19° Pisa Marathon - 17/12/2017
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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Stefan
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Re: 19° Pisa Marathon - 17/12/2017
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- Marathon 33 - Ultra 19 -
21km 1:15:39 Voltana Half Marathon
42km 2:37:34 Maratona del Lamone
50km 3:22:33 50 km di Romagna
100km 9:04:49 100 km del Passatore
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CorriBabboneCorri
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Re: 19° Pisa Marathon - 17/12/2017
ma quanto e' cara sta gara 
1h20’38” mezza maratona del Progresso - Castel Maggiore (BO) 18/12/22
2h53'48" Firenze marathon 26/11/17
4h22'52" 58 km Misano Adriatico 29/01/23
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Re: 19° Pisa Marathon - 17/12/2017
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21K - 1h:33':09" (Centobuchi 2018)
42k - 3h:28':33'' (Milano Marathon 2018)
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Re: 19° Pisa Marathon - 17/12/2017
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44:34 10km Gaeta/Formia 11/02/2018
01:42.48 21km Trento 01/10/2017
03:45:24 42km Pisa 16/12/2018
05:06:52 50km Siena 25/02/2018
05:01:43 54km Sorrento/Positano 02/12/2018
13.20.21 100km 1^Passatore 25.26/05/2019
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13.20.21 100km 1^Passatore 25.26/05/2019
Re: 19° Pisa Marathon - 17/12/2017
ci sono obiettivo finisher, per la cena sabato ok, vengo da Lucca
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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Stefan Donatore
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Re: 19° Pisa Marathon - 17/12/2017
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Ultima modifica di Stefan il 13 nov 2017, 13:29, modificato 1 volta in totale.
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21km 1:15:39 Voltana Half Marathon
42km 2:37:34 Maratona del Lamone
50km 3:22:33 50 km di Romagna
100km 9:04:49 100 km del Passatore
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42km 2:37:34 Maratona del Lamone
50km 3:22:33 50 km di Romagna
100km 9:04:49 100 km del Passatore
Re: 19° Pisa Marathon - 17/12/2017
Mi aggiungo in tabella e mi permetto di mettere la tabella stessa in ordine alfabetico in base al nick.
https://connect.garmin.com/profile/ciromi
https://www.strava.com/athletes/10608826
10k: 43'29'' (Fornacette 26/05/2019)
21k: 1h28'22'' (Empoli 06/03/2022)
42k: 3h15'49" (Firenze 28/11/2021)
https://www.strava.com/athletes/10608826
10k: 43'29'' (Fornacette 26/05/2019)
21k: 1h28'22'' (Empoli 06/03/2022)
42k: 3h15'49" (Firenze 28/11/2021)
Re: 19° Pisa Marathon - 17/12/2017
certo questo meteo non aiuta ](./images/smilies/eusa_wall.gif "Brick wall")
ho l'ultimo lungo il 26/11, voi come siete messi
ho l'ultimo lungo il 26/11, voi come siete messi
21K - 1h:33':09" (Centobuchi 2018)
42k - 3h:28':33'' (Milano Marathon 2018)
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Stefan Donatore
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Re: 19° Pisa Marathon - 17/12/2017
Io sto pensando alla maratona di Firenze senza strafare come ultimo lungo prima di Pisa proprio il 26/11. Per il resto la preparazione andava bene anche se negli ultimi 2 giorni le temperature rigide della sera a cui non ero abituato mi hanno messo in difficoltà!
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