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. A cena stomaco chiuso, ma almeno una pizza "devo" mangiarla. Dopo una notte insonne, mi preparo e mi reco al raduno. Al contrario di @Ventu, riconosco @F.Peossa dalla tuta. Poco dopo si aggregano anche altri forumendoli ed entriamo in griglia. Si stempera un poco la tensione aspettando lo sparo. Dopo qualche metro come da tradizione l'ansia mi saluta e posso correre la maratona. Capisco subito di essere troppo vestito, e menomale che ho cambiato maglia prima di uscire dall'albergo. Decido di provare a mangiare meno fruttini rispetto al solito. Sono abituato a prenderne uno ogni 5km, ma questa volta provo a prenderli al 20-30-35-40. Alla fine è andata bene anche così (in realtà al 35 l'ho mangiato controvoglia). Fino al 20km è stato un delirio correre, non riuscivo a tenere il mio passo, troppo caos con quelli della mezza, non sapevo dove erano i pacer delle 4h, quindi ho cercato di tenere un passo tra il 5'20/5'40. Dopo il bivio con la mezza si riesce a correre come si deve. Sono 1996° La mezza tirata la settimana scorsa non mi crea problemi e più passano i km e più mi sento bene. Al 35° arrivo in "palla" e aumento di poco il ritmo, sono in aria di PB (al 33km sono 1847°), vado in progressione, ci provo! Ho un passo nettamente diverso da quelli intorno a me, sono più quelli che camminano che quelli che corrono. Al 40km 1696° do tutto quello che ho, vedo l'arena ormai è fatta. Non ne ho più sto per scoppiare da un moneto all'altro, sono li li per stare sotto le 3:54, ma mollo ai - 20 non ne ho più! Ma è PB: 03:54:08 
(RealTime: 03:52:37). Taglio il traguardo, mi tolgo le scarpe e mi appoggio ad una transenna a prendere fiato, sono cotto, ma felice. Credessi solo un po più in me, potrei togliere ancora qualcosina 
Per quanto riguarda la gara a me nel complesso è piaciuta. Bello il percorso, peccato alcune zone un poco strette. Il tifo mi ha stupito in positivo, forse bisogna essere fortunati a passare nello spazio temporale giusto. Della logistica non posso fare commenti perché ho solo utilizzato il deposito borse, avrei anche potuto farne a meno, l'albergo era a 50 metri, però ormai. Pacco gara
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io non corro per quello, molto meglio avere un bel percorso che una borsa piena di nulla, però almeno un gadget dello sponsor...
, i 14 km dal passaggio alla mezza al 34.simo, tutti fra ponti e lungocanali asfittici, li ho trovati davvero indigesti e brutti, ma posso capire che per far km bisogna far girare la gara da qualche parte...
fucilatemi 
bah mi sono diretta dalla zona consegna borse per evitare altre figuracce e poi accompagnavo mia sorella a far 10 km last non competitiva ( ha fatto un buon tempo 54' grazie a me che la alleno (da poco ha iniziato a correre 
)
tolto già grazie al mio papi medico che sollievo!!
da merc allenamenti e si riparte con la MARATONA A PISAAAA sarà la mia rivincita!!! 
nella preparazione e nella alimentazione premaratona, nonché diverse gare di trail che, si sa , quelle un po' rallentano.
