Maratona di Roma - 08/04/2018

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poco82
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Re: Maratona di Roma - 08/04/2018

Messaggio da poco82 »

fujiko ha scritto:Barberini, Balbi, Venezia
Grazie fujiko, anche le Terme di Diocleziano mi interessano...le consigli?
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mikirun22
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Maratona di Roma - 08/04/2018

Messaggio da mikirun22 »

Ciao Runners!

Sono iscritto ma correrò come Pacer delle 4 h 45...quindi cedo il mio pettorale.

Il costo attuale è di 90,00, per la community a prezzo speciale!!
10 km 42'52''
21 km 1h34'07''
30 km 2h27'33''
42 km 3h29'34''
Majors Berlino, NY, Chicago
Pacer RunRometheMarathon 4h20'

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https://www.strava.com/athletes/9875123
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loreffe
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Re: Maratona di Roma - 08/04/2018

Messaggio da loreffe »

Scusate, sono un novello di Roma. Un'info tecnica. Parto nell'onda 3h 30' - 4h 10', quanto tempo prima è bene arrivare per non aver problemi con la partenza?
10 Km: 40'03"-19.05.2019 Firenze
21,097 Km: 1h29'30"-11.11.2018 Livorno
42,195 Km: 3h26'50''-25.11.2018 Firenze

https://www.strava.com/athletes/24071547
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fujiko
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Re: Maratona di Roma - 08/04/2018

Messaggio da fujiko »

@poco assolutamente! stupende :beer:
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
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poco82
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Re: Maratona di Roma - 08/04/2018

Messaggio da poco82 »

Ah ecco mi sembrava strano che non lo avessi segnalato :mrgreen:
Il problema è che ho solo 3 giorni con visita obbligata ad expo e gara...Tra code spostamenti ed extra sarei già contento di vedere 4 siti
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fujiko
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Re: Maratona di Roma - 08/04/2018

Messaggio da fujiko »

senza ammazzarti di camminate, 4 li vedi senza problemi, conta che è tutto o quasi centrale
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mikirun22
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Re: Maratona di Roma - 08/04/2018

Messaggio da mikirun22 »

loreffe ha scritto:Scusate, sono un novello di Roma. Un'info tecnica. Parto nell'onda 3h 30' - 4h 10', quanto tempo prima è bene arrivare per non aver problemi con la partenza?
LOREFFE: c'è chi arriva 2 ore e chi 30 minuti prima...direi che 1 ora prima possa andare piu che bene...

buona mdr

michele, mdr pacer team 4 h 45' :beer:
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shaitan
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Re: Maratona di Roma - 08/04/2018

Messaggio da shaitan »

Il problema, a proposito di pacer è se vuoi seguirne uno... In tal caso tocca entrare abbastanza presto, a meno di non fare i primi km più veloci per riprenderlo.

Se è invece per il "traffico" ce n'è, ma soprattutto in quell'onda i ritmi non sono così diversi da beccarsi tappi assurdi. Certo a meno che tu non punti a un sub 3h e allora devi entrare davanti :-)
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
Adrianoo
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Re: Maratona di Roma - 08/04/2018

Messaggio da Adrianoo »

Domani quindi alle 9 al ponte della musica?
PBs
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21097 1h37'25" Maratonina di Fiumicino 12/10/2017
42195 3h36'26" 20^ Maratona di Ravenna 10/11/2019

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shaitan
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Re: Maratona di Roma - 08/04/2018

Messaggio da shaitan »

Sì ritrovo ore 9. Partenza 9.15

Giro cittadino per i primi 14 poi 20km andata e ritorno da Saxa rubra su ciclabile

Buon divertimento io ho già dato ieri :-)
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