino alla fine sarebbe la prima volta dopo 5.20 )
44:34 10km Gaeta/Formia 11/02/2018
01:42.48 21km Trento 01/10/2017
03:45:24 42km Pisa 16/12/2018
05:06:52 50km Siena 25/02/2018
05:01:43 54km Sorrento/Positano 02/12/2018
13.20.21 100km 1^Passatore 25.26/05/2019
01:42.48 21km Trento 01/10/2017
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05:06:52 50km Siena 25/02/2018
05:01:43 54km Sorrento/Positano 02/12/2018
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Re: Verona Marathon - 19/11/2017
buongiorno ragazzi...
anche io sto preparando la maratona, ma sono indeciso tra questa e Valencia.
L'altimetri che si trova sul sito è quella corretta? il percorso è quello?
Non mi sembra ci siano salite dure.
Sapete dirmi se le impressioni sonno corrette?
Grazie mille
anche io sto preparando la maratona, ma sono indeciso tra questa e Valencia.
L'altimetri che si trova sul sito è quella corretta? il percorso è quello?
Non mi sembra ci siano salite dure.
Sapete dirmi se le impressioni sonno corrette?
Grazie mille
PB
10km: 32'27'' (Putignano - 18/03/2024)
21km: 1h09'35" (Napoli Half Marathon 23/02/2020)
42km: 2h38'20" (Maratona di Verona 19/11/2017)
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Re: Verona Marathon - 19/11/2017
@ciccoq84
Valencia è una super piattona con altre 15.000 persone al via e tifo enorme dal primo all'ultimo metro
Verona ha qualche salitella (anche se mi risulta che devono ancora confermare il percorso) e sicuramento mooolti meno partecipanti e meno tifo.
D'altro canto Valencia hai dei costi sicuramente maggiori, ma può essere anche l'occasione di fare un bel weekend lungo con temperature che a metà Novembre sono ancora superiori ai 20°.
Valencia è una super piattona con altre 15.000 persone al via e tifo enorme dal primo all'ultimo metro
Verona ha qualche salitella (anche se mi risulta che devono ancora confermare il percorso) e sicuramento mooolti meno partecipanti e meno tifo.
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Re: Verona Marathon - 19/11/2017
Valencia l'ho scartata per gli orari dei voli scomodi ed i prezzi alti.
105,5Kg--->79,0Kg correndo
10K: 48'17" 14.12.14 (gara)
21,097K: 1h46'52" Roma Ostia 2021
42,195K 4h14'02" 19.11.17 Maratona di Verona
13 Maratone, 3 Trenta e tante Mezze
"Fin dove il cuore mi resse, arditamente mi spinsi"
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